断食ダイエット3
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#501 [体重なんか言えません]
切り替えてこー。
明日から三日間頑張るぞ！
:21/03/08 22:12 
:iPhone 
:gY9uYaNg
#502 [57.4@断食1日目]
はぁ…戻った。
明日56キロ台目指して頑張る
:21/03/09 08:52 :iPhone :90uiRZ4E
#503 [体重なんか言えません]
朝ごはん食べちゃったから夜抜きする
:21/03/09 10:06 :iPhone :90uiRZ4E
#504 [体重なんか言えません]
はー断食難しい…
明日から絶対断食する…
:21/03/09 10:07 :iPhone :90uiRZ4E
#505 [さおりん]
焦る事ないよ。
ゆっくりね。私も体重減りません。
夏までには痩せないと💦
:21/03/09 17:36 :iPhone :xEeyxA6U
#506 [体重なんか言えません]
そうですね😭焦らずじっくり頑張ります
:21/03/09 19:30 :iPhone :90uiRZ4E
#507 [体重なんか言えません]
とりあえず明日から三日間頑張るぞ！
:21/03/09 19:33 :iPhone :90uiRZ4E
#508 [断食1日目]
明日の体重怖いなぁ…
:21/03/10 00:16 :iPhone :ckS0/Uik
#509 [断食1日目]
三日間気合いで乗り切る
:21/03/10 01:51 :iPhone :ckS0/Uik
#510 [57.0@断食1日目]
がんばるんば
:21/03/10 10:18 :iPhone :ckS0/Uik
#511 [体重なんか言えません]
ドーナツ食べちゃった
明日から明日から😂笑
:21/03/10 20:02 :iPhone :ckS0/Uik
#512 [体重なんか言えません]
とりあえず2キロ痩せ頑張ろう
:21/03/10 20:02 :iPhone :ckS0/Uik
#513 [体重なんか言えません]
反省…😞
:21/03/10 20:13 :iPhone :ckS0/Uik
#514 [体重なんか言えません]
明日から三日間気合い入れていきます！
:21/03/10 22:13 :iPhone :ckS0/Uik
#515 [断食1日目]
頑張るしかない
:21/03/11 06:44 :iPhone :4CLoS5TU
#516 [断食1日目]
今日は絶対頑張る
:21/03/11 08:38 :iPhone :4CLoS5TU
#517 [断食1日目]
信じられないくらい増えちゃった
:21/03/11 08:41 :iPhone :4CLoS5TU
#518 [57.8@断食1日目]
明日56キロ台無理だろうなぁ…
反省して地道に頑張ろう😞
:21/03/11 10:01 :iPhone :4CLoS5TU
#519 [57.8@断食1日目]
はあ。辛い…
:21/03/11 11:11 :iPhone :4CLoS5TU
#520 [57.8@断食1日目]
明後日までに56キロ台目指す
:21/03/11 11:12 :iPhone :4CLoS5TU
#521 [57.8@断食1日目]
さくっと55キロ台にする！
:21/03/11 12:56 :iPhone :4CLoS5TU
#522 [57.8@断食1日目]
はらへり💢
:21/03/11 14:02 :iPhone :4CLoS5TU
#523 [57.8@断食1日目]
四時かー。
お腹減ったなぁ…
今回は本気で10日は頑張りたい
マイナス5キロ目標！
:21/03/11 16:00 :iPhone :4CLoS5TU
#524 [57.8@断食1日目]
10日後に52キロ台目標！
:21/03/11 16:05 :iPhone :4CLoS5TU
#525 [57.8@断食1日目]
道のりは長い…
:21/03/11 16:28 :iPhone :4CLoS5TU
#526 [57.8@断食1日目]
お風呂行って痩せてくるー！
:21/03/11 18:02 :iPhone :4CLoS5TU
#527 [57.8@断食1日目]
あぶねー、食うとこだったぜ！
今日は我慢できそう！
:21/03/11 19:22 :iPhone :4CLoS5TU
#528 [57.8@断食1日目]
とりあえず三日間から集中
:21/03/11 20:15 :iPhone :4CLoS5TU
#529 [57.8@断食2日目]
こんな時間に水分大量にとったら水太りするかなぁ…
:21/03/11 22:09 :iPhone :4CLoS5TU
#530 [57.8@断食2日目]
2日目も頑張るんばー。
:21/03/11 22:09 :iPhone :4CLoS5TU
#531 [57.8@断食2日目]
明日57キロ台前半になるかなぁ…
:21/03/11 22:11 :iPhone :4CLoS5TU
#532 [57.8@断食2日目]
眠れない
:21/03/12 01:04 :iPhone :MCOwx9Gs
#533 [体重なんか言えません]
こんな時間に食べちゃった…
また明日から1日目1日目😭
:21/03/12 03:10 :iPhone :MCOwx9Gs
#534 [体重なんか言えません]
はぁ。。。やる気あんのかよ
:21/03/12 03:10 :iPhone :MCOwx9Gs
#535 [断食1日目]
はぁ…やる気スイッチが入らない…
:21/03/12 03:15 :iPhone :MCOwx9Gs
#536 [さおりん]
おはよう。
お腹空いて寝れんよね。
夜中何を食べたの？
タンパク質なら大丈夫。
どーしてもお腹空いたらチロルとか
食べて罪悪感 感じない。生きてる証拠。食べたら食べた分増えるのは、健康な証拠よ。
我慢我慢も良くないかな。
:21/03/12 05:14 :iPhone :L1ZEy/mo
#537 [体重なんか言えません]
おわった
:21/03/12 12:14 :iPhone :MCOwx9Gs
#538 [体重なんか言えません]
明日も体重増えそうで怖い
:21/03/12 16:41 :iPhone :MCOwx9Gs
#539 [体重なんか言えません]
明日から三日間頑張る…😰😰😰
:21/03/12 16:42 :iPhone :MCOwx9Gs
#540 [体重なんか言えません]
いきなり10日だとハードル高いから
三日間短期集中する…
:21/03/12 18:29 :iPhone :MCOwx9Gs
#541 [体重なんか言えません]
さおりんさん
昨夜シュークリームとかパンとか食べましたよ😅また明日から頑張ります！
:21/03/12 18:30 :iPhone :MCOwx9Gs
#542 [断食1日目]
明日から三日間頑張る！絶対！
:21/03/12 21:36 :iPhone :MCOwx9Gs
#543 [さおりん]
おはよう^_^
シュークリームとパン食べちゃったんだ。
何も食べないのは、逆に脂肪に変わりやすいって説もあるけど、どーなんかね。
夜だけ抜いたらどうかな？
3日間、頑張って。
私は、断食にチャレンジは、無理やわ。家族居たら食べてしまうなー。
:21/03/13 05:22 :iPhone :xNaIzWjk
#544 [57.5@断食1日目]
明日56キロ台目指す
:21/03/13 07:07 :iPhone :kAUv9uqM
#545 [57.5@断食1日目]
はぁ。道のりが長すぎて
ため息しか出ない
52キロ台キープすれば良かったー
:21/03/13 09:58 :iPhone :kAUv9uqM
#546 [57.5@断食1日目]
とりあえず三日間！
:21/03/13 09:58 :iPhone :kAUv9uqM
#547 [体重なんか言えません]
さおりんさん
私も断食全然できてませんよ😭
:21/03/13 11:35 :iPhone :kAUv9uqM
#548 [体重なんか言えません]
毎日明日からって言ってる…
明日は皆でご飯行くから無理だろうしな…
:21/03/13 20:28 :iPhone :kAUv9uqM
#549 [体重なんか言えません]
来月の5日までに52キロ台にしないとやばい…
:21/03/13 23:16 :iPhone :kAUv9uqM
#550 [さおりん]
うちも明日こそは！！
と思いつつ
決心したのに、あかんのよ笑笑
ぼちぼちやろうね^_^
:21/03/14 18:14 :iPhone :FRCpdULA
#551 [体重なんか言えません]
今日はみんなでご飯食べました😄
明日からまた月曜日だし切り替えていきます💞
:21/03/14 20:41 :iPhone :11Exz1E6
#552 [体重なんか言えません]
頑張るぞー！
:21/03/14 20:41 :iPhone :11Exz1E6
#553 [さおりん]
皆んなでご飯楽しかった？^_^
食事って楽しくワイワイするのがいいよねー。
コロナ禍だから、前みたいにって言うようにはいかんけどねー。
今日からリセット頑張って👍
私も体重減ってないから、頑張るよ😤
:21/03/15 05:55 :iPhone :2dl8FMM.
#554 [体重なんか言えません]
やばい…サボってた
:21/03/17 02:05 :iPhone :sVJkG.6o
#555 [断食1日目]
さおりんさんごめんなさい💦
いつも口だけで😭
今日から頑張ります！
:21/03/17 02:06 :iPhone :sVJkG.6o
#556 [断食1日目]
とりあえず10日は頑張るつもり
5キロ痩せしたいー！
まずは三日間から集中！！
:21/03/17 02:07 :iPhone :sVJkG.6o
#557 [体重なんか言えません]
だめだ、がんばれない
もうダメダメ
:21/03/17 19:09 :iPhone :sVJkG.6o
#558 [体重なんか言えません]
リバウンドしまくりでダイエット最初からになっちゃう
:21/03/17 19:09 :iPhone :sVJkG.6o
#559 [体重なんか言えません]
明日から10日本気で頑張る
来月の5日までに52キロにしたい
:21/03/17 19:10 :iPhone :sVJkG.6o
#560 [断食1日目]
4月1日にブッフェ行くので
それを楽しみにそれまで断食します！
:21/03/17 19:46 :iPhone :sVJkG.6o
#561 [断食1日目]
本気出す😂😂😂
:21/03/17 21:02 :iPhone :sVJkG.6o
#562 [断食1日目]
やばたにえん
:21/03/18 20:51 :iPhone :M4oSrQtE
#563 [断食1日目]
明日から10日本気で断食する…
ごめんなさい
:21/03/18 20:51 :iPhone :M4oSrQtE
#564 [断食1日目]
とりあえず今月中に55キロ目指す
:21/03/18 20:54 :iPhone :M4oSrQtE
#565 [断食1日目]
明日から絶対断食する！
もう甘えない！
:21/03/18 21:45 :iPhone :M4oSrQtE
#566 [断食1日目]
痩せれば楽しい事いっぱいあるのにな
ぶくぶく太る自分が嫌い
:21/03/18 22:50 :iPhone :M4oSrQtE
#567 [58.6@断食1日目]
現実と向き合って頑張ります…
リバウンドえぐい
:21/03/19 00:23 :iPhone :a6AWwcac
#568 [58.6@断食1日目]
とりあえずさっくり55キロ台にする
:21/03/19 00:24 :iPhone :a6AWwcac
#569 [58.6@断食1日目]
初日は0.6痩せいけるかなー
とりあえず明後日までに57キロ台目標
:21/03/19 00:29 :iPhone :a6AWwcac
#570 [58.6@断食1日目]
明日排便したらもうちょっと痩せるの期待してる…
:21/03/19 00:38 :iPhone :a6AWwcac
#571 [58.6@断食1日目]
スレ立てした頃より太ってくのなんでや💢
:21/03/19 00:38 :iPhone :a6AWwcac
#572 [58.6@断食1日目]
マジでクズ
:21/03/19 00:39 :iPhone :a6AWwcac
#573 [58.6@断食1日目]
もう何も食べない…絶対やってやる
10日間絶対やり遂げる
:21/03/19 01:05 :iPhone :a6AWwcac
#574 [58.6@断食1日目]
10日後に53キロ台目指す！
:21/03/19 01:10 :iPhone :a6AWwcac
#575 [58.2@断食1日目]
明日57キロ台いけそうだぁ
:21/03/19 05:43 :iPhone :a6AWwcac
#576 [58.2@断食1日目]
あーポテチ食べたい…
:21/03/19 14:27 :iPhone :a6AWwcac
#577 [58.2@断食1日目]
とりあえず3日は絶対やる
:21/03/19 14:28 :iPhone :a6AWwcac
#578 [58.2@断食1日目]
今日は絶対頑張る！
:21/03/19 15:23 :iPhone :a6AWwcac
#579 [さおりん]
決心固いね！
頑張って★
うちは、全く減らない。
とりあえず、夜だけ抜いてます。
でも、食べる時もあるんだけどね。
やっぱり子供と食べてしまう( ；∀；)
:21/03/19 17:52 :iPhone :I/1yYgnY
#580 [58.2@断食1日目]
今日は我慢できてます😊
これからお風呂屋さん行って痩せてきます💞
家族がいると食べちゃいますよね
私も誘惑が凄いです
:21/03/19 20:15 :iPhone :a6AWwcac
#581 [58.2@断食2日目]
あとは深夜を乗り切るだけだ！
:21/03/19 22:15 :iPhone :a6AWwcac
#582 [58.2@断食2日目]
はーあ、お腹減った
太らなきゃ良かった💢
:21/03/19 22:19 :iPhone :a6AWwcac
#583 [58.2@断食2日目]
何でキープできないんだろ…
本当は反省…😞
:21/03/19 22:20 :iPhone :a6AWwcac
#584 [58.2@断食2日目]
只管に情けない…泣きたいよ
:21/03/19 22:23 :iPhone :a6AWwcac
#585 [58.2@断食2日目]
もうリバウンドしない💢
:21/03/19 23:12 :iPhone :a6AWwcac
#586 [58.2@断食2日目]
明日1キロくらいスルッと落ちてくれないかなぁ…きびぃだろうな。
はあ😭
:21/03/19 23:39 :iPhone :a6AWwcac
#587 [58.2@断食2日目]
もうこんなリバウンド人生やめたい
:21/03/20 00:10 :iPhone :uJDuvK3.
#588 [さおりん]
凄いね。
1日断食
私、忙し過ぎて1日一食の時あったけど。
お腹空き過ぎて手が震えてたよ笑笑
空腹に慣れるまでは、キツいかもね。
頑張って👍
:21/03/20 06:58 :iPhone :eJenvuIo
#589 [体重なんか言えません]
食べちゃった
明日からまた頑張る…
ダイエット無謀な気がしてきた
:21/03/20 14:34 :iPhone :uJDuvK3.
#590 [体重なんか言えません]
さおりんさん
応援してくれてるのにごめんなさい
:21/03/20 14:50 :iPhone :uJDuvK3.
#591 [体重なんか言えません]
トライするのは自由だよね
明日からまた1日目頑張る
:21/03/20 14:50 :iPhone :uJDuvK3.
#592 [さおりん]
謝る事じゃないよ。
空腹の時は、食べる事しか考えれないし、仕方ない事だよ^_^
だから、また明日から頑張ってね👍
私も、夜食べてしまってるし。
身体壊さないようにね^ ^
:21/03/20 17:54 :iPhone :eJenvuIo
#593 [体重なんか言えません]
明日からもう一回10日チャレンジする
:21/03/20 23:44 :iPhone :uJDuvK3.
#594 [断食1日目]
とりあえず三日間やる
:21/03/22 10:57 :iPhone :.nBd01eo
#595 [体重なんか言えません]
また体重増えた…
:21/03/22 15:46 :iPhone :.nBd01eo
#596 [体重なんか言えません]
明日から10日断食する、絶対する
55キロ目指す！
:21/03/22 15:47 :iPhone :.nBd01eo
#597 [体重なんか言えません]
はあ、信じられないくらい体重が増えた
もうダメダメ
:21/03/22 16:25 :iPhone :.nBd01eo
#598 [断食1日目]
さおりんさん
明日から友人と一緒に断食するので頑張ります😭
:21/03/22 22:31 :iPhone :.nBd01eo
#599 [断食1日目]
友達は一週間やるらしいから、私もついてけるように頑張る😭
:21/03/22 22:32 :iPhone :.nBd01eo
#600 [さおりん]
友達と断食するんだね^ ^
１週間⁉
YouTubeのきまぐれクックも3日の断食しんどそうやったけど大丈夫？
断食終わった後の食事は、凄く美味しいみたいだから、頑張って(^^)
私は、体重増えたよ。
ここらで頑張るかな。
:21/03/23 05:49 :iPhone :S4G9iap6
#601 [断食1日目]
頑張るしかない。
:21/03/23 10:29 :iPhone :wuov01Bc
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