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#201 [やいこ]


・烏賊の煮物
・ササミ紫蘇巻き
・辛キムチ
・ごはん🍚

⏰:24/12/19 02:36 📱:Android 🆔:☆☆☆


#202 [やいこ]
12/19(木)



・調整豆乳

⏰:24/12/19 02:37 📱:Android 🆔:☆☆☆


#203 [やいこ]


・からあげクン
・ビール

⏰:24/12/19 12:20 📱:Android 🆔:☆☆☆


#204 [やいこ]
間食

・ぽてち
・魚肉ソーセージ
・緑茶

⏰:24/12/19 16:10 📱:Android 🆔:☆☆☆


#205 [やいこ]


・焼き鯖
・厚揚げ茸あんかけ
・焼きベーコン
・冷や奴
・辛キムチ

⏰:24/12/19 23:17 📱:Android 🆔:☆☆☆


#206 [やいこ]
12/20(金)



・調整豆乳

⏰:24/12/20 07:15 📱:Android 🆔:☆☆☆


#207 [やいこ]


・おつまみスナック
・ビール

⏰:24/12/20 13:00 📱:Android 🆔:☆☆☆


#208 [やいこ]
間食

・ぽてち
・緑茶

⏰:24/12/20 17:05 📱:Android 🆔:☆☆☆


#209 [やいこ]


・照り焼きチキン
・サラダ
・冷や奴
・辛キムチ

⏰:24/12/20 22:08 📱:Android 🆔:☆☆☆


#210 [やいこ]
12/21(土)



・調整豆乳

⏰:24/12/21 07:07 📱:Android 🆔:☆☆☆


#211 [やいこ]


・ぱりチキ
・ビール

⏰:24/12/21 12:46 📱:Android 🆔:☆☆☆


#212 [やいこ]
間食

・韓国のりぽてち
・辛したらば
・緑茶

⏰:24/12/21 14:59 📱:Android 🆔:☆☆☆


#213 [やいこ]


・フライドチキン
・サラダ
・冷や奴

⏰:24/12/21 21:25 📱:Android 🆔:☆☆☆


#214 [やいこ]
12/22(日)



・調整豆乳

⏰:24/12/22 05:48 📱:Android 🆔:☆☆☆


#215 [やいこ]
間食

・モンブラン🧁
・たこやき
・緑茶

⏰:24/12/22 10:40 📱:Android 🆔:☆☆☆


#216 [体重なんか言えません]
・ビール

⏰:24/12/22 13:41 📱:Android 🆔:☆☆☆


#217 [やいこ]
散歩

・30分

⏰:24/12/22 13:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


#218 [やいこ]


・野菜炒め
・赤魚煮付け
・餃子
・冷や奴

⏰:24/12/22 19:44 📱:Android 🆔:☆☆☆


#219 [やいこ]
12/23(月)



・調整豆乳

⏰:24/12/23 05:55 📱:Android 🆔:☆☆☆


#220 [やいこ]


・パリチキ
・ぽてち
・ビール

⏰:24/12/23 13:26 📱:Android 🆔:☆☆☆


#221 [やいこ]


・冷や奴
・ウインナー
・白菜と手羽元トマト煮

⏰:24/12/23 22:40 📱:Android 🆔:☆☆☆


#222 [やいこ]
12/24(火)



・調整豆乳

⏰:24/12/24 07:07 📱:Android 🆔:☆☆☆


#223 [やいこ]
散歩

・2時間

⏰:24/12/24 14:39 📱:Android 🆔:☆☆☆


#224 [やいこ]


・たこ焼き
・ビール

⏰:24/12/24 14:52 📱:Android 🆔:☆☆☆


#225 [やいこ]
間食

・ぽてち
・緑茶

⏰:24/12/24 18:03 📱:Android 🆔:☆☆☆


#226 [やいこ]


・野菜炒め
・鯖味噌漬け
・チゲらうめん

⏰:24/12/24 23:05 📱:Android 🆔:☆☆☆


#227 [やいこ]
12/25(水)



・牛乳

⏰:24/12/25 06:29 📱:Android 🆔:☆☆☆


#228 [やいこ]
散歩

・40分

⏰:24/12/25 13:16 📱:Android 🆔:☆☆☆


#229 [やいこ]


・パリチキ
・ぽてち
・ビール

⏰:24/12/25 13:17 📱:Android 🆔:☆☆☆


#230 [やいこ]
間食

・おつまみポーク
・緑茶

⏰:24/12/25 16:50 📱:Android 🆔:☆☆☆


#231 [やいこ]


・海老フライ
・ちくきゅう
・スープ春雨

⏰:24/12/25 21:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#232 [やいこ]
12/26(木)



・牛乳

⏰:24/12/26 06:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#233 [やいこ]


・おつまみオードブル
・お酒

⏰:24/12/26 12:59 📱:Android 🆔:☆☆☆


#234 [やいこ]


・したらば
・鶏もも
・ほうれん草お浸し

⏰:24/12/26 23:35 📱:Android 🆔:☆☆☆


#235 [やいこ]
12/27(金)



・牛乳

⏰:24/12/27 07:36 📱:Android 🆔:☆☆☆


#236 [やいこ]


・フレンチポテト
・魚肉ソーセージ
・お酒

⏰:24/12/27 12:44 📱:Android 🆔:☆☆☆


#237 [やいこ]
間食

・プリッツ

⏰:24/12/27 16:39 📱:Android 🆔:☆☆☆


#238 [やいこ]


・焼き鳥
・冷や奴
・ブロッコリー

⏰:24/12/27 20:39 📱:Android 🆔:☆☆☆


#239 [やいこ]
12/28(土)



・牛乳

⏰:24/12/28 06:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


#240 [やいこ]


・フライドチキン
・ビール

⏰:24/12/28 13:33 📱:Android 🆔:☆☆☆


#241 [やいこ]


・居酒屋🏮

⏰:24/12/28 17:34 📱:Android 🆔:☆☆☆


#242 [やいこ]
12/29(日)



・牛乳

⏰:24/12/29 08:06 📱:Android 🆔:☆☆☆


#243 [やいこ]
散歩

・2時間

⏰:24/12/29 14:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#244 [やいこ]
間食

・たこ焼き
・ビール

⏰:24/12/29 14:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#245 [やいこ]


・おつまみオードブル
・お酒

⏰:24/12/30 02:58 📱:Android 🆔:☆☆☆


#246 [やいこ]
12/30(月)



・牛乳

⏰:24/12/30 12:26 📱:Android 🆔:☆☆☆


#247 [やいこ]
・ぽんしゃぶ
・さやえんどう
・お酒

⏰:24/12/30 16:57 📱:Android 🆔:☆☆☆


#248 [やいこ]


・からあげ
・焼きベーコン
・サラダ
・冷や奴
・ちくきゅう

⏰:24/12/31 03:39 📱:Android 🆔:☆☆☆


#249 [やいこ]
12/31(火)



・牛乳

⏰:24/12/31 08:07 📱:Android 🆔:☆☆☆


#250 [やいこ]
散歩

・40分




・海老マヨ
・ビール

⏰:24/12/31 14:13 📱:Android 🆔:☆☆☆


#251 [やいこ]
間食

・プリッツ
・魚肉ソーセージ

⏰:24/12/31 15:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#252 [やいこ]


・鯖塩焼き
・厚揚げ茸あんかけ
・ふりかけご飯
・辛キムチ
・鴨そば

⏰:25/01/01 02:00 📱:Android 🆔:☆☆☆


#253 [やいこ]
1/1(水)



・緑茶

⏰:25/01/01 05:10 📱:Android 🆔:☆☆☆


#254 [やいこ]
間食

・お菓子
・ビール

⏰:25/01/01 15:55 📱:Android 🆔:☆☆☆


#255 [やいこ]


・冷や奴
・ささ身しそ巻き
・辛キムチ

⏰:25/01/02 00:02 📱:Android 🆔:☆☆☆


#256 [体重なんか言えません]
散歩

・30分

⏰:25/01/02 00:04 📱:Android 🆔:☆☆☆


#257 [やいこ]
・ふりかけご飯🍚

⏰:25/01/02 00:15 📱:Android 🆔:☆☆☆


#258 [やいこ]
1/2(木)



・緑茶

⏰:25/01/02 07:31 📱:Android 🆔:☆☆☆


#259 [やいこ]


・からあげクン
・魚肉ソーセージ
・ビール

⏰:25/01/02 14:54 📱:Android 🆔:☆☆☆


#260 [やいこ]


・冷や奴
・白菜と手羽元煮
・辛キムチ
・ふりかけご飯🍚

⏰:25/01/03 03:38 📱:Android 🆔:☆☆☆


#261 [やいこ]
1/3(金)



・緑茶

⏰:25/01/03 05:48 📱:Android 🆔:☆☆☆


#262 [やいこ]
間食

・チップスター
・ビール

⏰:25/01/03 15:34 📱:Android 🆔:☆☆☆


#263 [やいこ]
・魚肉ソーセージ

⏰:25/01/03 17:32 📱:Android 🆔:☆☆☆


#264 [やいこ]


・厚揚げ茸あんかけ
・から揚げ

⏰:25/01/04 02:50 📱:Android 🆔:☆☆☆


#265 [やいこ]
1/4(土)



・緑茶

⏰:25/01/04 07:05 📱:Android 🆔:☆☆☆


#266 [やいこ]
間食

・おつまみスナック
・お酒

⏰:25/01/04 16:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


#267 [やいこ]
1/5(日)



・緑茶

⏰:25/01/05 06:56 📱:Android 🆔:☆☆☆


#268 [やいこ]
間食

・おつまみスナック
・お酒

⏰:25/01/05 15:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


#269 [やいこ]
1/6(月)



・緑茶

⏰:25/01/06 09:02 📱:Android 🆔:☆☆☆


#270 [やいこ]
・バヤリースオレンジ

⏰:25/01/06 09:15 📱:Android 🆔:☆☆☆


#271 [やいこ]
間食

・プリッツ

⏰:25/01/06 17:03 📱:Android 🆔:☆☆☆


#272 [やいこ]


・横綱さん
・蒟蒻ピリ辛
・冷や奴
・ピーマンピリ辛

⏰:25/01/06 22:00 📱:Android 🆔:☆☆☆


#273 [やいこ]
1/7(火)



・バヤリースオレンジ

⏰:25/01/07 09:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


#274 [やいこ]


・サンドイッチ
・とリから
・ビール

⏰:25/01/07 13:36 📱:Android 🆔:☆☆☆


#275 [やいこ]


・辛チキン
・ひじきの煮物
・玉ねぎ卵とじ

⏰:25/01/08 03:22 📱:Android 🆔:☆☆☆


#276 [やいこ]
1/8(水)



・緑茶

⏰:25/01/08 07:54 📱:Android 🆔:☆☆☆


#277 [やいこ]
散歩

・2時間半

⏰:25/01/08 14:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


#278 [やいこ]


・ナポリタン
・ビール

⏰:25/01/08 15:27 📱:Android 🆔:☆☆☆


#279 [やいこ]


・おつまみオードブル
・お酒

⏰:25/01/09 01:13 📱:Android 🆔:☆☆☆


#280 [やいこ]
1/9(木)



・緑茶

⏰:25/01/09 10:17 📱:Android 🆔:☆☆☆


#281 [やいこ]
間食

・さやえんどう
・プリッツ

⏰:25/01/09 16:02 📱:Android 🆔:☆☆☆


#282 [やいこ]


・ささ身しそ巻き
・厚揚げ茸あんかけ
・辛キムチ

⏰:25/01/10 03:10 📱:Android 🆔:☆☆☆


#283 [やいこ]
1/10(金)



・緑茶

⏰:25/01/10 08:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


#284 [やいこ]
間食

・魚肉ソーセージ
・ぽてち
・プリッツ

⏰:25/01/10 16:03 📱:Android 🆔:☆☆☆


#285 [やいこ]


・焼きベーコン
・鶏むね
・辛キムチ

⏰:25/01/10 23:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#286 [やいこ]
1/11(土)



・バヤリースオレンジ

⏰:25/01/11 04:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#287 [やいこ]
間食

・魚肉ソーセージ
・ぽてち
・緑茶

⏰:25/01/11 15:20 📱:Android 🆔:☆☆☆


#288 [やいこ]


・焼き鯖
・煮物
・辛キムチ

⏰:25/01/11 22:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#289 [やいこ]
1/12(日)



・バヤリースオレンジ

⏰:25/01/12 06:56 📱:Android 🆔:☆☆☆


#290 [やいこ]
間食

・フレンチポテト
・魚肉ソーセージ
・緑茶

⏰:25/01/12 14:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#291 [やいこ]


・野菜炒め
・辛キムチ
・ふりかけご飯

⏰:25/01/12 21:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


#292 [やいこ]
1/13(月)



・バヤリースオレンジ

⏰:25/01/13 06:55 📱:Android 🆔:☆☆☆


#293 [やいこ]


・鶏もも、南蛮、あんかけ酢
・白菜と手羽元煮
・サラダ

⏰:25/01/13 18:32 📱:Android 🆔:☆☆☆


#294 [やいこ]
・フライドポテト🍟

⏰:25/01/14 03:04 📱:Android 🆔:☆☆☆


#295 [やいこ]
1/14(火)



・緑茶

⏰:25/01/14 08:21 📱:Android 🆔:☆☆☆


#296 [やいこ]


・冷や奴
・野菜炒め
・手羽元煮
・おにぎり🍙

⏰:25/01/14 22:06 📱:Android 🆔:☆☆☆


#297 [やいこ]
1/15(水)



・緑茶

⏰:25/01/15 04:56 📱:Android 🆔:☆☆☆


#298 [やいこ]
間食

・ぽてち
・ビール

⏰:25/01/15 16:03 📱:Android 🆔:☆☆☆


#299 [やいこ]
散歩

・40分

⏰:25/01/15 19:59 📱:Android 🆔:☆☆☆


#300 [やいこ]


・フライドチキン
・ツナサラダ
・煮物

⏰:25/01/16 01:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


#301 [やいこ]
1/16(木)



・カルピス

⏰:25/01/16 06:05 📱:Android 🆔:☆☆☆


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