☆ダイエット記録☆
最新 最初 全 
#1 [ねむ] 23/07/27 18:14
152cm
スタート→
71kg
#2 [ねむ]
朝の体重
70.7
:23/07/28 11:48 
:Android 
:☆☆☆
#3 [ねむ]
お昼ごはん
雑穀米（大）
味噌汁（ワカメとうふ）
ハンバーグ（鶏モモミンチ、とうふ、玉ねぎ、しいたけ、キャベツ）
水（コップ半分）
:23/07/28 11:50 :Android :☆☆☆
#4 [ねむ]
晩ごはん
雑穀米（小）
味噌汁（残り）
ハンバーグ（残り）
きゅうり🥒
水コップ一杯
:23/07/28 18:17 :Android :☆☆☆
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