YURI ＆ RIKA ★NO.５★

久しぶりに腹筋とスクワットでお腹痛いし太もも痛い😂
どんだけ運動不足💔

おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

84.8キロ🐷

おはよー！

腹筋とか続いてるね✨
私は家で全くやる気になれないからせめて仕事で体動かすようにしよ😭
やる気になってもそれが続くかの問題なんだよね😭

1ヶ月早いよねー！
まだまだ新人だけど、1週間遅れて仕事始めたママ友は初日から仕事が辛かったみたいで早く辞めたいとか言ってて😢
そう考えたら私は仕事楽しくて、時間延ばしたいくらいだから良い職場に恵まれたなーと思って😆
クラスの先生が男の先生だからきっと余計に女特有のめんどくさいのが無いんだろうけどね😂

りかおはよ(*´ω`*)

私もいつまで続くかって感じだけど少しでもやる気のあるうちにやっとこうかと😂
あとはワンダーコア旦那にお願いして買ってもらったから使わなきゃなぁって思い始めて😅🗯

恵まれた職場で良かったね(*´ω`*)♪♪
男の先生なんだぁ😮💡
やっぱ男挟むと全然違うよね😅
そう考えてると女って本当にめんどくせー笑
ママ友はハズレだったんだね😢
他に良いとこでも見つかれば良いけどこれは働いてみないとわかんないもんねー💦

そうだっ!
生理きた꙳★*ﾟ

お昼ごはん🍽
厚切りベーコン4枚
厚焼き玉子3切れ
納豆
トマト
千キャベ
赤からもやし
ルイボスティー

夜メニューは全部昨日と同じ😝👍

お腹痛い～🌀
今週は明日と明後日が休み😃
明日の夜は旦那といつも通り呑むかな～
生理痛があんまり酷いときはアルコールは辞めとくけど💦

お腹空いたな～🙁
夜食べないのも慣れたけどやっぱ空くな🤣
グーグーなってる🗯