今のお前には支えるだけの器がない
だから彼氏にまず連絡を入れて自分が悪かったと思うこと
具体的に彼氏に話してみろ
負担にさせてしまったこと、具体的にどう変わりたいのか
お前が真剣に話して一生懸命考えれば必ず伝わるはずだ。