断食ダイエット2

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#101 [やん60.7]

歩いてこようかなぁ🤤

:20/11/26 14:31 :Android :hW0oXOvA

#102 [やん60.7]

50分だけ歩きます‼️

:20/11/26 14:36 :Android :hW0oXOvA

#103 [やん60.7]

歩くって痩せる‼️って気がして気持ちいい

:20/11/26 15:55 :Android :hW0oXOvA

#104 [やん60.7]

菓子パン糖質100g分食べちゃいました

歩いたのが差し引き0になっちゃった

:20/11/26 18:11 :Android :hW0oXOvA

#105 [やん60.7]

また歩こうかな笑笑

:20/11/26 18:18 :Android :hW0oXOvA

#106 [やん60.7]

真っ暗だから辞めとこう

:20/11/26 18:20 :Android :hW0oXOvA

#107 [やん60.7]

どうしても食べたいものあるので散歩がてら50分歩いてきます‼️

:20/11/26 19:09 :Android :hW0oXOvA

#108 [54.5]

運動しまくって偉いですね😳

私は今日10カロリーのわかめスープしか飲んでないので明日絶対痩せて欲しいです😭

:20/11/26 23:06 :iPhone :JvEg9F2c

#109 [やん]

食べた分歩いた感じです、意味がなし
何百g減るか楽しみですね🌟

:20/11/27 03:00 :Android :CTdunwWI

#110 [54.1]

53キロ台にまで惜しかったです🤣
明日はなれるといいな…！

:20/11/27 07:36 :iPhone :LLDqQ266

#111 [54.1]

甘酒飲んじゃった😭高カロリーかな…

:20/11/27 07:45 :iPhone :LLDqQ266

#112 [54.1]

更にカフェオレ飲んでしまった😱

:20/11/27 11:22 :iPhone :LLDqQ266

#113 [やん61.7]

1キロ増えてしまった。。。

今日から頑張ろう😨

:20/11/27 11:25 :Android :CTdunwWI

#114 [54.1]

1キロも増える程食べてましたっけ？🤔

頑張りましょうね💞

:20/11/27 12:01 :iPhone :LLDqQ266

#115 [54.1]

今日夜外食なので朝昼は我慢します！

:20/11/27 12:02 :iPhone :LLDqQ266

#116 [やん]

ゼロゼリーもたくさんとっていたので水分量かなと思います😢

はぁい🌟

:20/11/27 12:23 :Android :CTdunwWI

#117 [54.1]

早く水分抜けるといいですね💦
今日頑張って明日は痩せましょ💞

:20/11/27 12:25 :iPhone :LLDqQ266

#118 [54.1]

ゼロゼリー食べました！
ゼロ炭酸も飲んでます…🤤
お腹減った

:20/11/27 13:03 :iPhone :LLDqQ266

#119 [54.1]

ゼロ炭酸飲んでも飲んでもお腹減る

:20/11/27 14:25 :iPhone :LLDqQ266

#120 [やん61.7]

全然体重変わらん…あ‼️ペヤングの獄辛を食べてしまったんだ

:20/11/27 16:31 :Android :CTdunwWI

#121 [やん]

ゼロですからね😖
気は紛れますけれど…

:20/11/27 16:32 :Android :CTdunwWI

#122 [やん]

ドカしちゃいました…あれしか食べてないのに増えててもう頭おかしくなりそうで

:20/11/27 17:21 :Android :CTdunwWI

#123 [やん]

やー久しぶりにひもじい…

:20/11/27 18:26 :Android :CTdunwWI

#124 [54.1]

食べちゃったのかぁ
もう仕方ないので明日から頑張りましょ！！

:20/11/27 20:20 :iPhone :LLDqQ266

#125 [やん]

ごめんなさい‼️

はぁ…50キロ台近づいたのにな

:20/11/27 20:33 :Android :CTdunwWI

#126 [54.1]

どんまいどんまい😆
明日に向けて気合い入れましょ！！

:20/11/27 21:07 :iPhone :LLDqQ266

#127 [やん]

主さん優しい😟ありがとうございます…

:20/11/27 21:13 :Android :CTdunwWI

#128 [54.1]

私も今日夜食べたので
明日の体重緊張します😣💦

:20/11/27 22:07 :iPhone :LLDqQ266

#129 [54.1]

明日から一緒にまた頑張りましょ💞

:20/11/27 22:08 :iPhone :LLDqQ266

#130 [やん]

緊張しますよね😭、乗るたび笑笑

:20/11/27 22:16 :Android :CTdunwWI

#131 [やん]

頑張りましょう🌟🌟

:20/11/27 22:16 :Android :CTdunwWI

#132 [54.1]

食べるってほんと幸せですよね
今日はいっぱい食べれて楽しかったです！

明日に向けて気合い入れます！

:20/11/27 23:12 :iPhone :LLDqQ266

#133 [やん]

良かった🤗
夢の中でいっぱい食べてました笑

:20/11/28 03:30 :Android :ULlwA2KA

#134 [53.8]

やりました✨53キロ台！！😆
昨日下剤飲んでるので排便したらもう少し減るかもしれません！！

:20/11/28 06:56 :iPhone :Z2BoosiE

#135 [53.8]

まずはこの3キロ落とすの目標に頑張ります！50キロになる！！😆

:20/11/28 07:05 :iPhone :Z2BoosiE

#136 [53.6]

尿したら減りました🤣

:20/11/28 07:10 :iPhone :Z2BoosiE

#137 [53.6]

排便も早く出てくれないかなー

:20/11/28 07:11 :iPhone :Z2BoosiE

#138 [53.6]

もう水分取っちゃったから
明日まで体重測定お休みだー💦

ブラックコーヒー飲んでる

:20/11/28 08:54 :iPhone :Z2BoosiE

#139 [53.6]

53キロ台で一回ご褒美デー作ろうかと思ったけどやめたー、3キロ痩せするまで我慢する！

:20/11/28 08:56 :iPhone :Z2BoosiE

#140 [53.6]

ゼロゼリー食べました…🤤
あんまり美味しくないんだよなぁ

カラダカルピス飲みたい

:20/11/28 09:19 :iPhone :Z2BoosiE

#141 [53.6]

甘酒一杯飲んじゃいました😭
もう今日はカロリー取らないっ！

:20/11/28 10:58 :iPhone :Z2BoosiE

#142 [53.6]

排便結構出たから明日痩せてくれないかなぁ

:20/11/28 11:53 :iPhone :Z2BoosiE

#143 [53.6]

はー😭😭😭お腹減る…
辛いなぁ…

:20/11/28 12:11 :iPhone :Z2BoosiE

#144 [やん61.7]

体重が変わらず😨イライラしてくる数字見ると。

主さん良かったです✨ストイックは報われる

:20/11/28 12:48 :Android :ULlwA2KA

#145 [53.6]

わかめスープ飲んじゃいました😭
口だけで我慢できない…

カフェオレ飲みたいなぁ…😭

:20/11/28 12:49 :iPhone :Z2BoosiE

#146 [53.6]

体重減らないとモチベも下がりますよね💦私も明日も痩せて欲しいなあ

:20/11/28 12:49 :iPhone :Z2BoosiE

#147 [53.6]

辛すぎて気が狂いそう

:20/11/28 13:05 :iPhone :Z2BoosiE

#148 [53.6]

空腹どうしたらマシになるのかな…
ゼロ炭酸飲まない方が逆に辛くないのかな

ゼロ炭酸飲んだ後めっちゃお腹減る…

:20/11/28 13:05 :iPhone :Z2BoosiE

#149 [53.6]

ため息しか出ない

:20/11/28 13:06 :iPhone :Z2BoosiE

#150 [53.6]

飴を一粒舐めてます
もう絶対カロリー取らない…

:20/11/28 14:01 :iPhone :Z2BoosiE

#151 [53.6]

今日は空腹をすごい感じる…
何でだろう…辛いなぁ…

昨日食べたからかな、、

:20/11/28 14:35 :iPhone :Z2BoosiE

#152 [やん61.2]

痩せたい痩せたい痩せたい

:20/11/28 16:26 :Android :ULlwA2KA

#153 [やん61.2]

キャンディ食べたのに減った❣️このまま減れーーーーい

:20/11/28 17:13 :Android :ULlwA2KA

#154 [やん61.2]

お腹がすっきり見えてきました

:20/11/28 17:35 :Android :ULlwA2KA

#155 [53.6]

やんさん痩せてて良かったですね💞
私も明日も減ってますように…！！

:20/11/28 18:16 :iPhone :Z2BoosiE

#156 [やん61.2]

本当良かったです。
ドカした罪悪感がすごいです‼️

主さんは本当ストイックですね～‼️
頑張ります！

:20/11/28 18:18 :Android :ULlwA2KA

#157 [53.6]

明日もゼロゼリー食べよう😭
お互い夜も耐え抜きましょうね！

:20/11/28 18:59 :iPhone :Z2BoosiE

#158 [やん61.2]

ゼロゼリーいきました今笑

:20/11/28 19:09 :Android :ULlwA2KA

#159 [53.6]

私この時間だとゼロゼリーも水太りしそうで怖くて食べれません💦

明日食べよう😭

:20/11/28 19:46 :iPhone :Z2BoosiE

#160 [やん61.2]

尊敬です😖

:20/11/28 19:53 :Android :ULlwA2KA

#161 [53.6]

今日は空腹がひたすらに辛いです💦
早く寝ちゃいたい😭

:20/11/28 20:23 :iPhone :Z2BoosiE

#162 [やん61.2]

早く寝られます様に…✴️

:20/11/28 22:17 :Android :ULlwA2KA

#163 [53.6]

明日も頑張りましょ💞

:20/11/28 22:47 :iPhone :Z2BoosiE

#164 [やん61.9]

は？なんなん太った笑笑

:20/11/29 05:56 :Android :ha3/d3qo

#165 [やん61.9]

最近💩も出てないからそのせいかな？？？
引き続き頑張ろう！

:20/11/29 06:00 :Android :ha3/d3qo

#166 [53.4]

私も全然減りませんでした😔
まだ尿が出るかなぁ…

もう少し減るといいな…

:20/11/29 06:36 :iPhone :cd89HvcM

#167 [53.3]

はぁ…0.3しか減らなかった…

:20/11/29 09:27 :iPhone :cd89HvcM

#168 [53.3]

明日52キロ台にいけるかな…

:20/11/29 09:27 :iPhone :cd89HvcM

#169 [53.3]

今日は0カロリーだけで過ごします😢

:20/11/29 09:48 :iPhone :cd89HvcM

#170 [53.3]

まだまだ顔が丸いなぁ…
お腹も出てるし😔

:20/11/29 11:13 :iPhone :cd89HvcM

#171 [やん61.6]

だめだぁ

:20/11/29 11:44 :Android :ha3/d3qo

#172 [やん61.6]

主さんもかぁ…

:20/11/29 11:45 :Android :ha3/d3qo

#173 [53.3]

早く40キロ台になりたいなあ…
あと何日かかるんだろ💦

まずは50キロ目指そう…

:20/11/29 13:14 :iPhone :cd89HvcM

#174 [53.3]

食べ放題行きたい😂😂😂😭😭😭

:20/11/29 14:33 :iPhone :cd89HvcM

#175 [やん61.6]

食べ放題笑笑

:20/11/29 14:44 :Android :ha3/d3qo

#176 [53.3]

やんさんはあと何キロ痩せたらチートデイですか？🤣

私は50キロ台切ったらご褒美にしようと思います！

:20/11/29 18:16 :iPhone :cd89HvcM

#177 [やん61.6]

体脂肪率32%なのでチートデイ必要無いそうで、
しません🤣

:20/11/29 19:25 :Android :ha3/d3qo

#178 [53.3]

そうなんですね😊
頑張るなら応援します！

:20/11/29 20:30 :iPhone :cd89HvcM

#179 [53.3]

ちょっとだけ食べちゃった…
明日の体重不安😭

:20/11/29 20:30 :iPhone :cd89HvcM

#180 [53.3]

痩せてるといいなぁ…

:20/11/29 20:30 :iPhone :cd89HvcM

#181 [やん61.6]

応援有難うございます‼️
食べたいものがあったので今日は糖質を

120g摂りました。

明日こそは抑えます

:20/11/29 22:44 :Android :ha3/d3qo

#182 [53.0]

少し減りました
排便がまだなので、もう少し痩せる事期待しています😭

:20/11/30 09:10 :iPhone :mONEQAfY

#183 [53.0]

明日は絶対52キロ台になるだろうから頑張る…

:20/11/30 09:30 :iPhone :mONEQAfY

#184 [53.0]

カフェオレ飲み過ぎた😱😱😱

:20/11/30 10:47 :iPhone :mONEQAfY

#185 [53.0]

今日はもうカロリー取りません…

:20/11/30 11:27 :iPhone :mONEQAfY

#186 [53.0]

ゼロゼリー食べました…
お腹減った😭

:20/11/30 13:06 :iPhone :mONEQAfY

#187 [53.0]

しんどすぎる

:20/11/30 14:13 :iPhone :mONEQAfY

#188 [やん61]

痩せないと

:20/11/30 14:26 :Android :DzkFauzk

#189 [53.0]

やんさん0.6も減ったんですか？😳

:20/11/30 14:39 :iPhone :mONEQAfY

#190 [53.0]

辛過ぎてゼロゼリーをもう一つ食べちゃいました。

ちょっと空腹マシになった😔

:20/11/30 14:46 :iPhone :mONEQAfY

#191 [53.0]

白だしのお湯割り飲みました…

:20/11/30 14:58 :iPhone :mONEQAfY

#192 [53.0]

口だけすぎる😂😂😂

:20/11/30 14:59 :iPhone :mONEQAfY

#193 [53.0]

昨日から空腹しんどすぎる…
辛過ぎてどうにかなりそう…

:20/11/30 16:03 :iPhone :mONEQAfY

#194 [やん61]

はい、💩も出たので減りました。
あと水分量だったのかもしれません。

:20/11/30 16:08 :Android :DzkFauzk

#195 [53.0]

結果出せて凄いです…
私は減りが悪い😭😭😭

:20/11/30 16:10 :iPhone :mONEQAfY

#196 [やん61]

体重軽くなってきたから減りづらいんじゃないですかね😟

:20/11/30 16:11 :Android :DzkFauzk

#197 [53.0]

今日は特別しんどいです…
マシな日もあるんですがどうしてだろう😭辛過ぎてわかめスープ飲んじゃいました😱

我慢できなくてごめんなさい

:20/11/30 16:47 :iPhone :mONEQAfY

#198 [53.0]

ごめんなさい😭食べました😱
明日からまた頑張ります…😔😣

:20/11/30 19:02 :iPhone :mONEQAfY

#199 [体重なんか言えません]

明日の体重怖すぎる

:20/11/30 19:02 :iPhone :mONEQAfY

#200 [やん61]

寒いですし身体が蓄えようとしちゃうんですよね💦

:20/11/30 21:27 :Android :DzkFauzk

#201 [53.6]

やってしまいました😔
排便がまだなのでもう少し減ることを期待しています…

:20/12/01 07:42 :iPhone :XQ9LDF2g

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