..笑い合った日々が宝物で..
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#518 [匿ちゃん]
朝っぱらからｳﾝ親の、
可愛いｳﾝ子の話と、
会社の人の悪口を耳にして
ちょとご機嫌ななめの
匿ちゃんです！
:12/06/30 11:12 
:PC 
:☆☆☆
#519 [匿ちゃん]
お腹すいた―！
:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆
#520 [匿ちゃん]
今日の朝ごはんは
ﾁｮｺﾊﾟﾌｨだけ！笑
:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆
#521 [匿ちゃん]
最近朝ごはん少しでも
食べるように心がけて
いるんだけど･･･
なかなか(>□<)
:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆
#522 [匿ちゃん]
ﾊﾟﾝ一切れとかが
精一杯(^∀^)
んで昼前にめっちゃ
お腹すくってゆう。
一番ダメなパターン。
:12/06/30 11:22 :PC :☆☆☆
#523 [匿ちゃん]
ダイエット法とかでも
一日5食とる方がいい!
ってよく聞くしね！
小分けに何回も食べて、
常にお腹がすいても
ないけど満腹でもない
丁度いい感じが続くと
いいんだってー。
:12/06/30 11:23 :PC :☆☆☆
#524 [匿ちゃん]
だから1回で食べる量は
もちろん少な目っ！
お腹すいてるところに
いぱい食べちゃうと、
吸収しようと胃が必死に
吸収しちゃうんだって！
お腹すいてから満腹に
するのが一番危険みたいね！
:12/06/30 11:25 :PC :☆☆☆
#525 [匿ちゃん]
でもまー、
満腹感の幸せも私的に
たまらんのだけどね！笑
:12/06/30 11:25 :PC :☆☆☆
#526 [匿ちゃん]
だから痩せんのじゃ！
:12/06/30 11:26 :PC :☆☆☆
#527 [匿ちゃん]
でもさでもさ、
5回に分けて食事って･･
働きながらじゃ無理じゃ!!!
:12/06/30 11:26 :PC :☆☆☆
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