食って打って寝るし
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#466 [◆sakanaVP8o]
朝起きたらプロテイン300飲む(´;ω;`)
昼は弁当でご飯少なめ
隠しておかず残す
揚げ物ゎ半分
:13/05/06 11:43 
:P-07C 
:☆☆☆
#467 [◆sakanaVP8o]
夜ゎ８時までに済ませる
それで歩く
:13/05/06 11:44 :P-07C :☆☆☆
#468 [◆sakanaVP8o]
最初に下半身のストレッチやってから一周する 戻ってからまた下半身ストレッチからあと一周 終わりのストレッチ
:13/05/06 11:45 :P-07C :☆☆☆
#469 [◆sakanaVP8o]
こんな予定も自分の情けなさに涙が出そう
:13/05/06 17:53 :P-07C :☆☆☆
#470 [◆sakanaVP8o]
６時になったら歩こう
:13/05/06 17:53 :P-07C :☆☆☆
#471 [◆sakanaVP8o]
なんでぷんちゃんゎ何を話してもあたしを怒るの…
:13/05/06 17:54 :P-07C :☆☆☆
#472 [◆sakanaVP8o]
なんでぷんちゃんゎいつでも最終的にあたしが悪いって話でまとめるの…
:13/05/06 17:54 :P-07C :☆☆☆
#473 [◆sakanaVP8o]
歩こうと、ここまで来てたのに
:13/05/06 17:55 :P-07C :☆☆☆
#474 [◆sakanaVP8o]
まさかの雷…
:13/05/06 17:55 :P-07C :☆☆☆
#475 [◆sakanaVP8o]
ダメじゃん…これでまたあたしゎ痩せない
:13/05/06 17:56 :P-07C :☆☆☆
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