カステヤノス刑事ドドイツ

筋肉が落ちると下半身がエロくなる
ってのが太るって言っただけやで

:17/10/30 20:09 :iPhone :cko.x7hw

#294 [◆Chinko.c/s]

腹が出たって言うてたやん

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#295 [◆Chinko.c/s]

高負荷をかけるより、生活習慣と軽い負荷で長時間かけた方が理想に近いのかと

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#296 [◆Chinko.c/s]

ちなみに、写メ見た相対的な感想は貧弱w

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姿勢はいいよ

jpg 222KB
:17/10/30 20:13 :iPhone :cko.x7hw

そうでもない

肩幅あるしな

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そこらへんの腹が出た一般人と一緒にしないで

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ただ、腹筋が割れない中々

上は割れそうだけど下っ腹がむずかしい

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#301 [◆Chinko.c/s]

因みにな、真っ直ぐ立てず片足立ちするのは背骨が曲がる原因

ちゃんと両足に同じく体重かかるように立った方がいいぞ

まぁ、職業病なんやろうけど

:17/10/30 20:16 :iPhone :/lv6vs.Q

#302 [◆Chinko.c/s]

どんな認識してるか分からんが、皮下脂肪だと思うわ

マッサージした方がいいんでないの？！

多分、皮下脂肪が固まりかけとるんやないか？！

:17/10/30 20:19 :iPhone :/lv6vs.Q

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