..笑い合った日々が宝物で..

当たり前のように毎日
遅刻して偉そうな事
言い放ち、
夜遅くまで仕事したって
威張れんのじゃ！

明け方までやるくらいなら
朝遅刻せんと早く来て、
仕事せーや！

:12/06/30 11:11 :PC :☆☆☆

朝っぱらからｳﾝ親の、

可愛いｳﾝ子の話と、
会社の人の悪口を耳にして
ちょとご機嫌ななめの
匿ちゃんです！

:12/06/30 11:12 :PC :☆☆☆

お腹すいた―！

:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆

今日の朝ごはんは
ﾁｮｺﾊﾟﾌｨだけ！笑

:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆

最近朝ごはん少しでも
食べるように心がけて
いるんだけど･･･

なかなか(>□<)

:12/06/30 11:21 :PC :☆☆☆

ﾊﾟﾝ一切れとかが
精一杯(^∀^)

んで昼前にめっちゃ
お腹すくってゆう。

一番ダメなパターン。

:12/06/30 11:22 :PC :☆☆☆

ダイエット法とかでも
一日5食とる方がいい!
ってよく聞くしね！

小分けに何回も食べて、
常にお腹がすいても
ないけど満腹でもない
丁度いい感じが続くと
いいんだってー。

:12/06/30 11:23 :PC :☆☆☆

だから1回で食べる量は
もちろん少な目っ！

お腹すいてるところに
いぱい食べちゃうと、
吸収しようと胃が必死に
吸収しちゃうんだって！
お腹すいてから満腹に
するのが一番危険みたいね！

:12/06/30 11:25 :PC :☆☆☆

でもまー、
満腹感の幸せも私的に
たまらんのだけどね！笑

:12/06/30 11:25 :PC :☆☆☆

だから痩せんのじゃ！

:12/06/30 11:26 :PC :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194