1週間待って…と言われているなら、待つしかないと
メールも普通に入れてくれているなら普通に返して、あんまり愚痴ってる様な内容は控えて、彼が戻ってくるのを信じていれば大丈夫な気がします。
辛いと思いますが、今はしつこくせず、頑張ってたえてみて下さい。