皆さんモラルハラスメントって知ってますか？
セクシャルハラスメントとは違い、まだまだ知らない方も少なくはないかもしれません。


彼氏・旦那さんとの生活の中で『いつも私が悪いんだ』『私が努力しなくちゃ』『自分はダメな人間なんだ』なんてなっていませんか？
あなたは決してダメな人間じゃないですよ。
あなたらしさを取り戻してみませんか？


>>2モラルハラスメントとは？
>>3モラルハラスメント加害者の特徴

◇モラルハラスメントとは？

モラルハラスメント(通称モラハラ)とは、精神的虐待とも言われるＤＶの一種。
基本的に体への暴力こそありませんが、(暴力もある方もいます)被害者を精神的に追い込んでいき、息苦しさや辛さ、力が入らない生活を強いられます。


私の場合モラハラを知ったのはつい最近なのですが、約１年前に付き合っていた彼氏にあまりにも当てはまることが多過ぎて、お付き合いをしていた約２年間モラハラを受け続けていたんだなと気付きました。
毎日が本当に辛かったですが、彼と別れて今はとても穏やかで楽しく過ごせています。