なんか他の方のゾロアークに関する質問が集中的に扱われて自分の質問に誰も答えてなかったので再度質問します

ブラックホワイトでポケルスに感染させるにはどうすればいいんですか
後ポケルスに感染した状態のポケモンのポケルスをまだ感染してないポケモンにも感染させるにはどうすればいいんですか