うさぴょんだぴょん

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#801 [匿名さん]

朝マックオッケーにして、昼お米抜きで賄い食べて、夜ジム！完璧！

:19/10/20 03:03 :iPhone :0CFP0yqQ

#802 [匿名さん]

最近は朝もプロテインやったけど月曜の朝はプロテインやめてコーヒーにして昼も減らして夜ご飯に備えよかな

:19/10/20 03:04 :iPhone :0CFP0yqQ

#803 [匿名さん]

お揃いのお茶碗買ったけん白ごはんも食べるやろうし

:19/10/20 03:04 :iPhone :0CFP0yqQ

#804 [匿名さん]

ここ最近ほんまに米食べてない
パンと麺類も

:19/10/20 03:05 :iPhone :0CFP0yqQ

#805 [匿名さん]

1ヵ月と2日とかでマイナス3.5kgはデカイ

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#806 [匿名さん]

やっぱジムつえ～運動つえ～

:19/10/20 03:06 :iPhone :0CFP0yqQ

#807 [匿名さん]

痩せてきたら食事制限も頑張れるし

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#808 [匿名さん]

完食も一切してない

:19/10/20 03:07 :iPhone :0CFP0yqQ

#809 [匿名さん]

間食やな

:19/10/20 03:30 :iPhone :0CFP0yqQ

#810 [匿名さん]

全然お腹すいてないけんマクド食べれんわ

:19/10/20 08:04 :iPhone :0CFP0yqQ

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