YURI ＆ RIKA ★NO.５★

なんか～運動しなきゃっていつも思うのに思うだけで終わる😑
言い訳にもなるけど、身体が重すぎて動く気になれない😂
まず5キロくらい落とせれば少しは動く気になるかもだけど😵
と、思ってる時点でダメなんだよなぁ。

旦那と子ども達送り出して久しぶりの1人でのんびり録画鑑賞タイム📺💕
そうなんだよー連休だけど、忙しい💧
あと1時間半したら出掛けなきゃ💦

分かる～💡
しかもいっぱい食べた次の日とか、なんとなく体が重くて増えてそうって思うと余計に測らなくならない？😅

ザクザクかぁ🤤美味しそう💕
明日は遠足だからお弁当作らなきゃ～💦

もう2年連続引っかかってるし、何か変わった事もないから確実に引っかかってるだろうね😅
来年こそは！って毎年思う🤣💔
運動もなかなかね😭
時期的には朝晩とか体動かすのにちょうどいいんだけどね✊✨
あと５キロ💦
夏までにやれない事もない範囲ではあるんだけどねぇ😭

りか出かけたかな～🚗 ³₃

うん、それ💧
どう考えても増えてるなってときは測らない😅💔

唐揚げはお酒が進むからやばい😝
でもまぁ美味しく食べたから良しとしよ🤣

そっかぁ～💦
だよね、私も今年こそはとか来年こそはって何回思ったことか笑
夏までに5キロはマジで本気出せばきっと出来るんだよね😭
朝のウォーキングとか気持ちいいけど仕事前に汗かきたくないんだよなぁ😅
休みの日だけでもやれば違うかな～💦

最近思うんだけど、夜💑減ったのって私が太りすぎてそういう気持ちにもならないのかなって😅
結構本気でそうなんじゃないかと💧
自分が悪いんだけど悲しくなる🤦♀

お昼ごはん🍽
もつ煮
ヨーグルト＆きな粉
水

夜ごはん🍽
豆乳バナナきな粉入り

小さいバナナ2本分🍌
美味しい😍💓

家でタピオカやろうと思って買っといた太いストローがやっと役に立った🤣🍌
別にストロー無しでも飲めるけどなんか気分が違う😝♪♪

かっさで顔と足の裏ゴリゴリした🤣
なんか身体がポッポしてきた🤗

おはよー！
6月1日生理2日目！🐷70.1💔
今月の目標👑68.1
今回の生理はお腹が痛くて辛い😭
こんな中遠足だなんて😭
月曜からダイエット意識しよう😐