ましゅましゅましゅ

#714 [貞治]

腹筋も背筋も色んな鍛え方があるからな

例えば腹筋でも腰を捻ると横腹が締まる、寝っころがって足を上げて支えると下腹が締まる

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#715 [貞治]

色々工夫してやってみるといいよ！

またなましゅまろ

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#716 [ましゅ]

腹筋はねじり腹筋してるよん♪

勉強ばっかやと体がちがちなるから筋トレとストレッチしてるといいリフレッシュになーる！

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#717 [ましゅ]

昨日H&Mでかったカットソーかわいい
襟元かわいいし、色も

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#718 [危ねえ]

(ﾟ⊿ﾟ)ましゅらしゅしゅ周湖摩！

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#719 [ましゅ]

色こんなの

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#720 [ましゅ]

ましゅらしゅ！

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#721 [ましゅ]

襟元ー

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#722 [ましゅ]

てかLeeのオーガニックデニム可愛すぎるお気に入りすぎる

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#723 [ましゅ]

夏はビルケンシュトック履いて～お気に入りがあると幸せ♡

:13/03/29 11:30 :iPhone :yE5I2deU

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