みなさんはフォーメーション何にしてますか

自分は442から353にしたいんですがｽﾙｰﾊﾟｽが恐いです
ｽﾙｰﾊﾟｽ対策はどーしたらいーですか
ちなみに昨日ﾌｧﾝﾆｽﾃﾙﾛｰｲとりました