カステヤノス刑事 ドドイツ
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#286 [◆Chinko.c/s]
んなら、太ることは気にしないで少し全体的に肉つけてからの方がよくね？！
:17/10/30 20:04 
:iPhone 
:/lv6vs.Q
#287 [◆Chinko.c/s]
筋肉ムキムキになりたいなら、かなりの負荷をかけながら短時間のエクササイズが必要かと
:17/10/30 20:06 :iPhone :/lv6vs.Q
#288 [◆Chinko.c/s]
で、ついでを言えば姿勢が悪いだろ？！w
:17/10/30 20:07 :iPhone :/lv6vs.Q
#289 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
姿勢ええで
:17/10/30 20:08 :iPhone :cko.x7hw
#290 [◆Chinko.c/s]
少なくてもいいから、三食ちゃんと飯食えよ
:17/10/30 20:08 :iPhone :/lv6vs.Q
#291 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
太ったって気にしたっけ？
:17/10/30 20:08 :iPhone :cko.x7hw
#292 [◆Chinko.c/s]
見たことないから分からんがなw
:17/10/30 20:09 :iPhone :/lv6vs.Q
#293 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
筋肉が落ちると下半身がエロくなる
ってのが太るって言っただけやで
:17/10/30 20:09 :iPhone :cko.x7hw
#294 [◆Chinko.c/s]
腹が出たって言うてたやん
:17/10/30 20:09 :iPhone :/lv6vs.Q
#295 [◆Chinko.c/s]
高負荷をかけるより、生活習慣と軽い負荷で長時間かけた方が理想に近いのかと
:17/10/30 20:10 :iPhone :/lv6vs.Q
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