（倒ﾚﾙﾀﾞｹﾃﾞ腹筋ﾜﾝﾀﾞｰｺｱ～｝ ´△｀)

（倒ﾚﾙﾀﾞｹﾃﾞ腹筋ﾜﾝﾀﾞｰｺｱ～｝ ´△｀)
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#643 [ちゃむ]

インナーマッスル鍛えるには何が一番簡単で続けやすいんだろう。腹筋と背筋を鍛えないと。

:15/10/27 20:34 :SO-01F :YjDoXfm2

#644 [ちゃむ]

骨盤が支えられないって。

股関節ズレてたし。

:15/10/27 20:36 :SO-01F :YjDoXfm2

#645 [ちゃむ]

はうわー。

:15/10/27 20:36 :SO-01F :YjDoXfm2

#646 [ぎん]

ちゃむありがと(>_<)
フレンド登録しますー！

:15/10/27 22:23 :SO-02F :Xe0M.P.w

#647 [ちゃむ]

きたで！

最近のモンスターは強いなあ

フレンドは何が多いー？

:15/10/27 22:52 :SO-01F :YjDoXfm2

#648 [ちゃむ]

ちなみに1号は弟くん

:15/10/27 22:54 :SO-01F :YjDoXfm2

#649 [ぎん]

フレンドは闇が多いかなー！

:15/10/27 22:54 :SO-02F :Xe0M.P.w

#650 [ちゃむ]

親友も弟くん。

:15/10/27 22:54 :SO-01F :YjDoXfm2

#651 [ぎん]

俺3号になろうかな(笑)

:15/10/27 22:55 :SO-02F :Xe0M.P.w

#652 [ちゃむ]

モンチッチ族に入れや (。-`ω´-)

:15/10/27 22:57 :SO-01F :YjDoXfm2

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