ｄaｙs*＊Ⅱ

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#901 [やいこ]

夜

・ハンバーグ
・ベーコンマカロニサラダ
・エリンギ
・キムチ

:25/09/09 19:55 :Android :☆☆☆

#902 [やいこ]

９／１０（水）

朝

・バナナ豆乳

:25/09/10 06:50 :Android :☆☆☆

#903 [やいこ]

間食

・ぽてち
・さやえんどう
・魚肉ソーセージ
・ビール🍺

:25/09/10 15:52 :Android :☆☆☆

#904 [やいこ]

夜

・とりしゃぶ
・もや玉炒め
・キムチ

:25/09/10 20:26 :Android :☆☆☆

#905 [やいこ]

９／１１（木）

昼

・バナナ豆乳

:25/09/11 12:08 :Android :☆☆☆

#906 [やいこ]

散歩

・１時間

:25/09/11 17:14 :Android :☆☆☆

#907 [やいこ]

間食

・からあげクン
・のリしお
・緑茶

:25/09/11 17:15 :Android :☆☆☆

#908 [やいこ]

夜

・いわしトマト煮
・茄子の煮浸し

:25/09/12 00:21 :Android :☆☆☆

#909 [やいこ]

９／１２（金）

朝

・バナナ🍌豆乳

:25/09/12 06:29 :Android :☆☆☆

#910 [やいこ]

間食

・ハバネロスナック
・緑茶

:25/09/12 17:01 :Android :☆☆☆

#911 [やいこ]

夜

・黒豚しうまい
・ウインナー
・キムチ

:25/09/12 20:55 :Android :☆☆☆

#912 [やいこ]

９／１３（土）

朝

・牛乳🐮

:25/09/13 06:46 :Android :☆☆☆

#913 [やいこ]

間食

・のリしお
・オレンジジュース

:25/09/13 15:06 :Android :☆☆☆

#914 [やいこ]

夜

・炭火焼き鳥
・砂ズリ玉ねぎ
・ツナピーマン
・ベーコンポテサラ
・煮物

:25/09/13 19:49 :Android :☆☆☆

#915 [やいこ]

９／１４（日）

朝

・オレンジジュース🥤

:25/09/14 05:39 :Android :☆☆☆

#916 [やいこ]

散歩

・１時間

間食

・ぽてち
・緑茶

:25/09/14 17:59 :Android :☆☆☆

#917 [やいこ]

夜

・炭火焼き鳥
・煮物
・キムチ

:25/09/15 02:00 :Android :☆☆☆

#918 [やいこ]

９／１５（月）

朝

・牛乳🐮

:25/09/15 09:26 :Android :☆☆☆

#919 [やいこ]

間食

・ぽてち
・からあげクン
・オレンジジュース🥤

:25/09/15 17:07 :Android :☆☆☆

#920 [やいこ]

夜

・ハムレタス
・キムチ
・ちーたら
・焼酎

:25/09/15 23:01 :Android :☆☆☆

#921 [やいこ]

９／１６（火）

朝

・緑茶

:25/09/16 06:19 :Android :☆☆☆

#922 [やいこ]

昼

・炭火焼き鳥
・ビール🍺

間食

・ぽてち
・オレンジジュース🥤

:25/09/16 16:00 :Android :☆☆☆

#923 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・焼酎

:25/09/16 21:40 :Android :☆☆☆

#924 [やいこ]

９／１７（水）

朝

・オレンジジュース🥤

:25/09/17 10:41 :Android :☆☆☆

#925 [やいこ]

間食

・のリしお

:25/09/17 16:20 :Android :☆☆☆

#926 [やいこ]

間食

・のリしお

:25/09/17 16:20 :Android :☆☆☆

#927 [やいこ]

夜

・ミックスグリル
・フライドポテト🍟
・キムチ

:25/09/17 21:50 :Android :☆☆☆

#928 [やいこ]

９／１８（木）

朝

・サラダ
・緑茶

:25/09/18 06:29 :Android :☆☆☆

#929 [やいこ]

散歩

・４０分

間食

・のリしお
・からあげクン

:25/09/18 18:50 :Android :☆☆☆

#930 [やいこ]

夜

・ポテサラ
・焼きそば

:25/09/18 23:33 :Android :☆☆☆

#931 [やいこ]

９／１９（金）

朝

・緑茶

:25/09/19 05:43 :Android :☆☆☆

#932 [やいこ]

間食

・ドンタコス
・カルピスウォーター

:25/09/19 16:12 :Android :☆☆☆

#933 [やいこ]

夜

・ミートボール
・キムチ
・焼きそば

:25/09/20 01:09 :Android :☆☆☆

#934 [やいこ]

９／２０（土）

朝

・カルピスウォーター

:25/09/20 07:22 :Android :☆☆☆

#935 [やいこ]

散歩

・１時間半

:25/09/20 18:11 :Android :☆☆☆

#936 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・焼酎

:25/09/20 20:00 :Android :☆☆☆

#937 [やいこ]

９／２１（日）

朝

・緑茶

:25/09/21 06:55 :Android :☆☆☆

#938 [やいこ]

間食

・ドンタコス

:25/09/21 17:39 :Android :☆☆☆

#939 [やいこ]

夜

・シーフードサラダ
・めかぶ
・キムチ
・ささ身ピーマン炒め

:25/09/21 22:32 :Android :☆☆☆

#940 [やいこ]

９／２２（月）

朝

・カルピスウォーター

:25/09/22 07:12 :Android :☆☆☆

#941 [やいこ]

間食

・ハバネロスナック
・魚肉ソーセージ
・ビール🍺

:25/09/22 15:20 :Android :☆☆☆

#942 [やいこ]

夜

・焼き魚
・煮物
・めかぶ
・キムチ
・塩にぎリ

:25/09/23 01:07 :Android :☆☆☆

#943 [やいこ]

９／２３（火）

朝

・カルピスウォーター

:25/09/23 07:40 :Android :☆☆☆

#944 [やいこ]

間食

・お菓子
・緑茶

:25/09/23 16:01 :Android :☆☆☆

#945 [やいこ]

夜

・トンカツ
・サラダ
・白和え
・めかぶ
・キムチ

:25/09/24 05:12 :Android :☆☆☆

#946 [やいこ]

９／２４（水）

朝

・緑茶

:25/09/24 05:13 :Android :☆☆☆

#947 [やいこ]

間食

・チーズスナック
・カルピスウォーター

:25/09/24 16:51 :Android :☆☆☆

#948 [やいこ]

夜

・ナゲット
・鰯の生姜煮
・めかぶ
・キムチ

:25/09/24 21:19 :Android :☆☆☆

#949 [やいこ]

９／２５（木）

朝

・緑茶

:25/09/25 06:34 :Android :☆☆☆

#950 [やいこ]

間食

・ポテト
・魚肉ソーセージ

:25/09/25 16:44 :Android :☆☆☆

#951 [やいこ]

夜

・鶏モモ唐揚げ
・オニオンサラダ
・めかぶ
・キムチ

:25/09/26 02:54 :Android :☆☆☆

#952 [やいこ]

９／２６（金）

朝

・オレンジジュース🥤

散歩

・２時間

昼

・カレーパン
・からあげクン
・お菓子

夜

・秋刀魚の塩焼き
・ほたてクリームコロッケ
・豚とろネギダレ
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 13:44 :Android :☆☆☆

#953 [やいこ]

９／２７（土）

朝

・オレンジジュース🥤

間食

・スコーン
・ビール🍺

夜

・野菜炒め
・ウインナー
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 13:48 :Android :☆☆☆

#954 [やいこ]

９／２８（日）

朝

・オレンジジュース🥤

間食

・のリしお

夜

・焼き鳥
・サラダ
・もや玉
・めかぶ
・ねぎとろ

:25/10/03 13:51 :Android :☆☆☆

#955 [やいこ]

９／２９（月）

朝

・オレンジジュース🥤

間食

・のリしお

夜

・いわし生姜煮
・おでん🍢
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 13:54 :Android :☆☆☆

#956 [やいこ]

９／３０（火）

朝

・緑茶

間食

・お菓子
・ビール🍺

夜

・豚タン塩ネギ炒め
・ウインナー
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 13:56 :Android :☆☆☆

#957 [やいこ]

１０／１（水）

朝

・緑茶

間食

・ハバネロスナック

夜

・鶏肉と野菜の煮物
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 13:59 :Android :☆☆☆

#958 [やいこ]

１０／２（木）

朝

・カルピスウォーター

夜

・おつまみオードブル
・お酒🍶

:25/10/03 14:01 :Android :☆☆☆

#959 [やいこ]

１０／３（金）

朝

・カルピスウォーター

散歩

・１時間半

:25/10/03 14:03 :Android :☆☆☆

#960 [やいこ]

間食

・ポテトスナック
・緑茶

:25/10/03 15:14 :Android :☆☆☆

#961 [やいこ]

夜

・タンドリーチキン
・ミックスサラダ
・めかぶ
・キムチ

:25/10/03 22:02 :Android :☆☆☆

#962 [やいこ]

１０／４（土）

朝

・牛乳🐮

:25/10/04 06:48 :Android :☆☆☆

#963 [やいこ]

間食

・ぽてち
・したらば
・緑茶

:25/10/04 16:18 :Android :☆☆☆

#964 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・お酒🍶

:25/10/04 18:27 :Android :☆☆☆

#965 [やいこ]

１０／５（日）

朝

・牛乳🐮

:25/10/05 05:01 :Android :☆☆☆

#966 [やいこ]

散歩

・４０分

:25/10/05 15:47 :Android :☆☆☆

#967 [やいこ]

間食

・ぽてち
・魚肉ソーセージ
・緑茶

:25/10/05 16:54 :Android :☆☆☆

#968 [やいこ]

夜

・焼き魚
・おでん🍢
・めかぶ
・キムチ

:25/10/06 00:32 :Android :☆☆☆

#969 [やいこ]

１０／６（月）

朝

・牛乳🐮

:25/10/06 05:44 :Android :☆☆☆

#970 [やいこ]

昼

・おでん🍢
・緑茶

:25/10/06 15:35 :Android :☆☆☆

#971 [やいこ]

間食

・ぽてち
・カルピスウォーター

:25/10/06 15:36 :Android :☆☆☆

#972 [やいこ]

夜

・鶏モモからあげ
・もやしぽん
・めかぶ
・キムチ
・ねぎとろ

:25/10/06 22:24 :Android :☆☆☆

#973 [やいこ]

１０／７（火）

朝

・牛乳🐮

:25/10/07 07:28 :Android :☆☆☆

#974 [やいこ]

昼

・ミックスサンド
・カルピスウォーター

:25/10/07 13:38 :Android :☆☆☆

#975 [やいこ]

間食

・のリしお
・緑茶

:25/10/07 16:18 :Android :☆☆☆

#976 [やいこ]

夜

・ささ身とピーマン炒め
・ベーコンマカロニサラダ
・舞茸の味噌汁
・めかぶ

:25/10/07 19:18 :Android :☆☆☆

#977 [やいこ]

１０／８（水）

朝

・カルピスウォーター

:25/10/08 09:42 :Android :☆☆☆

#978 [やいこ]

散歩

・１時間

:25/10/08 15:02 :Android :☆☆☆

#979 [やいこ]

間食

・のリしお
・ウインナー
・ビール🍺

:25/10/08 15:25 :Android :☆☆☆

#980 [やいこ]

夜

・豚ばら塩ダレ
・めかぶ

:25/10/08 22:48 :Android :☆☆☆

#981 [やいこ]

１０／９（木）

朝

・牛乳🐮

:25/10/09 06:01 :Android :☆☆☆

#982 [やいこ]

間食

・のリしお
・緑茶

:25/10/09 15:37 :Android :☆☆☆

#983 [やいこ]

夜

・焼き鳥
・サーモンフライ
・サラダ
・めかぶ
・キムチ
・カレーうどん

:25/10/09 21:18 :Android :☆☆☆

#984 [やいこ]

１０／１０（金）

朝

・カルピスウォーター

:25/10/10 06:41 :Android :☆☆☆

#985 [やいこ]

散歩

・４０分

間食

・ぽてち
・からあげクン

:25/10/10 15:39 :Android :☆☆☆

#986 [やいこ]

夜

・おつまみオードブル
・焼酎

:25/10/10 18:55 :Android :☆☆☆

#987 [やいこ]

１０／１１（土）

朝

・緑茶

:25/10/11 08:50 :Android :☆☆☆

#988 [やいこ]

昼

・おつまみスナック
・焼酎

:25/10/11 16:52 :Android :☆☆☆

#989 [やいこ]

夜

・いわし胡麻味噌煮
・めかぶ

:25/10/11 20:57 :Android :☆☆☆

#990 [やいこ]

１０／１２（日）

朝

・緑茶

:25/10/12 06:20 :Android :☆☆☆

#991 [やいこ]

間食

・のリしお
・ウインナー
・牛乳🐮

:25/10/12 16:33 :Android :☆☆☆

#992 [やいこ]

夜

・鶏の照り焼き
・めかぶ
・もや玉
・カレーヌードル

:25/10/12 21:43 :Android :☆☆☆

#993 [やいこ]

１０／１３（月）

朝

・緑茶

:25/10/13 06:32 :Android :☆☆☆

#994 [やいこ]

散歩

・４０分

:25/10/13 14:47 :Android :☆☆☆

#995 [やいこ]

間食

・ぽてち
・ナゲット

:25/10/13 15:59 :Android :☆☆☆

#996 [やいこ]

夜

・サーモンフライ
•サラダ
・煮物
・めかぶ

:25/10/14 00:04 :Android :☆☆☆

#997 [やいこ]

•おにぎリ

:25/10/14 00:32 :Android :☆☆☆

#998 [やいこ]

•フルーツ

:25/10/14 00:36 :Android :☆☆☆

#999 [やいこ]

ほどよいbodyになりたい目標。

:25/10/14 00:38 :Android :☆☆☆

#1000 [やいこ]

努力なり。୧⁠(⁠﹒︠⁠ᴗ⁠﹒︡⁠)⁠୨

:25/10/14 00:40 :Android :☆☆☆

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:25/10/14 00:40 : :Thread

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