学生兼主婦兼営業戦士ましゅ～

#239 [ましゅ]

ダイエット食～

:14/10/07 12:56 :iPhone :BcZpDqjs

#240 [ましゅ]

昨日の豆腐グラタンと野菜スープは好評だった
自分で作ると材料だけじゃなく調味料とかも把握してコントロール出来るからいいね

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:14/10/07 12:59 :iPhone :BcZpDqjs

#241 [ましゅ]

パプリカとかセロリとか玉ねぎとかあるから白身魚の洋風あんかけかな(・ω・)ノ

:14/10/07 13:00 :iPhone :BcZpDqjs

#242 [ましゅ]

う～ん蒸し野菜もありやも。

:14/10/07 13:09 :iPhone :BcZpDqjs

#243 [ましゅ]

タラもいいしサーモンもいいし、ベーコンもあるし～。
ほんで白菜のクリームスープ？

:14/10/07 13:10 :iPhone :BcZpDqjs

#244 [ましゅ]

クリームスープにベーコンちょっといれて、蒸し野菜は鮭とかにしよかな(・ω・)ノ

:14/10/07 13:11 :iPhone :BcZpDqjs

#245 [ましゅ]

パプリカ
じゃがいも
にんじん
たまねぎ
かぼちゃ
あるし～、あとはれんこんとか入れれば完璧( ^ω^ )

:14/10/07 13:12 :iPhone :BcZpDqjs

#246 [ましゅ]

でもサンマの炊き込み御飯も作りたいな～´д` ;

:14/10/07 13:24 :iPhone :BcZpDqjs

#247 [ましゅ]

今日せっかく時間あるしなー
サンマ、開いて骨とって焼いて一緒に炊いてほぐして～
パプリカはピクルス？

:14/10/07 13:26 :iPhone :BcZpDqjs

#248 [ましゅ]

今日はお留守番(・ω・)
洗濯して配属希望だしてはよ寝よー

:14/10/11 20:26 :iPhone :2Vs7lwj.

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