華奢、女。
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#1 [ゆきの] 22/02/16 01:50


୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨


#294 [ゆきの]


生理3日目
 

stretch 15分
walking 1時間15分


朝昼🍴

牛乳、ミックスサラダ、🍸

⏰:22/07/19 17:40 📱:Android 🆔:☆☆☆


#295 [ゆきの]


夜🍴

野菜炒め、若布酢味噌和え、冷麺、チータラ、🥃

⏰:22/07/20 01:15 📱:Android 🆔:☆☆☆


#296 [ゆきの]


生理4日目


stretch 15分
walking 2時間


朝昼🍴

牛乳、昨夜の残りおかず、🍸

⏰:22/07/20 17:27 📱:Android 🆔:☆☆☆


#297 [ゆきの]


walking 30分


夜🍴

おつまみ、🥃

⏰:22/07/21 01:40 📱:Android 🆔:☆☆☆


#298 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、明太スパサラ、茶碗蒸し、キムチーズ、🍸

⏰:22/07/21 16:55 📱:Android 🆔:☆☆☆


#299 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、ミックスサラダ、昨夜の残りおかず

⏰:22/07/22 16:01 📱:Android 🆔:☆☆☆


#300 [ゆきの]


夜🍴

鰈の煮付け、ズリ塩焼き、エビ焼売、ゆで卵、🥃

⏰:22/07/23 00:09 📱:Android 🆔:☆☆☆


#301 [ゆきの]


stretch 15分
walking 40分


朝昼🍴

牛乳、チョレギサラダ、明太子、キムチーズ

⏰:22/07/23 17:15 📱:Android 🆔:☆☆☆


#302 [ゆきの]


夜🍴

竜田揚げ、🥃

⏰:22/07/24 01:28 📱:Android 🆔:☆☆☆


#303 [ゆきの]


Stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、ヨーグルト、野菜炒め、キムチーズ

⏰:22/07/24 17:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


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