電波ソングにはまってるあぶのーまるだよ

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#821 [匿名◆TOKU.Own0M]

こんばんは～アブノ

:13/09/17 21:07 :F10C :n4lqL2kY

#822 [アブノ]

こんばんみ～

:13/09/17 21:16 :SHL21 :PkDcQVGQ

#823 [ましゅ]

あーぶのー！！

:13/09/17 21:17 :iPhone :yGZTQTc6

#824 [匿名◆TOKU.Own0M]

アブノ最近多忙かな？

:13/09/17 21:26 :F10C :n4lqL2kY

#825 [アブノ]

ましゅきてくれた！わーい

:13/09/17 21:27 :SHL21 :PkDcQVGQ

#826 [アブノ]

いまはわりとひま～

:13/09/17 21:27 :SHL21 :PkDcQVGQ

#827 [ましゅ]

痩せたいよー

:13/09/17 21:29 :iPhone :yGZTQTc6

#828 [アブノ]

基礎代謝あげて、あとは食事を正すことかなあ
それだけのことなのに、難しいよねえダイエットって

:13/09/18 05:59 :SHL21 :JWIBcV1U

#829 [アブノ]

ネットだと色んな情報が出回ってて、どれが本当かわからないよね

:13/09/18 06:00 :SHL21 :JWIBcV1U

#830 [アブノ]

有酸素運動と無酸素運動を適度にやるのが大事ね

:13/09/18 06:02 :SHL21 :JWIBcV1U

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