＊華奢＊

＊華奢＊
最新最初全

#1 [やいこ]

§

華奢女 o(｀^´*)

§

:21/01/01 02:40 :SH-02F :1ReuDVj.

#2 [やいこ]

§

食事の記録
運動

§

:21/01/01 03:13 :SH-02F :1ReuDVj.

#3 [やいこ]

§

目標－３㌔

§

:21/01/01 03:16 :SH-02F :1ReuDVj.

#4 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

§

stretch

§

:21/01/01 11:11 :SH-02F :1ReuDVj.

#5 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/01 13:14 :SH-02F :1ReuDVj.

#6 [やいこ]

§

つまみ

昨夜の残りおかず

§

:21/01/01 16:01 :SH-02F :1ReuDVj.

#7 [やいこ]

§

夜ごはん

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
白身魚のﾌﾗｲ

§

:21/01/01 20:34 :SH-02F :1ReuDVj.

#8 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/02 06:24 :SH-02F :fHg5xbHc

#9 [やいこ]

§

stretch
walking

§

:21/01/02 06:25 :SH-02F :fHg5xbHc

#10 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/02 12:34 :SH-02F :fHg5xbHc

#11 [やいこ]

§

つまみ

味噌辛ﾎﾟﾃﾄ
昨夜の残りおかず

§

:21/01/02 17:09 :SH-02F :fHg5xbHc

#12 [やいこ]

§

夜ごはん

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ｼｰﾌｰﾄﾞ
鶏ぽん
昆布おにぎり

§

:21/01/02 21:23 :SH-02F :fHg5xbHc

#13 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/03 08:27 :SH-02F :r/z.SryY

#14 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/03 08:28 :SH-02F :r/z.SryY

#15 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/03 14:14 :SH-02F :r/z.SryY

#16 [やいこ]

§

つまみ

ﾁｮｺ
味噌辛ﾎﾟﾃﾄ
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

§

:21/01/03 15:17 :SH-02F :r/z.SryY

#17 [やいこ]

§

夜ごはん

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
野菜天
紫蘇餃子

§

:21/01/03 22:35 :SH-02F :r/z.SryY

#18 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/04 09:05 :SH-02F :SifQL35o

#19 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/04 09:05 :SH-02F :SifQL35o

#20 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/04 12:59 :SH-02F :SifQL35o

#21 [やいこ]

§

つまみ

辛ﾎﾟﾃﾄ
ｷﾑﾁｰｽﾞ
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

§

:21/01/04 16:02 :SH-02F :SifQL35o

#22 [やいこ]

§

夜ごはん

鶏ぽん
ｼｰﾌｰﾄﾞ

§

:21/01/04 21:49 :SH-02F :SifQL35o

#23 [やいこ]

§

天蕎麦

§

:21/01/05 01:01 :SH-02F :ktULisT.

#24 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/05 07:15 :SH-02F :ktULisT.

#25 [やいこ]

§

stretch
walking

§

:21/01/05 07:16 :SH-02F :ktULisT.

#26 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/05 13:53 :SH-02F :ktULisT.

#27 [やいこ]

§

つまみ

ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き

§

:21/01/05 16:46 :SH-02F :ktULisT.

#28 [やいこ]

§

夜ごはん

鰤の照り焼き
ｶﾞｰﾘｯｸｼｭﾘﾝﾌﾟ
たぬき蕎麦

§

:21/01/05 23:51 :SH-02F :ktULisT.

#29 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/06 09:10 :SH-02F :20GxPt4Y

#30 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/06 09:10 :SH-02F :20GxPt4Y

#31 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/06 12:56 :SH-02F :20GxPt4Y

#32 [やいこ]

§

つまみ

お菓子
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

§

:21/01/06 16:42 :SH-02F :20GxPt4Y

#33 [やいこ]

§

夜ごはん

野菜炒め
煮物

§

:21/01/06 23:52 :SH-02F :20GxPt4Y

#34 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/07 09:08 :SH-02F :FQbVFXXs

#35 [やいこ]

§

stretch
walking

§

:21/01/07 09:09 :SH-02F :FQbVFXXs

#36 [やいこ]

§

昼ごはん

のりだし
お茶

§

:21/01/07 12:40 :SH-02F :FQbVFXXs

#37 [やいこ]

§

夜ごはん

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ﾂﾅ彩りｻﾗﾀﾞ
鶏ぽん
鯵
細巻き

§

:21/01/07 21:29 :SH-02F :FQbVFXXs

#38 [やいこ]

§

朝ごはん

お茶

§

:21/01/08 08:27 :SH-02F :xIoGklvM

#39 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/08 08:27 :SH-02F :xIoGklvM

#40 [やいこ]

§

昼ごはん

お茶

§

:21/01/08 12:45 :SH-02F :xIoGklvM

#41 [やいこ]

§

夜ごはん

ﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ
ｳｲﾝﾅｰ
茸とｼｰﾌｰﾄﾞ
大蒜焼き

§

:21/01/08 23:28 :SH-02F :xIoGklvM

#42 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/09 06:20 :SH-02F :t0obtygg

#43 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/09 06:22 :SH-02F :t0obtygg

#44 [やいこ]

§

昼ごはん

なし

§

:21/01/09 13:32 :SH-02F :t0obtygg

#45 [やいこ]

§

夜ごはん

居酒屋

§

:21/01/09 17:30 :SH-02F :t0obtygg

#46 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/10 08:02 :SH-02F :tyNdzwps

#47 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/10 08:03 :SH-02F :tyNdzwps

#48 [やいこ]

§

昼ごはん

なし

§

:21/01/10 13:16 :SH-02F :tyNdzwps

#49 [やいこ]

§

夜ごはん

居酒屋

§

:21/01/10 23:06 :SH-02F :tyNdzwps

#50 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳
ｱｸｴﾘｱｽ

§

:21/01/11 11:44 :SH-02F :paQ6CMLY

#51 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/11 11:44 :SH-02F :paQ6CMLY

#52 [やいこ]

§

ﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ
お茶

§

:21/01/11 14:10 :SH-02F :paQ6CMLY

#53 [やいこ]

§

夜ごはん

鮭
煮物
唐揚げ

§

:21/01/12 00:03 :SH-02F :UUr8nd.s

#54 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/12 08:08 :SH-02F :UUr8nd.s

#55 [やいこ]

§

stretch
walking

§

:21/01/12 08:09 :SH-02F :UUr8nd.s

#56 [やいこ]

来週約束あるから
少しでも痩せないと！(*･ω･*p)q

:21/01/12 08:13 :SH-02F :UUr8nd.s

#57 [やいこ]

§

昼ごはん

豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
のりしお
鮭
お茶

§

:21/01/12 14:01 :SH-02F :UUr8nd.s

#58 [やいこ]

§

夜ごはん

居酒屋

§

:21/01/13 10:31 :SH-02F :LHmq6kc6

#59 [やいこ]

§

全身浴

§

:21/01/13 10:32 :SH-02F :LHmq6kc6

#60 [やいこ]

§

朝ごはん

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
お茶

§

:21/01/13 10:33 :SH-02F :LHmq6kc6

#61 [やいこ]

§

全身浴

§

:21/01/13 10:33 :SH-02F :LHmq6kc6

#62 [やいこ]

§

昼ごはん

バイキング

§

:21/01/13 15:34 :SH-02F :LHmq6kc6

#63 [やいこ]

§

夜ごはん

ﾄﾝﾃｷ
煮物

§

:21/01/14 00:26 :SH-02F :Fj16WlFY

#64 [やいこ]

約束なくなっちゃった。
ただ、だーさん納得いってない。
あーはいはい。

:21/01/14 00:29 :SH-02F :Fj16WlFY

#65 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/14 09:18 :SH-02F :Fj16WlFY

#66 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/14 09:18 :SH-02F :Fj16WlFY

#67 [やいこ]

§

昼ごはん

なし

§

:21/01/14 13:26 :SH-02F :Fj16WlFY

#68 [やいこ]

§

つまみ

お菓子
ﾎﾟｰｸ
ｷﾑﾁｰｽﾞ

§

:21/01/14 15:32 :SH-02F :Fj16WlFY

#69 [やいこ]

§

夜ごはん

屋台でいろいろ

§

:21/01/15 01:15 :SH-02F :OaLdJEaE

#70 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/15 09:16 :SH-02F :OaLdJEaE

#71 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/15 09:16 :SH-02F :OaLdJEaE

#72 [やいこ]

§

昼ごはん

ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ
お茶

§

:21/01/15 13:59 :SH-02F :OaLdJEaE

#73 [やいこ]

§

夜ごはん

麻婆茄子
笹身ぽん

§

:21/01/15 23:49 :SH-02F :OaLdJEaE

#74 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/16 06:45 :SH-02F :8p6GU..g

#75 [やいこ]

§

stretch
walking

§

:21/01/16 06:46 :SH-02F :8p6GU..g

#76 [やいこ]

§

昼ごはん

ﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
麻婆茄子
お茶

§

:21/01/16 14:48 :SH-02F :8p6GU..g

#77 [やいこ]

§

夜ごはん

さやえんどう
鯵
煮物
えびｶﾂ
ほうれん草

§

:21/01/17 01:25 :SH-02F :B2yVEv.k

#78 [やいこ]

§

朝ごはん

調整豆乳

§

:21/01/17 09:55 :SH-02F :B2yVEv.k

#79 [やいこ]

§

stretch

§

:21/01/17 09:55 :SH-02F :B2yVEv.k

#80 [やいこ]

§

昼ごはん

のりだし
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
お茶

§

:21/01/17 14:46 :SH-02F :B2yVEv.k

#81 [やいこ]

約束なくなっちゃったし、
目的も薄れてしまって
自分の決めたことをできずに
ずるずる引きずって逃げてた。
本当に
自分は不細工ってことを
認識しなければいけないのだ。

:21/01/17 17:26 :SH-02F :B2yVEv.k

#82 [やいこ]

自分は体型を
一番に気にするべきだ。

醜い
醜い
醜い

:21/01/17 17:28 :SH-02F :B2yVEv.k

#83 [やいこ]

§§§

:21/01/17 17:29 :SH-02F :B2yVEv.k

#84 [やいこ]

§§§§§

:21/01/17 17:29 :SH-02F :B2yVEv.k

#85 [やいこ]

§§§

:21/01/17 17:29 :SH-02F :B2yVEv.k

#86 [やいこ]

§§§§§

:21/01/17 17:29 :SH-02F :B2yVEv.k

#87 [やいこ]

§§§