つきしまに代わってお仕置きよ！.

#54 [匿名さん]

おまんこ

:16/02/18 21:02 :iPhone :SdP17Mfg

匿名さん
まず連絡取りたいなら何か仕事のついでに会いに行って自分の連絡先を書いた紙を渡して連絡くださいでいいと思います

あとはあなたがこれからどうしたいのかですね

:16/02/19 05:10 :iPhone :DDaKp60A

どうしたおまん

:16/02/19 05:10 :iPhone :DDaKp60A

最近炭水化物をあまり摂取しないよう気をつけてるあと塩分も控えたいところ(>_<)/

:16/02/19 05:12 :iPhone :DDaKp60A

昨日からプロテインとサプリと常温のお水をいっぱい飲むのも復活させました

後は運動と朝ごはん！

:16/02/19 05:13 :iPhone :DDaKp60A

今目覚めたんだけどプロテインとサプリのおかげかお肌プルプルでびっくりしているw

昨日スキンケア忘れたのに(やれよ
これから朝ごはん作ってストレッチしてお風呂で汗かく！

:16/02/19 05:17 :iPhone :DDaKp60A

主食豆鶏肉
ごはんを食べるのは朝ごはんだけ

のルールを追加！
ビアちゃんみたいな生活やw

:16/02/19 05:18 :iPhone :DDaKp60A

健康的に痩せるんだ！

:16/02/19 05:19 :iPhone :DDaKp60A

主食キャベツ豆腐もでした

体重測ったらダイエット始めた時から+2kgだったんだけどぉお！
運動しなきゃ(>_<))

:16/02/19 07:53 :iPhone :DDaKp60A

今夜ごはん食べた後アニメ消化しながらフラフープする！
土日に駅から家までウォーキング

伸びて身体にフィットするバッグを買う

:16/02/19 08:01 :iPhone :DDaKp60A

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