最新 最初 🆕
#155 [Bu]


あ〜
結構痩せたと思って浮かれてたけど
全然制服が入らなかった…
確かにまだ体重戻ってないけどここまでとは…

とにかく制服が入るまでは
ガムシャラに頑張る😫

⏰:21/04/10 17:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#156 [Bu]


59.9s

やっと久々に50s代見れた🥲

⏰:21/06/26 22:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#157 [Bu]


次は健康診断にむけてがんばるぞ!

⏰:21/06/26 22:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#158 [Bu]


思えば69.9sの時から10s減ったのか…
色々な服が着れるようになったし
やっぱり痩せてよかったって思う

まぁ、元々80s以上あったけどな!!!w

まだまだだからがんばろう!

⏰:21/06/27 19:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#159 [Bu]


岩盤浴きてる〜🤍

⏰:21/07/06 12:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#160 [Bu]


57.9sまで落ちた〜
でも昨日はビール3缶とマック🍻
そしてお腹の調子が悪い笑

⏰:21/07/11 08:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#161 [Bu]


次の目標は55s

同じ身長くらいの細〜いと思ってた
ママ友が55sって言ってたから!
私もあの見た目になりたい!

⏰:21/07/11 08:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#162 [Bu]


久々に会った人達に痩せた?って
結構言われた✌︎
元々がぽちゃぽちゃだったからね…笑

ヒールも履いて行ったのに
小さくなった?とも言われた👠

⏰:21/07/12 15:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#163 [Bu]


お腹痛いと思っていたら生理きた
予定より少し早め

今は58〜59kgをいったりきたり…
とりあえずめざせ57kg!

⏰:21/07/25 23:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#164 [Bu]


56.7kg👯‍♀️

久々にBMIが20をきった🥲
嬉しい〜💓

からの、ご褒美のビール🍻笑

⏰:21/08/05 21:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#165 [Bu]


生理終わってから
順調に減ってる!

でも連休で増えちゃうと思うけど😱

マイペースに☆

⏰:21/08/06 12:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#166 [Bu]


>>93

⏰:21/08/13 21:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#167 [Bu]


↑これ目標クリア😭

⏰:21/08/13 21:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#168 [Bu]


そして長期連休5日目!
順調に肥えてるw

⏰:21/08/13 21:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#169 [Bu]


連休最終日!

半身浴した後の体重だけど
58.3kg

半身浴したから
水分抜けて減ってるけど
実質2〜3kg増えたかな😂

でも好きなもの飲み食いできて
幸せな1週間でした🤍

⏰:21/08/16 21:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#170 [Bu]


生理前つらっ

食欲に負けた
豆腐を一丁ペロリと完食…
(その他にもお寿司やらお菓子やら)

焼きそばにしなかっただけ良かった…
絶対後で後悔してた

⏰:21/08/21 23:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#171 [Bu]


痩せたとは言われる様になった

次は細いと言われたい

⏰:21/08/21 23:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#172 [Bu]


また58〜59kgを行ったり来たり

少し減ったと思うと食べちゃう…

減らせる時に減らしとかないと
休みの日はあまり気にせず
飲み食いしたいから

オシャレももっと楽しみたいし…
秋服って1番かわいいと思ってる
早く生理きて〜〜

⏰:21/08/21 23:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#173 [Bu]


でぶ

⏰:21/08/23 22:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#174 [Bu]


パンツスタイルが似合う様になりたい
お尻と太ももがコンプレックス

⏰:21/08/23 23:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#175 [Bu]


年内に53kgまで落としたいな
1ヶ月1kgずつ落とせたら最高

そして年末年始で好きなだけ食べるw

⏰:21/08/25 22:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#176 [Bu]


どんなお洋服も
スタイル良く着こなしたい

元がスタイル良ければ
どんな服をまとっても
スタイル良く見えるよね

⏰:21/08/25 22:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#177 [Bu]


今日お客様に痩せて綺麗になったと言われた

反応に困る😛

⏰:21/08/28 20:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#178 [Bu]


57.1kg

次はマイペースに56kg代を目指そう
そして、明後日は焼肉食べ放題♡

普段頑張ってる分たくさん食べるのだ!
楽しみ😍

⏰:21/08/28 20:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#179 [Bu]


焼肉食べた〜🥩
満足満足!

細いな〜
かわいいな〜
痩せたと思ってたけど
並ぶと全然でぶで…泣

⏰:21/08/30 21:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#180 [Bu]


自分のために
病むけど
可愛い子細い子と
定期的に会うの大事

うん、めちゃ病むけどな!!!

⏰:21/08/30 21:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#181 [Bu]


あまり病まなくなるように
頑張らなきゃ笑

⏰:21/08/30 21:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#182 [Bu]


嫌いだろうが、性格が合わなかろうが

その人と自分との違いを発見し

異なった人生を学ぶ姿勢。

⏰:21/08/30 23:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#183 [Bu]


どれだけ人間が生まれて、合わない環境であっても

そこで出会うものがすべて必然なんだと思って

受け取り方を変えていく。

⏰:21/08/30 23:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#184 [Bu]


良いことを言うより

余計なことを言わない方が

信頼される

⏰:21/08/30 23:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#185 [Bu]


幸せな人は

忘れっぽい

⏰:21/08/30 23:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#186 [Bu]


また明日から気持ちをリセットして
マイペースにがんばりましょ☆

⏰:21/08/30 23:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#187 [Bu]


どうなりたいんだろう
どうしたいんだろう

何でこんなに考えちゃうんだろう

⏰:21/09/01 22:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#188 [Bu]


あっと言わせたい
見返したい
結果を出したい

⏰:21/09/01 22:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#189 [Bu]


なんでも中途半端だし
何も持ってないし
つまり自分に自信がないのか

⏰:21/09/01 23:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#190 [Bu]


痩せたら得られるもの

心の余裕、ゆとり
周りの目線が気にならなくなる
好きな服が着れる体型
自信
スキニーを履きこなせる美脚
前より小さい顔
くびれたウエスト
美容への意識
自分に投資することの楽しさ
自分を大切に思う気持ち

⏰:21/09/05 21:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#191 [Bu]



一日だけ幸せでいたいなら、床屋に行け
一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え
一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚しろ
一年だけ幸せでいたいなら、 家を買え
一生幸せでいたいなら、正直でいることだ


⏰:21/09/05 21:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#192 [Bu]


今月の目標は56kg代を
安定させること!

生理4日目
終われば痩せ期☆

気になっていたアルフェ
昨日2本目飲んでみたけど
肌の調子が良いんだよね!
このおかげ?🤔

⏰:21/09/06 00:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#193 [Bu]


文句ばかり言ってると
顔がブスになる

⏰:21/09/06 08:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#194 [Bu]


マウスピース矯正も折り返し地点に!
最近動いてることを実感してきた☆
頑張って綺麗になるぞ🌹

⏰:21/09/09 20:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#195 [Bu]


性格は顔に出る
清潔感は髪に出る
本音は仕草に出る
感情は声に出る
美意識は爪に出る
落ち着きのなさは足に出る
センスは服に出る
生活は体型に出る

3万の服より、3kgのダイエット
ドカ食いは、太る元
今日の我慢は明日の自分への投資
私を綺麗にできるのは私しかいない

⏰:21/09/10 22:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#196 [Bu]


今晩はお家で焼肉!
ビールうまっ!

今は57〜58kgをいったりきたり。
56kgになることもあるけど
まだ安定しない

⏰:21/09/12 21:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#197 [Bu]


帰宅後56.5kg

今日はパパの誕生日で
たくさん食べちゃった😊
でもこういう日の為に頑張ってるんだし
メリハリ☆

ケーキ余っちゃったから
明日も食べるようだな🎂

⏰:21/09/17 22:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#198 [Bu]


月見バーガー食べた🍔
ポテトとナゲットも🤍

ビールも飲んで
つまみにサーモンとナッツ

⏰:21/09/19 23:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#199 [Bu]


マイペースにでいいから
0.1sでも減っていればOK☆
その積み重ねが大事!
たくさん食べちゃうときだってある
でも我慢できる時はする

1年後にどうなっているか

⏰:21/09/20 07:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#200 [Bu]


肌や髪のケアやダイエットを頑張ってきて
最近結果に繋がり始めている

続けてきてよかった

すぐに結果が出づらいものは
早めに始めた方がいいね!
矯正が終わったら
ホワイトニングとかもやりたい💋

周りの目は気にしない、自己満足

⏰:21/09/20 07:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#201 [Bu]


ん〜

周りの目は気にしてるか笑

⏰:21/09/20 07:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#202 [Bu]


今日はランチにフレンチを🍴
夜もビールやらデザートやら

きゃーーーー😱w

⏰:21/09/21 22:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#203 [Bu]


旦那がマック食べたいっていうから
またマック食べちゃった笑

明日休みだから
ビールもたくさん飲んじゃった

休みが多いとやばーーーい

仕事していたい笑

⏰:21/09/23 02:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#204 [Bu]


皮肉にもたくさん
食べてしまった時に限って
ダイエット始めてから
はじめて

『細い』

と、言われた笑

目標にしていた言葉☆

⏰:21/09/23 03:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#205 [Bu]


言われた瞬間
あ、って思った笑

てか、お腹痛過ぎてやばい🥲
下剤飲んでなくてこれは久々

あまり頼りたくなかったから
嬉しいけど
痛過ぎてつら!

⏰:21/09/23 03:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#206 [Bu]


おお〜
1週間食べまくった結果
久々に60s代見た笑

⏰:21/09/27 23:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#207 [Bu]


また明日からリセット☆
がんばるぞ!

⏰:21/09/28 00:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#208 [Bu]


57.4s

すぐ増えた分はすぐ落ちる
時間かけて増えた分は時間かけないと落ちない

これ知ってるから焦らない🙃

⏰:21/09/29 20:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#209 [Bu]


明日はまつエク〜
やっと行ける🥲
仕事の日は朝時間ないから
やっぱまつエクしちゃった方が楽!!

⏰:21/10/03 21:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#210 [Bu]


白くなりたいな〜
子供できてから外にいる時間が増えて
真っ黒だよ😩
もともと焼けやすいから余計🥲

⏰:21/10/03 21:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#211 [Bu]


うぅ…
また下剤並みの腹痛きた
これで2回目
こんなに立て続けに
うんちが自然にでるのはじめて

⏰:21/10/04 00:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#212 [Bu]


急遽まつエク明日になった〜
しかも新人さん
安くなるからいっか

56.9s

⏰:21/10/04 09:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#213 [Bu]


幼なじみにあってきた☆
痩せたねって言われた☺️

⏰:21/10/04 18:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#214 [Bu]


今朝56.3s

チートDAY☆

⏰:21/10/11 21:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#215 [Bu]


これからケーキ食べる🤤

今月の目標は55s代
月に1s減らすのが目標
順調に目標達成してる!
今年中に53s代がとりあえずの目標☆

⏰:21/10/11 21:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#216 [Bu]


また食べまくってたら
あっという間に60sw

また明日からがんばろっ☆

⏰:21/10/19 23:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#217 [Bu]


制服パツパツなんだけども笑

昨日下剤飲んだけど音沙汰ないんだけども笑

コーヒー飲んでみる

⏰:21/10/20 08:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#218 [Bu]


食欲やばいと思ってたら
昨日生理きた

早いな

⏰:21/10/24 12:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#219 [Bu]


ずっと暴飲暴食してた
こう言う時もある!

⏰:21/11/09 18:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#220 [Bu]


10月の目標55s達成できず
久々に目標達成できなかった
なんならめちゃ太った笑

⏰:21/11/09 18:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#221 [Bu]


今日は焼肉女子会でした〜

一番食べた😵‍💫🤍

⏰:21/11/17 23:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#222 [Bu]


に・が・て🤍

愚痴や悪口ばかり!
自分の行動が1番正しいと思っているのかな。
できた人間なんだね。
じゃなきゃ、そこまで言えないよね?
そう言う人ほど自分のことを
言われるのはすごく嫌がる。
自分も言ってるんだから
何を言われてもドンとかまえてろよ🤍

⏰:21/11/19 22:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#223 [Bu]


食べ過ぎで、デブって、病んでる笑

⏰:21/12/08 20:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#224 [Bu]


長い人生でこういう時もあるよね!
MAX体重に戻ったわけではないし
また気持ち切り替えて
マイペースにがんばろっ☆

⏰:21/12/08 20:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#225 [Bu]


と、言いつつ内心肉ついた感わかりすぎて
めっちゃ病んでる笑

仕事に支障出るレベル笑

⏰:21/12/08 20:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#226 [Bu]


また絶対食べちゃう時くるから
その時の貯金しておかなきゃ!←

⏰:21/12/08 20:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#227 [Bu]


仕事まじで上手くいって無さすぎて
比例しててうける😂

⏰:21/12/08 20:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#228 [Bu]


あ〜ほんと自分勝手!
自分だって結婚して2人も子供いるのに
長かった元カレに
奥さんと子供がいて
幸せそうな写真を見た

複雑な気持ちになっててうける🤣

⏰:21/12/10 20:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#229 [Bu]


もし偶然どこかでばったり
会うことがあった時に
綺麗になったと思われるように
頑張ろうって、←今ここ

⏰:21/12/10 20:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#230 [Bu]


57.9s

めざせ56s代☆

⏰:21/12/10 20:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#231 [Bu]


胃腸炎…つらい…

⏰:22/01/10 18:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#232 [Bu]


クリスマスあたりから
いっぱい食べちゃってたな
年末年始は安定して60s代だった笑
制服しまって良かった笑

⏰:22/01/10 18:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#233 [Bu]


昨年末までに53sが目標だったけど
後半頭痛に悩まされ
ダイエットどころじゃなかったな

今年は55sくらいを目標にする

⏰:22/01/10 18:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#234 [Bu]


最近仕事忙しい中で子育てもして
まじで毎日怒涛

そりゃ、体調も崩すよね
もとももキャパもあまりないのに

⏰:22/01/12 22:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#235 [Bu]


少しでも自分の時間を作ると睡眠時間が削れる

仕事も子育てもきっちりしたい
けど、自分の時間もほしいし寝たい

遊びたいし美味しいものいっぱい食べたい
けど、痩せたいし綺麗でいたい

よくばりだなw

⏰:22/01/12 22:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#236 [Bu]


安定してるな、60sが😢

時間かけて60sになったから
きっと時間かけないと戻らないな〜

焦らず、まずは58s代をめざそう

⏰:22/02/06 19:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#237 [Bu]


顔がまるくなったもんなw

周りに太ったと思われたくないな…

⏰:22/02/06 19:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#238 [Bu]


昔よりは痩せたし
他にも綺麗になる努力はしてたからか
久々に会ったお客様に
綺麗になったねと言われた

太って落ち込んでいたけど
少しモチベーションになった

⏰:22/02/06 19:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#239 [Bu]


170p/59s(今測った)

170p/55s

目標☆

⏰:22/02/06 19:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#240 [Bu]


まずは1s減らす!

めざせ58s☆

⏰:22/02/06 19:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#241 [Bu]


毎日ハーフアップ
飽きたな…
早くうなじの脱毛したい…
夏にはアップしたりしたいな☆

⏰:22/02/06 19:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#242 [Bu]


いつもはマツエクだけど
初めてパーマにしてみた!
やっぱりすっぴんは薄くなるね🤭
早く明日化粧してみたい☆

⏰:22/02/07 20:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#243 [Bu]


昨日はお鍋がっつり食べて
今日はこれからすき焼き☆

休みの日は我慢しない🤤

⏰:22/02/07 20:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#244 [Bu]


食べ過ぎて62sw

⏰:22/02/09 19:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#245 [Bu]


ダーマペンってどうなんだろ
ダウンタイムが結構あるなら無理か

⏰:22/02/11 20:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#246 [Bu]


やっと59sに戻った…笑

⏰:22/02/12 20:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#247 [Bu]


あ〜ほんと自分勝手、私

仕事が忙しい時はそれに対して文句を言って

仕事がないと
忙しかった頃の自分を羨ましく思う

結果、忙しい方が私にはあってると思う

もう文句言わないから
忙しくなりたい

⏰:22/02/12 20:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#248 [Bu]


ナイトブラってどうなんだろっ

2人目の授乳が終わってから
まじで無くなっちゃったんだよね…

⏰:22/02/13 20:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#249 [Bu]


うーーーん

⏰:22/02/17 19:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#250 [Bu]


私も頑張らないといけないな

言葉上手くなりたい…

⏰:22/02/17 19:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#251 [Bu]


ここだから言うけど
旦那さんができる人だから
それに見合った人にならないと…

たくさん頑張らないと…

⏰:22/02/18 19:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#252 [Bu]


どんどん差が出てきていて…
少しでも縮めないと😢

⏰:22/02/18 19:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#253 [Bu]


まずは綺麗でいること

⏰:22/02/18 19:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#254 [Bu]


無理なんだけどさ

好きなもの食べまくってるのに
健康でスリムでいたいw

そして、ファンデ?下地?迷子
マスクで落ちないの買っても
肌が汚くなっていて萎える

⏰:22/02/19 19:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#255 [Bu]


白くなりたいし
歯も綺麗にしたいし
髪もいつでもツヤサラでいたい🥲

せっかく高身長で
人よりめだてるんだから
もっともっとキレイにならないと!

高嶺の花になりたい〜笑

⏰:22/02/19 20:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#256 [Bu]


やばいダイエット成功し始めてから
初めてこんなにリバウンドした

⏰:22/02/24 20:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#257 [Bu]


生理前こわ…
食欲と飲良(?)はんぱなかったもんね…

⏰:22/02/24 20:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#258 [Bu]


明日生理こい!

⏰:22/02/24 20:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#259 [Bu]


63sまでリバウンドしたけど
やっと59sまで戻った…
太るのは簡単だし一瞬なのに
痩せるには時間がかかるし我慢がいる…

戻すの辛いから
あまりリバウンドし過ぎないようにしよう

⏰:22/02/28 08:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#260 [Bu]


男性といる機会が多いと
自分磨き?というか
女を維持しようとするからいいね!

あとは可愛い子や綺麗な子と
会ったり見たりするといいなと思う

頑張らなきゃと努力しているうちに
気付けば綺麗になったと言われるように…

でも維持が難しい…

⏰:22/02/28 15:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#261 [Bu]


一気に5sくらいおちないかなw

⏰:22/02/28 15:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#262 [Bu]


でも、80s超えてた時より20sは落ちたから
私ならできる😏

⏰:22/02/28 15:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#263 [Bu]


不倫バレる確率

夫95%妻5%

らしい!

⏰:22/02/28 22:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#264 [Bu]


痩せたいけど食べたい

⏰:22/03/02 19:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#265 [Bu]


全身脱毛した〜い!

でも今更感🙄

⏰:22/03/02 19:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#266 [Bu]


昨日は少し落ち込むことがあって
やけ酒してしまった

お腹の調子が悪い…

⏰:22/03/05 06:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#267 [Bu]


何年ぶりかに友達から遊びのお誘いがあって
もっとキレイになっておけば良かったと後悔

そして痩せてた時に誘って欲しかったw

⏰:22/03/05 06:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#268 [Bu]


今、美意識落ちててやばい🥲

モチベ上げたい💄

だんだん暖かくなってきたから
本気でダイエットもしないとやばい😭

やる気だせ!自分!!

⏰:22/03/05 06:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#269 [Bu]


色々自分磨きでお金かけて
やりたいことあるけど
とにかく見えるところからやっていこう

見えないとこまでやると
お金が一気にとぶw

徐々にやりましょ

そして、お金かけるなら
それなりの努力もしないと無駄金になる

⏰:22/03/05 06:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#270 [Bu]


めざせ57s

⏰:22/03/05 06:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#271 [Bu]


お腹の調子が悪すぎて…

⏰:22/03/07 10:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#272 [Bu]


痩せたい痩せたい痩せたい

⏰:22/03/09 22:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#273 [Bu]


また今日会社で凹むことがあった…
自分の能力不足、勉強不足だと思ってる

産休、育休をとって周りよりも
ブランクがあるとはいえそんなの言い訳
結局、結果

またこれをバネに頑張ろう
暇は嫌だ
忙しくなりたい
その為にも能力をつけなきゃ

⏰:22/03/12 20:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#274 [Bu]


だんだん暖かくなってきて
薄着の季節になっていく〜

ダイエットも徐々にがんばろう
今のところいい感じ

⏰:22/03/12 20:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#275 [Bu]


昨日、一昨日
めっちゃ飲み食いしちゃった

3kgも増えたw

⏰:22/03/16 12:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#276 [Bu]


体重戻った♡

減量がんばろ!

⏰:22/03/18 22:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#277 [Bu]


今日は忙しかった〜
仕事した!ってかんじ!
もっともっともーーーっと頑張る!
結果出したい!

⏰:22/03/18 22:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#278 [Bu]


セルフネイル
ほぼ毎日頑張ってます
とりあえず何かぬっておけ精神(小声)
水仕事するとすぐ汚くなっちゃう…

⏰:22/03/18 22:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#279 [Bu]


そして、ダウンタイム長かった…
やっと綺麗になってきた…

⏰:22/03/18 22:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#280 [Bu]


美容医療って初めてやったけど
お金かけるだけあるな…

もっと早くやっておけばよかった🤔

セルフケアとあわせてやるといいかも!

もっともっと女磨きがんばる!

⏰:22/03/18 23:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#281 [Bu]


見たいアニメや漫画や小説や映画等々ありすぎて
時間が足らない〜w

仕事して子育てして家事もして
趣味の時間もとなると
あまり取れないね

⏰:22/03/19 12:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#282 [Bu]


私にとっては

1kg落とすのが大変…

1kg増やすのは簡単なのに…

⏰:22/03/20 20:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#283 [Bu]


GWまでに56kg!

あと2kgがんばる!

⏰:22/03/20 20:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#284 [Bu]


そしてGWは何も考えずに飲み食いして
めちゃめちゃ増える予定!w

そしたらまた頑張ればいい!

⏰:22/03/20 20:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#285 [Bu]


またたくさん食べて63kgw
なんでこんなに簡単に増えれるのw

⏰:22/03/23 02:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#286 [Bu]


痩せたい

⏰:22/03/24 18:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#287 [Bu]


連休とか特別な日とかじゃない時は
食べすぎないようにしようって思うのに
元々食べること大好きだし
一度食べたり飲んだりすると止められなくなって
やらかしちゃう

その度に体重測って病む

食べてる時はめっちゃ幸せ←

⏰:22/03/24 18:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#288 [Bu]


明日は仕事だから
そこできっと気持ちを切り替えられるはず
仕事休みだとやらかす

私にとって仕事ってとても大事で
普通の?自分を維持するためのもの
満足いく自分を作り上げる為の1つの材料

仕事してなかったらきっと
人間付き合い下手で
自分に自信がなくて
ずっと引きこもっていて
視野が狭くて
笑顔が少なくて
思い込みが激しくて
時間を持て余してたかな!

育休中がそうだったから!
メリハリ!

⏰:22/03/24 18:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#289 [Bu]


毎日掃除機かけても
毎日食べかすだらけ…

⏰:22/03/24 20:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#290 [Bu]


痩せたい〜
好きな人でもできればちがうのかしら?笑

⏰:22/03/26 23:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#291 [Bu]


体型を気にせずに
洋服を選んだり着たいな

⏰:22/03/26 23:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#292 [Bu]


ブタメン食べて後悔してる🐷

⏰:22/03/26 23:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#293 [Bu]


気付けば昨日の夜

64.4kg

外出たくない…

⏰:22/04/07 12:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#294 [Bu]


57.6s

GWまでに目標あと-1s

⏰:22/04/20 04:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#295 [Bu]


57.1s

目標まであと少し

⏰:22/04/22 20:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#296 [Bu]


風呂上がりのビールは欠かせないぜ

⏰:22/04/22 20:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#297 [Bu]


ドカ食いすると平気で5sくらい
増えるからなw

調整すればすぐ減るけど

GWは100%たくさん食べるから
今は我慢、我慢!!

⏰:22/04/22 20:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#298 [Bu]


そして今度久々に友達と会う予定☆

産後の70s後半の時に会って以来だから
絶対びっくりするだろうな笑

⏰:22/04/22 21:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#299 [Bu]


58.1s

綺麗になりたいな〜

⏰:22/04/24 21:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#300 [Bu]


どう見えてるのかな〜
デブとかブスとか笑

岩盤浴行きたい♨️

⏰:22/04/25 00:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#301 [Bu]


久々に友達と会ってきた!
産後の70s後半くらいの時にあったのかな?

痩せたとか言われると思ってたけど
友達も痩せて綺麗になってたw

女磨き、地道に頑張っててよかったw

なんなら、美容の話にも花が咲いた!笑

⏰:22/04/25 18:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#302 [Bu]


細い子と会ったら病んだ〜笑

そもそも痩せてもその子より
大きく見えそう

⏰:22/04/29 00:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#303 [Bu]


自分を高めるために
可愛い子綺麗な子細い子と会って
病んで病んで病んで
それをバネに近付けるように
がんばる!!

⏰:22/04/29 01:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#304 [Bu]


それにしても、病んだ〜笑
痩せたと思ってたのに
超でかっ笑

⏰:22/04/29 01:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#305 [Bu]


体引き締めたいな〜

子供いるとジムとか行けないから
宅トレでどうにかならないかな

⏰:22/05/01 20:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#306 [Bu]


GWも折り返し地点に

案の定、めっっちゃ食べてるし飲んでる!笑
まだ体重測ってないから
どのくらい増えたかは分からないけど
見た目でわかるくらいw
GW最終日に後悔して落ち込むパターン笑

⏰:22/05/02 20:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#307 [Bu]


スタイルって大事だな〜と
つくづく思った

顔見えなくても
スタイル良い人いると目で追っちゃう笑

そして、顔見たくなる←

⏰:22/05/04 08:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#308 [Bu]


また今月、2年ぶりくらいに人と会う用事ができた
GW太りなんかしてる場合じゃない
超太ったやばい

⏰:22/05/06 17:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#309 [Bu]


↑なんか文章おかしい笑

⏰:22/05/06 17:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#310 [Bu]


友達が2、3ヶ月で7s痩せたらしい

会わない間にみんな綺麗になってて
私ももっと努力しないとな〜

⏰:22/05/07 07:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#311 [Bu]
<Font Size=-1>

今日仕事で落ち込むことがあった
はぁ〜

Font>

⏰:22/05/07 20:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#312 [Bu]


↑ミスった

⏰:22/05/07 20:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#313 [Bu]


あと2、3s一気に落ちないかな
めざせ56s!

⏰:22/05/12 19:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#314 [Bu]


> >283

⏰:22/05/12 19:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#315 [Bu]


>>283
目標達成ならず

次に友人と会う時までに56s!

⏰:22/05/12 19:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#316 [Bu]


健康診断の日程がわかった

昨年頑張れなかったから
今年は少しでも落としたいな〜


⏰:22/05/13 12:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#317 [Bu]


あかさ

⏰:22/05/17 13:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#318 [Bu]


昨日は食べ過ぎ飲み過ぎた〜
明太子あると米がはかどるw

日頃頑張ってるしたまには良いよね

でも、目標達成できるのかな…

⏰:22/05/17 13:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#319 [Bu]


昨日の夜ラーメン食べに行っちゃった

また目標達成ならず

⏰:22/05/23 10:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#320 [Bu]


56sの目標達成はできなかったけど
会った瞬間細いと言われ嬉しかった

ダイエット頑張ってきて良かった

頑張ったご褒美に焼肉食べた
めしうま。

⏰:22/05/24 16:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#321 [Bu]


次の目標は健康診断!

⏰:22/05/24 16:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#322 [Bu]


最近やる気でなくて
ダラダラ食べちゃってたから
思い切って今日1日食べまくった

⏰:22/05/31 02:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#323 [Bu]


お腹がボール入れてるみたいに
出っ張ってる笑

⏰:22/05/31 02:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#324 [Bu]


本格的に健康診断まで
ダイエットスタート☆

⏰:22/05/31 02:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#325 [Bu]


たくさん食べまくった後の体重
64.4s

⏰:22/05/31 02:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#326 [Bu]


目標 56s

⏰:22/05/31 02:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#327 [Bu]


制服閉まらないし
体、重いし
だるいし
色々やばい笑

体調不良笑

⏰:22/05/31 13:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#328 [Bu]


ダイエット頑張ってる時って
美容もめちゃくちゃ頑張ってたけど
やらなくなって
一気に肌のトーンが下がった…

また気を遣って手入れしよう

⏰:22/05/31 20:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#329 [Bu]


どか食いした後の体重って
ほんとすぐ戻るね!

もう戻った

⏰:22/06/02 22:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#330 [Bu]


ダラダラしてたけど
逆にどか食いして食べたいものを
好きなだけ食べたら満足した!

本格的にやるぜぇ〜

⏰:22/06/02 22:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#331 [Bu]


58.6s

目標まであと2s☆

⏰:22/06/02 22:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#332 [Bu]


今日は久々にエステ💋

楽しみだな〜

⏰:22/06/03 12:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#333 [Bu]


実家くると
なんか食べちゃう〜笑

⏰:22/06/03 19:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#334 [Bu]


昨日は結構飲んでしまった

今だに少しクラクラ😵‍💫

⏰:22/06/04 12:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#335 [Bu]


ご飯作りながら
ぱくぱく食べちゃうの私だけ?笑

ビール飲みながらごはん作るのが好き!

⏰:22/06/04 22:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#336 [Bu]


体重減らん!

⏰:22/06/09 20:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#337 [Bu]


そんなすぐ減らんか

ある程度痩せたし
太らないように気をつけて
あとは徐々に頑張ろう

⏰:22/06/09 20:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#338 [Bu]


今日は久々にお散歩した🚶‍♀️

⏰:22/06/11 18:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#339 [Bu]


1s落とすのが難しい…

⏰:22/06/12 12:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#340 [Bu]


我慢できなくて豆腐一丁食べちゃった

⏰:22/06/12 23:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#341 [Bu]


休みの日に食べちゃうの
どうにかしたい

⏰:22/06/14 18:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#342 [Bu]


普段我慢し過ぎなんだろうな

健康診断終わったら
我慢し過ぎずやってみよう

⏰:22/06/14 18:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#343 [Bu]


元々がめちゃめちゃ食べるからな

でももう80sオーバーには戻りたくない

⏰:22/06/14 18:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#344 [Bu]


57s代になった〜!

目標まであと1s😵‍💫

⏰:22/06/21 00:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#345 [Bu]


お腹ぽっこりすぎていやや〜笑

下剤に頼りたくない…

⏰:22/06/23 20:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#346 [Bu]


57sから動かない

⏰:22/06/26 19:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#347 [Bu]


ダメだ…

やっぱり休みの日は食べてしまう…

⏰:22/06/29 00:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#348 [Bu]


健康診断終わったら
何食べようかな わくわく

⏰:22/06/30 12:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#349 [Bu]


久々に56s代みた〜😭

⏰:22/07/01 21:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#350 [Bu]


健康診断の2週間後に
人と会う用事ができた〜
久々に会う人達!

痩せたって思われたいから
たくさん食べまくる予定だったけど
ほどほどにしよっ

⏰:22/07/03 19:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#351 [Bu]


とか言いつつ
食べまくってそうでこわい

⏰:22/07/03 19:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#352 [Bu]


今日は結構食べちゃったな💦

休みの日は食べすぎちゃう…

⏰:22/07/03 23:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#353 [Bu]


やばい、昨日いつもより飲み過ぎた
体重が増加してる
今回は見た目より数字重視なのに

⏰:22/07/05 19:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#354 [Bu]


パジャマを着たままで55.8sまで落ちた!
ダイエット始めてから
ここまで落ちたの初!

計測は制服でやるから56s代とかかな?

⏰:22/07/08 13:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#355 [Bu]


確か制服分の
1.5sくらいは引いてくれるはず笑

⏰:22/07/08 13:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#356 [Bu]


まだまだ体重重いと思ってたけど
周りに痩せすぎてやばいんじゃない?
的な感じで最近言われる

ガリガリじゃん!って言う人もいた

体重言うと、あ〜ってなるけど
見た目は結構細く見えてるの…かな?
着る服にもよるかもだけど

⏰:22/07/09 12:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#357 [Bu]


1つ言えるのは

太りすぎてやばいんじゃない?
は、傷付くけど

痩せすぎてやばいんじゃない?
は、傷付かない

⏰:22/07/09 12:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#358 [Bu]


>>326

達成👯‍♀️
でも、健康診断終わって
案の定ご褒美的に爆食w

ある程度満足したら
また頑張ります←

⏰:22/07/11 04:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#359 [Bu]


暴飲暴食楽しかった〜🤤
満足!満足!
頑張った自分へのご褒美⭐︎
5日間くらい暴飲暴食生活したかな😂

健康診断終わったことだし
また徐々に無理なくダイエットします!

⏰:22/07/13 19:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#360 [Bu]
</Font>

たくさん食べ続けたから
お腹の出方がえげつない笑

<Font Size=-1>

⏰:22/07/13 23:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#361 [Bu]


ミスった

⏰:22/07/13 23:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#362 [Bu]


生理前だからか食欲やばい笑

食べすぎないようにしよう

⏰:22/07/14 19:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#363 [Bu]


コロナ増えてきたから
人と会う約束なくなった

少し食べすぎてたからちと良かった笑

でも楽しみだったからちと残念

⏰:22/07/15 12:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#364 [Bu]


やばい、爆食が止まらないw

⏰:22/07/18 10:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#365 [Bu]


痩せたいな〜

⏰:22/07/22 12:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#366 [Bu]


痩せたら他撮りの写真が
マシになった気がする

細いと思ってた男の人の隣での写メで
自分の方が細身に写っていて嬉しかった笑

⏰:22/07/22 19:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#367 [Bu]


暴飲暴食続きで少し太ったんだけど

気分落ちる
外に行きたくなくなる
美容が疎かになる
体がだるくなる
精神不安定になる←

⏰:22/07/28 20:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#368 [Bu]


少し太った時

『昔はもっと太っていた』

って、いう事実が案外励みになる
もうどうでも良いやー!ってならないで
あの時よりはマシだから
またここから頑張ろうってなる🌼

⏰:22/07/28 20:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#369 [Bu]


なんか、目標ないとダメみたい

⏰:22/07/28 20:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#370 [Bu]


昔は料理の理の字もやらなかったのに
今は料理にはまってる〜🥰

土地柄、会社の人に野菜をたくさん貰うことと
少しでも子供の模範にならないと
っていう気持ちから⭐︎

環境って大切だな!笑

⏰:22/07/29 19:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#371 [Bu]


そして、時間を無駄にすることなく
効率よく一気に何品も作れた時の
自分に惚れ惚れ←

多分料理が好きというより
そんな自分が好きなのだろう!笑

あとは、レシピとか見ずに
作れたら最高👯‍♀️

⏰:22/07/29 19:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#372 [Bu]


将来子供に聞かれた時に教えられるかな…

改めて米の研ぎ方とか調べてみよ笑い

⏰:22/07/29 19:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#373 [Bu]


はい、リバウンドしました

太りすぎて情緒不安定です←

⏰:22/08/24 12:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#374 [Bu]


またダイエット再開します〜

⏰:22/08/24 12:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#375 [Bu]


やめたつもりもなかったけどな笑

⏰:22/08/24 12:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#376 [Bu]


お腹ですぎ

歳とともに下っ腹につく

⏰:22/08/24 19:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#377 [Bu]


やべー

周りに言った手前、やらなきゃ

⏰:22/08/26 20:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#378 [Bu]


昨日めちゃめちゃ品数作ったんだけど
味見で体重増えとるw

⏰:22/08/28 12:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#379 [Bu]


お酒も500を3缶飲んだのもあるかな

⏰:22/08/28 12:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#380 [Bu]


やっと言えた

一歩ずつ

⏰:22/08/28 20:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#381 [Bu]


早く生理きて〜

浮腫みすぎてやばい

⏰:22/08/31 19:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#382 [Bu]


自分の過去記事読んで
モチベーションあげてる笑

⏰:22/08/31 20:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#383 [Bu]


あー、また食べすぎた
もーやばいやばい

⏰:22/09/08 19:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#384 [Bu]


頑張って落としても
すーぐ戻るんだけどw

⏰:22/09/10 12:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#385 [Bu]


時間かけて肥えたから
戻りづらくなった…

⏰:22/09/10 12:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#386 [Bu]


またがんばるー😭

⏰:22/09/10 12:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#387 [Bu]


少し戻したけど
やっぱ細い?自分見ると
テンションあがる

頑張ろう

⏰:22/09/10 12:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#388 [Bu]


はぁ
また連休で食べすぎた

なんか肉付き良くなってる

戻さないとやばい肉になる

⏰:22/09/14 19:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#389 [Bu]


昨日、これで最後!と思い
お腹はち切れるくらい食べた笑

12月に友達の結婚式あるから
またがんばります

学生時代の友達にも久々に会うし
それでまた当分会わないだろうし
その日を最高な自分で迎えられるようにする!

花嫁ばりに😂

⏰:22/11/08 19:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#390 [Bu]


目標体重

56kg

⏰:22/11/08 19:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#391 [Bu]


目標とする言葉

痩せたね
キレイになったね

⏰:22/11/08 19:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#392 [Bu]


昨日は食べまくって(飲みまくって)
服を着たままでだけど
久々に65.1kgという数値をみたw

⏰:22/11/08 19:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#393 [Bu]


今日は安定の体調不良😂

定期的にやってしまう暴飲暴食
やった後はめちゃめちゃ病む〜!

身体にも良くないだろうな

⏰:22/11/08 19:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#394 [Bu]


短期集中ダイエットは良くないけど
今回は結婚式で久々にみんなと会うし
痩せてかわいい服着たいし
できる範囲でやれるとこまでやる!

⏰:22/11/08 19:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#395 [Bu]


うー、お酒1本でやめようと思ったけど
食べちゃいそうだからここへ書き込み!

我慢する!

⏰:22/11/09 21:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#396 [Bu]


昨日から生理!
終われば痩せ期!

⏰:22/11/09 21:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#397 [Bu]


あ、お酒1本といっても
おかずをつまみで食べている!

⏰:22/11/09 22:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#398 [Bu]


結婚式で着る服購入!
ピッタリしたやつ買っちゃった…w

⏰:22/11/16 19:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#399 [Bu]


ニキビできてショック🫠

⏰:22/11/19 19:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#400 [Bu]


今日はエステ!
明日はまつげパーマ!

⏰:22/12/04 19:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#401 [Bu]


岩盤浴きてる〜

なぜかあまり汗が出ない💦
水分たくさん補給してるんだけどな😅

⏰:22/12/05 17:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#402 [Bu]


今回の岩盤浴は
あまり気持ちよく汗かけなかった

体重も水分たくさんとったからか
ほぼ変動せず

⏰:22/12/05 22:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#403 [Bu]


でも!
目標の56s代見れた!

56.9s⭐︎

結婚式までに安定させたい

⏰:22/12/05 22:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#404 [Bu]


と、言いつつ豆腐ステーキ
こんにゃく麺
刺身
などなど、食べている…

⏰:22/12/05 22:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#405 [Bu]


友人の結婚式が終わり
そこから食べまくり
年末年始を迎え
もちろん食べまくり

肥えました…

⏰:23/01/07 19:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#406 [Bu]


と、いうことで
本年もよろしくお願いします…

⏰:23/01/07 19:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#407 [Bu]


1ヶ月で5kg増えた!
一食で餅10個ペロリ。

ほんと、我慢しないと胃が沼。

⏰:23/01/07 19:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#408 [Bu]


たまにはドカ食いも良いけど
そこから我慢ができなくなるのが困る

モチベーションも下がっていくし
今年はキープを頑張りたいな

⏰:23/01/07 20:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#409 [Bu]


あ〜太ると病む
わかってるのに暴飲暴食しちゃう時がある

⏰:23/01/11 20:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#410 [Bu]


思いっきり食べてる時幸せだったけど
その分不幸せな時間もやってくる

⏰:23/01/11 20:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#411 [Bu]


ダイエットが1番の整形!

⏰:23/01/11 20:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#412 [Bu]


時間かけて太ったから
全然落ちないや

⏰:23/01/15 19:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#413 [Bu]


まぁ、地道にがんばろ
まだ洋服で隠せる時期だし
1kg落とすところから

⏰:23/01/15 19:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#414 [Bu]


1kg落とすところから
とか言っておきながら1kg増えた

休みの日にまた爆食してしまった…
むくみもやばい

生理前最悪

⏰:23/01/18 19:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#415 [Bu]


早く50kg台に戻りたい…

⏰:23/01/18 19:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#416 [Bu]


元に戻るまで我慢、我慢、我慢

⏰:23/01/18 20:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#417 [Bu]


あー。
でぶるとさらに
モチベーションあがらない。

⏰:23/01/19 20:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#418 [Bu]


暖かくなってきて
いよいよやばい

⏰:23/03/08 19:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#419 [Bu]


生理終わって痩せ期!
今のうちに痩せとかなきゃ!

⏰:23/06/02 18:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#420 [Bu]


水着着る予定できた🌴

⏰:23/06/02 18:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#421 [Bu]


63sくらいまでいっちゃったけど
頑張って戻してるっす

⏰:23/06/02 18:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#422 [Bu]


57.8s

次の目標は57s前半

⏰:23/06/02 21:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#423 [Bu]


半身浴中〜♨️

7月には毎年恒例健康診断も控えてるから
頑張らねば

昨年は目標クリアして55sまで落とした

今年も55sを目標にする☆

⏰:23/06/03 19:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#424 [Bu]


昨日お酒飲みすぎた〜

⏰:23/06/04 19:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#425 [Bu]


昨日もたくさん飲んじゃった〜💦
そしてキャベツ暴食…

⏰:23/06/05 07:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#426 [Bu]


今日はママ友達と子供達とランチ☆
たくさん飲み食いした!
なんなら、みんなが食べきれず、
私が残飯処理w

今日はみんなと楽しくできたし良し👍

食べるスイッチがオンにならないように
気をつけよう!

⏰:23/06/08 18:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#427 [Bu]


昨日の夜は安定の食べるスイッチが
オンになってしまい
豆腐とか糖質オフ麺、温野菜を爆食した

高カロリーは控えた

ただ、またお酒たくさん飲んじゃった…

⏰:23/06/09 19:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#428 [Bu]


57.2s

>>422
目標クリア

食べたり飲んだりで前後はするけど
この数字を見るのは久々

次は56s台を見たい!

⏰:23/06/11 20:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#429 [Bu]


あー…
休みの日食べすぎてしまうのどうにかしたい

一気に増えた

⏰:23/06/14 18:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#430 [Bu]


今日も最後の最後で
子供にお好み焼き作って
全然食べなくて
私が残飯処理

いつもより食べちゃうと病む〜

でも勿体無いから食べる〜

⏰:23/06/17 20:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#431 [Bu]


最悪だ
2連休で飲みまくり食べまくり…

そんなことやってる場合じゃないのに

⏰:23/06/21 19:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#432 [Bu]


56.8s!!

>>428
目標クリア

結構飲み食いしたけどなぜか達成…
気が向いた時に運動もするようにしたからかな?

でも便秘ぎみだし
食べてるからか体は重たい気がする

次は56s前半が目標☆

⏰:23/06/23 20:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#433 [Bu]


昨日は会社の飲み会でたくさん飲み食いした!

食べるスイッチ入らないようにして
また徐々にがんばろう☆

何かの行事の時は
あまりダイエットのこと考えずに
飲み食いするようにしてる😋

⏰:23/06/26 18:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#434 [Bu]


すぐ増えた分は、すぐ戻る!

ただ食べるスイッチオンになりやすい

⏰:23/06/26 18:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#435 [Bu]


あーーー
またスイッチが入ってしまい
たくさん食べてしまった…
今回は普通に結構飲み食いしてしまった…

休みの日のこれどうにかしたい

⏰:23/06/27 14:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#436 [Bu]


飲み食いした分
そりゃ増えますよね…はぁ

今日から調整はいりまーす

でも確実に痩せていっているのは確か
結果はついてきてる!

旦那に顔小さくなったとは言われた
↑地味に嬉しかった笑

運動サボり気味だったから
また頑張りすぎず、がんばろう

⏰:23/06/28 20:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#437 [Bu]


あー昨日の夜は
サッポロポテト食べてしもた〜

最高にうまかったよーー

冷やし中華におにぎりも食べてもうた〜

最高にうまかったよーー

生理前やばい…

⏰:23/07/01 19:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#438 [Bu]


今日はある程度で我慢しよう

⏰:23/07/01 19:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#439 [Bu]


6月の目標56sだったんだけど
達成しました☆

7月は55sが目標!
できれば健康診断までに🫣

⏰:23/07/01 19:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#440 [Bu]


気分屋だるっ

周りが気を遣ってることに気付かないかな?
みんな優しいから…

おっさんだけど3年目の新人枠

⏰:23/07/02 19:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#441 [Bu]


便秘すぎて下剤飲み
今朝は56.2sだった

でも水分たくさん補給し戻った!

これは痩せたうちに入らないから
本当の56.2sを目指してがんばるぞ!

⏰:23/07/03 21:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#442 [Bu]


ぬあ〜〜

昨日暴飲暴食してもうた〜〜

調整、調整!!

⏰:23/07/05 19:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#443 [Bu]


酒飲みすぎて浮腫やばかった…

⏰:23/07/05 19:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#444 [Bu]


食欲やばい…

⏰:23/07/06 19:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#445 [Bu]


55.9s☆

保育園のお祭りの準備で汗かいて減ってた😁

達成〜!
>>432

なのだけれども…

ママたち細いしキレイだし病んだ…
もっともっと頑張らならけば…

⏰:23/07/07 22:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#446 [Bu]


はぁ…

夕飯作りながら
つまんでしまう…

⏰:23/07/08 19:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#447 [Bu]


つまみ食いで太ってる場合じゃない

⏰:23/07/08 19:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#448 [Bu]


飲み食いしてから体重計乗れば
増えてるのはわかってるんだけど
やっぱショック…😩

健康診断&水着着る予定があるから
そこまではストイックにがんばろ!

ストイックなのかは不明だが!

⏰:23/07/08 20:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#449 [Bu]


昨日食べすぎてめちゃめちゃ
体重増えてて病む

⏰:23/07/09 19:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#450 [Bu]


昨日も結構飲み食いしてしまった…

⏰:23/07/10 12:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#451 [Bu]


おととい焼肉食べて
お酒バンバンのんで
次の日誰?って顔してた😂

むくみでぱんぱん!

そして数値はもちろん増え。

でも、前回食べないダイエットしすぎて
低血糖だったから
今回はそこは引っかからない自信があるw

ポジティブw

体重はゆうて太ってはないから
ま、いっか

⏰:23/07/19 20:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#452 [Bu]


目指せA〜B判定

⏰:23/07/19 20:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#453 [Bu]


一回痩せ気味で
B判定だったからな

いまくらいそこそこ体重あったけど
身長もあるからだろうな

⏰:23/07/19 20:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#454 [Bu]


あぁ

なんでこうなるんだ

⏰:23/07/20 18:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#455 [Bu]


やだやだやだ

戻りたい

⏰:23/07/20 18:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#456 [Bu]


7月の目標はひとまず達成かな?
50s台を見ることはできた!笑
甘すぎ?笑

⏰:23/08/04 19:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#457 [Bu]


50s台じゃないや!
55s台!

⏰:23/08/04 19:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#458 [Bu]


8月は長期連休もあるから
55〜56sあたりをキープ目標にする☆

食べすぎて一時的に増えた体重じゃなくて
安定してる時の体重

⏰:23/08/04 19:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#459 [Bu]


長期連休までに貯金で痩せとかなきゃ笑

⏰:23/08/04 19:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#460 [Bu]


海入ったらめっちゃ黒くなって
ショック〜〜

今まで苦労して白くさせてきたのに
一瞬で黒くなった…

またやりなおしか…

⏰:23/08/04 19:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#461 [Bu]


ストレスで太った
制服閉まらなくてカーディガンで隠してるw
太りすぎて1番好きな秋服買えてない
太った自分を見て病む
我慢できず食べてしまう自分に病む
外歩きたくない
仕事行きたくない
周りの目がきになる
太ったよねとか言われてるのかな

痩せればいいだけ

⏰:23/10/21 19:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#462 [Bu]




⏰:24/02/11 20:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#463 [Bu]


太ってしまった

⏰:24/02/11 20:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#464 [Bu]


もうすぐ大事な予定がある

がんばる

⏰:24/02/11 20:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#465 [Bu]


冬太ってしまうの卒業したい笑

⏰:24/02/11 20:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#466 [Bu]


肌や髪は綺麗になったかな〜
お金かけたし

あとは痩せるだけ?

⏰:24/02/11 20:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#467 [Bu]


また大事な予定できた!

⏰:24/03/21 20:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#468 [Bu]


生理も終わったし
がんばるぞ!

⏰:24/03/21 20:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#469 [Bu]


がんばるぞ!って
書き込みしてる自分きもいな〜笑

⏰:24/03/21 20:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#470 [Bu]


今回は生理前と生理中の
暴飲暴食具合がえげつなかった…

⏰:24/03/21 20:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#471 [Bu]


無理なダイエットばかりしてるから
リバウンドすぐしちゃう💦

ある程度落としたら
無理なくダイエットしたいし
暴飲暴食もあまりしないようにしたい

⏰:24/03/22 21:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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