ましゅましゅましゅ
最新 最初 全 
#701 [ましゅ]
ましゅは女の子らしい体じゃなく女らしい体になりたいよー
:13/03/29 10:49 
:iPhone 
:yE5I2deU
#702 [ましゅ]
一緒ながんばりませう！
:13/03/29 10:49 :iPhone :yE5I2deU
#703 [貞治]
タバコが再発してからサボりがちになった
いっぱい書き込んでごめんなましゅまろ(>_<)
お互い自分磨き頑張ろうぜ！
:13/03/29 10:50 :iPhone :gvyIfYXw
#704 [ましゅ]
いやいや、貞治のんみてましゅもがんばろー思えたよ！
:13/03/29 10:51 :iPhone :yE5I2deU
#705 [ましゅ]
彼氏さん、ましゅの向上心のあるとこが好きって言ってくれた
:13/03/29 10:52 :iPhone :yE5I2deU
#706 [貞治]
ましゅまろは女の子だからストレッチとジョキングがいいよ
ジョキングはゆっくりを長時間、ストレッチは風呂上りがいい
:13/03/29 10:52 :iPhone :gvyIfYXw
#707 [貞治]
筋トレは筋肉は付くけど脂肪は燃えにくいからジョキングで燃やすのがベスト
走ると腹筋と背筋も使うからな
:13/03/29 10:54 :iPhone :gvyIfYXw
#708 [ましゅ]
ストレッチは毎日お風呂上がりに筋トレ前にしてるけどジョギングは北京にいるので出来ない…w
:13/03/29 10:54 :iPhone :yE5I2deU
#709 [貞治]
ストレッチは風呂上りの一番身体が温まってるタイミングがベスト
伸びやすいし代謝が良くなるから寝つきもいいしな
:13/03/29 10:55 :iPhone :gvyIfYXw
#710 [貞治]
ジョキングは厳しいかぁ…
抵抗なければ縄跳びとか
:13/03/29 10:56 :iPhone :gvyIfYXw
#711 [ましゅ]
勉強でいつも体がちがちになってるからストレッチすると気持ちいい！
:13/03/29 10:57 :iPhone :yE5I2deU
#712 [ましゅ]
縄跳びは恥ずかしいw大学内の寮に住んでるからw
ましゅお腹の肉をなくして、あと腹斜筋？だっけ？をつけてくびれを作りたいの！
:13/03/29 10:58 :iPhone :yE5I2deU
#713 [貞治]
勉強もして自分磨きもしてるとかすごいな！
ストレス溜まらないようにな
:13/03/29 10:59 :iPhone :gvyIfYXw
#714 [貞治]
腹筋も背筋も色んな鍛え方があるからな
例えば腹筋でも腰を捻ると横腹が締まる、寝っころがって足を上げて支えると下腹が締まる
:13/03/29 11:02 :iPhone :gvyIfYXw
#715 [貞治]
色々工夫してやってみるといいよ！
またなましゅまろ
:13/03/29 11:03 :iPhone :gvyIfYXw
#716 [ましゅ]
腹筋はねじり腹筋してるよん♪
勉強ばっかやと体がちがちなるから筋トレとストレッチしてるといいリフレッシュになーる！
:13/03/29 11:06 :iPhone :yE5I2deU
#717 [ましゅ]
昨日H&Mでかったカットソーかわいい
襟元かわいいし、色も
jpg 31KB
:13/03/29 11:19 :iPhone :yE5I2deU
#718 [危ねえ]
(ﾟ⊿ﾟ)ましゅらしゅしゅ周湖摩！
:13/03/29 11:20 :iPhone :y5ALaYog
#719 [ましゅ]
色こんなの
jpg 44KB
:13/03/29 11:21 :iPhone :yE5I2deU
#720 [ましゅ]
ましゅらしゅ！
:13/03/29 11:22 :iPhone :yE5I2deU
#721 [ましゅ]
襟元ー
jpg 126KB
:13/03/29 11:23 :iPhone :yE5I2deU
#722 [ましゅ]
てかLeeのオーガニックデニム可愛すぎるお気に入りすぎる
:13/03/29 11:27 :iPhone :yE5I2deU
#723 [ましゅ]
夏はビルケンシュトック履いて～お気に入りがあると幸せ♡
:13/03/29 11:30 :iPhone :yE5I2deU
#724 [ましゅ]
北京にもってきた靴はマーチンの8ホール、ルコックのスニーカー、VANSのスニーカー、ビルケンのサンダル
:13/03/29 11:32 :iPhone :yE5I2deU
#725 [ましゅ]
ルコックは彼氏さんに珍しいし可愛いって褒められた♡
:13/03/29 11:33 :iPhone :yE5I2deU
#726 [ボルボ]
ましゅ髪伸びたね！かわ
:13/03/29 11:50 :iPhone :VFxOccgw
#727 [ましゅ]
伸びたよー！今は前髪が眉くらいやけどこんなん！
jpg 51KB
:13/03/29 11:52 :iPhone :jo/KTY1U
#728 [ボルボ]
おかわ！！！食べたい
:13/03/29 11:53 :iPhone :VFxOccgw
#729 [ましゅ]
たべてくだしぁ///
:13/03/29 11:54 :iPhone :jo/KTY1U
#730 [ボルボ]
いいの！？
:13/03/29 12:00 :iPhone :VFxOccgw
#731 [ましゅ]
やっぱだめ！w
:13/03/29 12:01 :iPhone :jo/KTY1U
#732 [ましゅ]
お昼ご飯
:13/03/29 13:21 :iPhone :yE5I2deU
#733 [ましゅ]
来学期英語の塾に通いたい北京で
:13/03/29 14:28 :iPhone :yE5I2deU
#734 [匿名さん]
ベンチやれベンチ
:13/03/29 14:46 :SH02A :PD28RY8Q
#735 [ましゅ]
べんち？？
:13/03/29 16:55 :iPhone :yE5I2deU
#736 [匿名さん]
ベンチプレス！
:13/03/29 17:05 :SH02A :PD28RY8Q
#737 [ましゅ]
むきむきなりそうですが…（笑）
:13/03/29 17:22 :iPhone :yE5I2deU
#738 [貞治]
ベンチ家に欲しいw
80までなら上げれた
:13/03/29 21:41 :iPhone :gvyIfYXw
#739 [ましゅ]
あーいーたーいー
:13/03/30 11:29 :iPhone :99yIg3YY
#740 [ましゅ]
aikoのbe master of lifeが好きすぎる
波立つ未来にもあなたとなら
前進あるのみで大丈夫
誰がなにをしようと関係ない
あたしは味方よ
ひるむことなく咲き続けていよう
:13/03/30 11:41 :iPhone :99yIg3YY
#741 [ましゅ]
なんというかましゅには情ってもんが多分ない。どんなけ一緒にいても、どんなけずっと好きでも好きじゃなくなったらもうそばにはいれない。嘘もつきたくないし。
でも付き合ってる間、ずっと向こうを好きでいて、向こうにも好きでいてもらう努力はしっかりしてるつもり。その人に何か起こったら全力で支える。
:13/03/30 11:44 :iPhone :99yIg3YY
#742 [ましゅ]
ずっと好きだよなんか言えんくなった。自分の気持ちすらいつ変わるかなんかわからんくなった。でもだからこそ常にまっすぐ向き合ってたい。今現在ましゅは彼氏さんとずっと一緒にいたいと思ってる、だからそのための努力って必要やと思う。
:13/03/30 11:46 :iPhone :99yIg3YY
#743 [ましゅ]
恋愛自体がよくても、それが人生にマイナスになったら、プラスじゃなくなったらましゅの中で恋愛は意味をなくしてしまう
:13/03/30 11:46 :iPhone :99yIg3YY
#744 [ましゅ]
複雑に考えんのやめよ。
:13/03/30 11:48 :iPhone :99yIg3YY
#745 [ましゅ]
それは偶然であの日雨が降ったから君に会ったあの日雨が降ったから
:13/03/30 11:49 :iPhone :99yIg3YY
#746 [ましゅ]
もう始まっていた
呆気なく好きになっていた
:13/03/30 11:50 :iPhone :99yIg3YY
#747 [ましゅ]
結婚ってなんやろうか
:13/03/30 11:50 :iPhone :99yIg3YY
#748 [ましゅ]
すきーーー
:13/03/30 11:52 :iPhone :99yIg3YY
#749 [匿名さん]
自己顕示欲つよ
:13/03/30 11:53 :iPhone :E50hFOhk
#750 [ましゅ]
そうですよϵ( 'Θ' )϶
:13/03/30 11:55 :iPhone :99yIg3YY
#751 [ましゅ]
それに文字に起こしたら自分の気持ち整理できる
:13/03/30 11:56 :iPhone :99yIg3YY
#752 [ましゅ]
ご飯たこ！
んでご飯ですよのっけてお味噌汁ものんで
:13/03/30 11:57 :iPhone :99yIg3YY
#753 [ましゅ]
しあわーせ
:13/03/31 07:37 :iPhone :O/mH874M
#754 [ましゅ]
TOEICの模試、リスニング450あったー
頑張ってこれを475くらいにはもっていきたい
:13/04/01 00:40 :iPhone :moAvIST.
#755 [ましゅ]
夏、まつえくしよかな♡
:13/04/01 00:41 :iPhone :moAvIST.
#756 [ましゅ]
ひーまーーん
:13/04/01 01:00 :iPhone :moAvIST.
#757 [貞治]
ましゅまろは北京なう?
:13/04/01 01:03 :iPhone :RqaSwcb6
#758 [ましゅ]
いえーす！
:13/04/01 01:04 :iPhone :moAvIST.
#759 [ましゅ]
彼氏さんは合コンなう
女の子たちがうらやましい…ましゅも彼氏さんと飲みたい…
:13/04/01 01:05 :iPhone :moAvIST.
#760 [ましゅ]
しかしつまらんらしくメールしてくる彼氏さん、どんまい…
:13/04/01 01:05 :iPhone :moAvIST.
#761 [ましゅ]
彼氏さん、長期休みに海外にいくか、ましゅに会いにいくか悩んでるって言っててしたい方選べんだらいいと思うよって言ったら海外行くって答えはって。ましゅが彼氏さんの立場でも海外選ぶし、したいことして欲しいから別に無理してるわけじゃないんやけど、
:13/04/01 01:09 :iPhone :moAvIST.
#762 [ましゅ]
友達に話したらそこは会いにきてほしいってわがまま言ったほうが男の人は嬉しいんだよって言われた
:13/04/01 01:10 :iPhone :moAvIST.
#763 [ましゅ]
そういうものなのかなぁ
ましゅにはわからん
:13/04/01 01:10 :iPhone :moAvIST.
#764 [奴隷]
やきもちやきもち( ･´ｰ･｀)
:13/04/01 01:11 :T008 :nPDT6Ss6
#765 [ましゅ]
や、ましゅなんにもやきもちやいとらんよww
:13/04/01 01:12 :iPhone :moAvIST.
#766 [ましゅ]
まどろっこしいのは嫌いや
恋愛でお互いやりたいこととか人付き合いに制限かけたくないし、
:13/04/01 01:13 :iPhone :moAvIST.
#767 [奴隷]
ふうん( ･´ｰ･｀)
:13/04/01 01:14 :T008 :nPDT6Ss6
#768 [ましゅ]
たーだ純粋にましゅも彼氏さんと飲みたいー！
:13/04/01 01:14 :iPhone :moAvIST.
#769 [ましゅ]
相手のやりたいことよりも自分を尊重させるのが可愛いわがままならましゅは可愛くはなれません
:13/04/01 01:16 :iPhone :moAvIST.
#770 [奴隷]
たまに出すのがかわいいじゃない？(´･_･`)
:13/04/01 01:18 :T008 :nPDT6Ss6
#771 [ましゅ]
そのたまにのわがままの程度のことなの。
仕事毎日頑張ってて、その上での休みを自分に会いにくるのに使って、なんてましゅには到底言えないです
ましゅに会いにくることが一番したいことならそれは嬉しいけど、他にもっとしたいことあるならそっち優先して欲しいし、したいこと選んだからってましゅへの気持ちが足らないとかは全く思わないし…
:13/04/01 01:20 :iPhone :moAvIST.
#772 [ましゅ]
しょーーーもないわがままはいっぱい言うけどねw夜中にコンビニいこーーよーーとかww
:13/04/01 01:21 :iPhone :moAvIST.
#773 [奴隷]
若々しくていいね(／･ω･)／
:13/04/01 01:24 :T008 :nPDT6Ss6
#774 [ましゅ]
若いのかしら…（笑）
:13/04/01 01:24 :iPhone :moAvIST.
#775 [ましゅ]
大事にしてもらってるなぁ、としみじみ思う。
:13/04/01 01:26 :iPhone :moAvIST.
#776 [ましゅ]
笑えるくらい体調がわるい
:13/04/01 01:33 :iPhone :moAvIST.
#777 [匿名さん]
彼女いて合コン行くのはちょっと人としてどうなのよｗ
:13/04/01 01:40 :iPhone :2RTAhI/g
#778 [ましゅ]
いやいや、会社の先輩に誘われたんなら別にましゅはいいと思うけども
ちゃんと事前に報告してくれてるし
:13/04/01 01:43 :iPhone :moAvIST.
#779 [ましゅ]
うとうと…
:13/04/01 01:49 :iPhone :moAvIST.
#780 [貞治]
ましゅまろってめちゃくちゃ性格いいよな
彼氏も幸せだ、辛くなるようなら無理すんなよな
:13/04/01 06:07 :iPhone :RqaSwcb6
#781 [ましゅ]
性格良くないよー！いまもご機嫌ななめだし…（笑）
:13/04/01 07:51 :iPhone :moAvIST.
#782 [つきしま◆Moon..dN0k]
ましゅ彼女にしたいぺろぺろ
:13/04/01 07:51 :SO-02C :au2Tj5F2
#783 [ましゅ]
こんな彼女もったら大変だお！
:13/04/01 07:52 :iPhone :moAvIST.
#784 [ましゅ]
気付いてくんないかなぁ…ましゅ少し怒っとるんよ
:13/04/01 07:52 :iPhone :moAvIST.
#785 [ましゅ]
ふがーー！！
:13/04/01 08:06 :iPhone :moAvIST.
#786 [奴隷]
ちょｗ鼻息かかってるｗ(｀・ω・´)
:13/04/01 08:15 :T008 :nPDT6Ss6
#787 [ましゅ]
思ってること彼氏さんに話した
わかってくれた
:13/04/01 12:49 :iPhone :moAvIST.
#788 [ましゅ]
次サイフ、くろえにしよーかなーん
zuccaずっと使ってるけどもう21やしな
:13/04/01 12:50 :iPhone :moAvIST.
#789 [ましゅ]
ふえーん
:13/04/01 14:39 :iPhone :moAvIST.
#790 [貞治]
ましゅー
ちょっと筋トレメニュー変えるw
同じの3セットは飽きるし時間足りないなら1セットで回数増やして日によって合ったメニューにする！
:13/04/01 18:00 :iPhone :RqaSwcb6
#791 [貞治]
一度決めたのにダメだなオレw
ましゅには報告しときたかった！
:13/04/01 18:00 :iPhone :RqaSwcb6
#792 [貞治]
今日は海入ったから家で出来る筋トレにします
:13/04/01 18:56 :iPhone :RqaSwcb6
#793 [ましゅ]
柔軟な計画立て、いいと思うよー！
ましゅはかぜっぴきで昨日から筋トレおやすみ中…
:13/04/01 19:14 :iPhone :wKWsHOGs
#794 [ましゅ]
海外にいると大手の駐在員さんとも距離が近くなる、これをどうにか利用できないかな
:13/04/01 19:16 :iPhone :wKWsHOGs
#795 [貞治]
ありがとう
昔は量で自己満足してたけど今は時間がないから短時間で能率的なメニュー考える
キレが戻ってきたらメニュー増やすかも
:13/04/01 19:19 :iPhone :RqaSwcb6
#796 [貞治]
早く風邪治しなさい！
無理すんなよー
:13/04/01 19:20 :iPhone :RqaSwcb6
#797 [ましゅ]
自分のいまのライフスタイルにあったのが一番やね！
:13/04/01 19:20 :iPhone :wKWsHOGs
#798 [ましゅ]
ありがとーー！
:13/04/01 19:21 :iPhone :wKWsHOGs
#799 [ましゅ]
彼氏さんと喧嘩じゃないけど、こんなのなったの付き合って初めてやから正直不安
:13/04/01 19:21 :iPhone :wKWsHOGs
#800 [ましゅ]
うがーーーー
:13/04/01 19:23 :iPhone :wKWsHOGs
#801 [ましゅ]
相性めちゃくちゃいいし、仲良しやけどまだまだやなぁと実感した
:13/04/01 19:24 :iPhone :wKWsHOGs
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
