そらちゃん
　寝おちごめん

　いいよね(o´ω｀o)
　めるも靴好きで靴結構気になったら集めちゃう

　日焼け止め結構こだわってるよ★
　3月あたりだと紫外線強くなってきてるから
　もう塗らないと焼けちゃうよー(´･ω･｀)
　紫外線にもA派とB派があって
　今はA派が強いからたち悪いんだよー

　B派はタオル一枚あればある程度防げるような
　一般的なヒリヒリする表面的な日焼け(~･ω･~)
　でもA派はタオルとか窓ガラス関係なく突き抜けてきて
　室内に居てもジワジワ浸透して取れにくいやつ。

　だから日焼け止めだるくて嫌な時は
　今の時期で１番手軽なのは美白用の化粧水とか
　スプレー型の容器に入れ替えて持ち歩いてるといいよ
　顔はメイクしてるからある程度
　化粧品にカバーされてるけど
　腕とか足とかにはこれが１番いいよー

　かわいいね
　ホイップ単品で食べるとか贅沢(*´Д｀*)
　てかなんかかわいい！笑　

　
　9時になったらきゃん起こそう(´*ω*`)
　今日きゃんは友達と出かけてしまうのだ
　

　
　昨日結局きゃんが帰ってきた頃は寝てたみたい
　スーツ脱がないで寝てる( ´Д`)
　

　
　歯磨き粉のフタ放置されてるし
　珈琲入れたみたいだけど飲んでないし
　

　
　しかも昨日途中きゃんが隣で
　うるさいから夢見てうなされるかと思った！笑


　めっちゃ眠いから寝たのに
　める寒いーめる俺さみー
　める寝ないでよー
　話そうーなんで寝てんのー

　ってずっとうるさかった
　

　
　帰ってきた良かった！
　今日はそのまま出勤かと思ったのに(*´ω｀*)
　
　しかも今日朝から自分だけ出かけてて
　める休みで夜も待ってる時間長いから
　少女漫画買って帰ってきた(笑)
　
　きゃん優男
　

　
　読み終わったら
　またのんにあげょ笑
　

　
　てかでもきゃん雨降ってるからいらいらして
　萎えてる( ´Д`)
　
　可哀相に
　雨止んであげてー
　

めるちゃん！

日焼けのこと詳しくありがとう(o^^o)
さすが女の子(T_T)！
凄いなぁ(T_T)
私全然日焼け気にしてなかったー(´Д` )
これじゃダメだな(>_<)

　
　そらちゃん
　ちょうど見たらそらちゃん居た

　違う違うめるもなんか前に聞いたんだよ( ´Д`)
　豆知識みたいでうざいかもしれないけど(笑)
　なんかねSPFはB派をカットする数値で
　PAはA派をカットする数値だから
　6月ぐらいまではPA重視に
　日焼け止め選んだらいいらしいよ

　日焼け止めって塗って汗かかない限り
　絶対焼けないわけじゃなくて
　素肌で居る時より何分日焼けする時間
　遅らせられるかってことだから

　SPF10とか30とかあるけど
　SPF1でだいたい20分くらい
　遅らせられると思っとくといいみたいよー(´ω｀)
　全部受け売り情報だよ(笑)
　てか知ってるかも！
　駄目とかないよ小麦肌とかわざわざ焼く人だって
　居るもんね

　今日ね、める仕事休みー(*´ω｀*)
　そらちゃん休み？