ｄaｙs*＊III

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#225 [やいこ]

１／９（金）

朝

・のむヨーグルト

:26/01/09 07:13 :Android :☆☆☆

#226 [やいこ]

間食

・お菓子
・牛乳🐮🥛

:26/01/09 15:30 :Android :☆☆☆

#227 [やいこ]

夜

・鰯生姜煮
・麻婆豆腐
・めかぶ
・キムチ

:26/01/10 00:06 :Android :☆☆☆

#228 [やいこ]

１／１０（土）

朝

・のむヨーグルト

:26/01/10 08:15 :Android :☆☆☆

#229 [やいこ]

昼

・昨夜の残りおかず

間食

・さやえんどう

:26/01/10 17:31 :Android :☆☆☆

#230 [やいこ]

夜

・鶏肉の西京焼き
・もや玉炒め
・めかぶ
・キムチ

:26/01/11 01:26 :Android :☆☆☆

#231 [やいこ]

１／１１（日）

朝

・のむヨーグルト

:26/01/11 07:01 :Android :☆☆☆

#232 [やいこ]

間食

・さやえんどう
・魚肉ソーセージ
・緑茶🍵

:26/01/11 18:30 :Android :☆☆☆

#233 [やいこ]

夜

・白身フライ
・めかぶ
・キムチ
・ちゃんぽん春雨

:26/01/12 01:04 :Android :☆☆☆

#234 [やいこ]

１／１２（月）

朝

・緑茶🍵

:26/01/12 08:11 :Android :☆☆☆

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