ぽちいはむ「くらえっ！歩乳射破無！」

制限かかりそう

:15/05/27 15:05 :SH-04E :3wkuH9L2

頭痛がするんだがルイボスティーは関係ない？

:15/05/27 15:46 :SH-04E :3wkuH9L2

好転反応？

:15/05/27 15:49 :SH-04E :3wkuH9L2

ふむふむ

:15/05/27 15:56 :SH-04E :3wkuH9L2

逆に頭痛緩和じゃん

:15/05/27 15:56 :SH-04E :3wkuH9L2

私は食べないで我慢するより
食べてその分運動するのを選ぶ

:15/05/27 15:58 :SH-04E :3wkuH9L2

食べることが楽しみなんだぜ…

だからデブなんだな

:15/05/27 15:59 :SH-04E :3wkuH9L2

今日も間食しちゃったから30分運動した

:15/05/27 15:59 :SH-04E :3wkuH9L2

寝る前にもっかい軽く筋トレする

:15/05/27 16:00 :SH-04E :3wkuH9L2

背筋のいい鍛え方ないかな

普通に寝て上体を起こすのやってるけど効いてるのかな
なんかあんま持ち上げられなくてパタパタしちゃう

:15/05/27 16:11 :SH-04E :3wkuH9L2

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