>>281
今までに倒してないトレーナーを倒す
電話番号登録してトレーナーとの再戦

>>283
ちゃんと注意書読んでね。

>>285
まず『なつくが ○○のきそポイントが さがる』木の実を与えまくって不要な努力値を減らしましょう。
アタッカーとしてバクフーンを使う場合、素早さと特攻以外は基本的にいらないので、それ以外が下がる木の実を『効果がないよ』と表示されるまで与えれば大丈夫です。
そうすれば、下がった能力分を素早さと特攻に回せるようになるので、その上でコラッタやゴースを倒しまくれば大丈夫です。

>>287
まずは努力値のシステムを理解しましょう。
>>1の参照１、２のＵＲＬを読めば大体わかるはずです。

>>287努力値についてはwikiにのってるので調べましょう
510−今までに溜めた努力値＝新たに振れる努力値です

その通りですね
技は個人の自由なので何とも言えませんがストーリーを進めるだけなら問題無いかと