糖尿病 数値300
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#1 [たかはし◆php9GvBL8E] 19/04/02 22:47
診断から５日目 朝 食パン もやし
昼 おにぎり えのきもやし
よる糖尿弁当
ジョギング30分
#7 [たかはし◆php9GvBL8E]
ジョギング40分
:19/04/06 23:57 
:iPhone 
:gLDgjRSg
#8 [たかはし◆php9GvBL8E]
あさ サラダ食パン
ひるもやし炒め
:19/04/07 15:06 :iPhone :YbAfInhs
#9 [たかはし◆php9GvBL8E]
糖質弁当
ジョギング40分
:19/04/07 19:57 :iPhone :YbAfInhs
#10 [体重なんか言えません]
頑張ってください、
陰ながら応援してます
:19/04/08 11:37 :iPhone :/sxZ3u3k
#11 [たかはし◆php9GvBL8E]
ありがとうございます
あさ野菜、パン
ひる もやし大根ワカメ豆腐の味噌汁
よる大根サラダ
ジョギング40分
焼酎ロック半升
:19/04/08 21:45 :iPhone :PeI3RJqI
#12 [たかはし◆php9GvBL8E]
あさ 野菜 ぱん
ひる 味噌汁
よる サラダチキン サラダ
ジョギング40分
:19/04/09 22:12 :iPhone :PZed1igc
#13 [たかはし◆php9GvBL8E]
あさ大根サラダ 食パン
ひる 水炊き
夜糖質弁当
体重165キロ
:19/04/10 22:00 :iPhone :EdS2QEBA
#14 [たかはし◆php9GvBL8E]
ジョギング45分
:19/04/10 22:01 :iPhone :EdS2QEBA
#15 [たかはし◆php9GvBL8E]
パン味噌汁
もやしみそしる
糖質弁当
ジョギング45分
:19/04/11 19:20 :iPhone :Khcphyu.
#16 [体重なんか言えません]
数値98
:19/07/20 06:20 :iPhone :0jaJVfcs
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