★YURI⑫RIKA★

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♡今回もよろしくお願いします♡

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りかおはよ～😊
全然気にしなくて大丈夫よん✋✨️
私も休みに入るとすぐ増やすから行ったり来たりで変わってないよー😂
まぁでも身体動かしてればなんとなく違う気がするからこのまま続けてみる😂🫶
家の回り何も無いって言ってたよね💦
朝も時間作るの大変だと思うけど出来るときに少しずつだね😊
焼肉いいなー🍖家で鉄板でやるのとは違うよねー🥹✨️

おはよ〜！
ゆりはオンオフがしっかりしてるよね✨
だから増えても戻すのが早いっ！😍
ありがとう😊
とりあえず生理おわって出来る時に再開します🚶
焼肉おいしかった〜❤️
🍺が美味しい時期だよね〜🤤

今朝の体重
72.6kg🐷

今日休みでグーダラ＆好きなもん食べてしまった
おまけに昼寝付き😂
明日は確実に増えてるだろー笑

りか❤️こんばんは😊
やる気があるときはオンオフ切り替え出来るんだけど一旦落ちるとダメダメだよー笑
りかは生理終わったらだね✨️
ここも来れるときで大丈夫だからね☺️
そーそー🍻の美味しい季節～😍
こないだの土曜も都内で飲みまくってきたわ🥺✨️
そんでまた新しい出会いをGETしてきた😂🫶

おはよー😌

72.3kg🐷

今週はだめだな😂せっかくの痩せ期無駄にしてる:( ;´꒳`;)
今夜は友達と飲みで明日はキャンプ🏕
来週どうにかしないとなー

おはよー☀️

71.5kg🐷

今夜は北千住飲み～🍻

おはよ～☀️

今日は💡
昼間はデート‎🫶
夜は友達と飲みだ～🍻
明日仕事だから程々にしないとな( ˊᵕˋ ;)

生理終わった🫶
今さっき計った体重

71.9kg🐷

お盆休みの予定が色々変わったのでこの辺キープでいいかな😂
でも後半にデートあるからそれまでに飲み食いし過ぎないように気をつけよ、、、😰

おはよー！

70.7kg🐷

久しぶりに朝のうちウォーキング🚶‍♀️
めっちゃ汗かいたー！！