こちら、ぽちいはむのコーナー

寝る前の運動完了

:16/02/17 20:01 :SH-04E :bfCsnbag

飴おいしい

:16/02/17 20:52 :SH-04E :bfCsnbag

飴もカロリーあるのに

:16/02/17 20:53 :SH-04E :bfCsnbag

声優さんの朗読CDっていいかも！
宮沢賢治で櫻井さんとか宮野さんとか読んでるのがあって欲しいなあと思いました

もっといろいろ調べてみよう！

:16/02/17 21:24 :SH-04E :bfCsnbag

石田彰のが多い

:16/02/17 21:32 :SH-04E :bfCsnbag

能登さんの欲しいけど高いなあ…
すごい寝れそうだけど

:16/02/17 21:33 :SH-04E :bfCsnbag

寝るとき聞きたいなあ

:16/02/17 21:33 :SH-04E :bfCsnbag

今日は出掛けるから筋トレ軽く

:16/02/18 08:47 :SH-04E :vZESvgkA

寝る前にはちみつ溶かして飲んでたときの方が体重減ってたから今日からまた飲むことにする

:16/02/18 20:30 :SH-04E :vZESvgkA

はちみつを寝る一時間前に食べたり飲んだりすると寝ているとき脂肪が燃えるそうです

本当かな？笑

:16/02/18 20:32 :SH-04E :vZESvgkA

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