こちら、ぽちいはむのコーナー

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#527 [ぽちいはむ]

筋トレとかの運動はできるんだが食事制限ができない

:16/02/07 16:11 :SH-04E :gLt8AWmI

#528 [ぽちいはむ]

さすがにこのまま太り続けては駄目だと思ってきた

:16/02/07 16:12 :SH-04E :gLt8AWmI

#529 [ぽちいはむ]

ただでさえ太ってるのに

:16/02/07 16:13 :SH-04E :gLt8AWmI

#530 [ぽちいはむ]

レコーディングダイエットってどれくらい食べてるかわかっちゃって落ち込む

:16/02/07 19:38 :SH-04E :gLt8AWmI

#531 [ぜろ]

週一くらいは好きなもん腹一杯食べてええんやでってテレビでいってた

:16/02/08 09:15 :SO-04E :XjTtUoZw

#532 [ぽちいはむ]

ぜろちゃん！

ふーむ

:16/02/08 14:13 :SH-04E :QL17D2v.

#533 [ぽちいはむ]

今日は高温反復浴ってのをやってみた

めんどうで毎日は無理だな～
まあ、たまには

:16/02/08 15:28 :SH-04E :QL17D2v.

#534 [ぽちいはむ]

のどがカラカラや

:16/02/08 15:29 :SH-04E :QL17D2v.

#535 [ぽちいはむ]

普段てきとうなトリートメントもついでに念入りに

:16/02/08 15:31 :SH-04E :QL17D2v.

#536 [ぽちいはむ]

からだがぽかぽかする

:16/02/08 15:31 :SH-04E :QL17D2v.

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