YURI ＆ RIKA ★NO.５★

木曜は旦那休みだけど夜は会社の人と呑みに行っちゃうから夜は私ひとりでたぶんろくに食べないからって思って、明日の夜はスシローで持ち帰り予約しちゃった🍣💓
旦那とお寿司で呑むぞー🤗
そして人生で初めてクレジットカード使った🤣
ネット予約がクレジットのみだったから😂💡🍣

夜ごはん🍽
キーマカレー
ごはん
福神漬け
ピクルス
ルイボスティー

玄米ブランで⏱過ぎたし終わりにしようと思ってたんだけど今日は夕方から仕事で、旦那のほうが帰り早くて待っててくれたから一緒に食べちゃった😋👍

おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

今日はタオル類を洗濯機で乾燥までやっちゃお～💦
そんで明日は服類とかだな✊
買い物行きたいけど何時ごろ晴れるかな～☀

食パン2枚
お弁当の残りもの(ご飯少し、肉そぼろ、卵そぼろ、ピーマン炒め)
ルイボスティー
コーヒー
カルピス

そろそろ生理だな～🌀
毎回言うけど生理終わったタイミングで本気出さなきゃな。
今日はお寿司買ってきたから呑みながら食べちゃうけど😂🙌
旦那に合わせて4日頑張って2日休むってゆうサイクル作ろうかな🤔
4日間ぐらい本気で頑張れないと人間終わってる😂💔

つーかクレジットの引き落とし口座が変更されてないかも😭
使っちゃったのに明日☎してみようかな💧
私の勘違いなら良いんだけど🥶🗯

せっかくお寿司買ってきて呑んでたのに💡
旦那が後輩に誘われて呑み行ってしまった😅
ここからまたひとりで呑み直し～😭

おはよう(σ･з･)σ
今日は早起きできた💕
まだ布団だけど😋
最近この時間に目覚まし無しで目が覚めるんだけど二度寝しちゃうんだよな💧
数日測ってない体重もどうなってるんだか😓
今月も明日で終わり～💦
目標達成できるかな😥

ゆりおはよー◡̈⃝⋆*
サボっててごめんね( •́⍛•̀ )
喉がなかなか治らなくて何気に体力奪われる😅
朝は調子いいのに仕事でおっきな声出すから帰って来る頃にはガラガラの繰り返し🤣💔

昨日はお寿司🍣だったんだねー💕
旦那さん呑みに行っちゃったのか💦
今日は仕事休みかな？？

こんにちは(*´ω`*)♪♪

全然大丈夫だよー✌
私も書き込みしてるけど体重測ってない😅
喉なかなか治らないね💦
仕事で声出すからしょうがないよね😵💧

お寿司途中から1人だったけどね😂
今日も休み～😃✨
夜は旦那がまた呑み行っちゃうから1人だけど😅🗯

朝、白湯＆コーヒー

お昼ごはん🍽
キーマカレー(温玉)
ナン2枚
ルイボスティー

旦那を居酒屋に送ってって私も今からひとり呑み～✨
先週も唐揚げやったのにまたひとりで唐揚げ🐔💓
普段は片栗粉が好きでそれにしてるけど今日は小麦粉で揚げた🤗💓
絶対美味しい🤪💓

旦那がカギ持ってくの忘れてる～🔑
から、先に横になれない😂💔

ゆりおはよー！

今日から3連休だからどうにか喉治したい😅
でも今日は下の子の体操参観で明日は遠足～💦
日曜は買い物行きたいし、ゆっくりは出来なそう💧
体重は測らなくなるとしばらくサボっちゃうよね😅

小麦粉の唐揚げも美味しいよねー💕
うちも普段は片栗粉😊✨

今朝生理きたぁー🙂

そういえば、健康診断の結果がこないから説明聞きに行かなきゃいけないんだけど仕事休まなきゃいけない予定が沢山あるからこれ以上休みたくなくて、役場に問い合わせたら発送予定が来週だから来週いっぱい待ってみてくださいって言われた🙂
ま～絶対引っかかってるだろうけど😅
でも役場に直接話し聞きに行けば、指定日に行かなくても大丈夫っぽいから良かった💦

昨日ご飯食べる前に体重測ったら69.3で、夜ガマンしたら明日には69で目標達成ー！って思ってたのに夜ご飯天ぷらにしたら珍しくうまく揚げられて誘惑に負けて食べてしまった💧
味見のつもりが米も欲しくなって食べちゃって、その結果今朝は69.9でした💧
今月1日は71ちょうどだったから5月は1.1キロ減で目標達成ならず😭
一時は目標達成できてたのになぁ💧
そして生理にもなってお腹が痛いし重いし最悪～😭

りかおはよ～(*´ω`*)☀

ちゃんと体重測って意識しなきゃって思っても何日か測んないとそのままにしちゃうんだよねぇ😅💔
それじゃダメなのはわかってるのに(‐д`‐ll)

久しぶりに小麦粉のやつ食べたらザクザクでちょー美味しかった😍💓
酒も呑んだからか今朝は顔パンパンでデカさがいつも以上にやばいことになってる😂💔

りか今日から連休なんだね～🌀
って言っても忙しそうだけど💦

検診結果届くと良いねぇ😣

白湯🍵
コーヒー☕

なんか～運動しなきゃっていつも思うのに思うだけで終わる😑
言い訳にもなるけど、身体が重すぎて動く気になれない😂
まず5キロくらい落とせれば少しは動く気になるかもだけど😵
と、思ってる時点でダメなんだよなぁ。

旦那と子ども達送り出して久しぶりの1人でのんびり録画鑑賞タイム📺💕
そうなんだよー連休だけど、忙しい💧
あと1時間半したら出掛けなきゃ💦

分かる～💡
しかもいっぱい食べた次の日とか、なんとなく体が重くて増えてそうって思うと余計に測らなくならない？😅

ザクザクかぁ🤤美味しそう💕
明日は遠足だからお弁当作らなきゃ～💦

もう2年連続引っかかってるし、何か変わった事もないから確実に引っかかってるだろうね😅
来年こそは！って毎年思う🤣💔
運動もなかなかね😭
時期的には朝晩とか体動かすのにちょうどいいんだけどね✊✨
あと５キロ💦
夏までにやれない事もない範囲ではあるんだけどねぇ😭

りか出かけたかな～🚗 ³₃

うん、それ💧
どう考えても増えてるなってときは測らない😅💔

唐揚げはお酒が進むからやばい😝
でもまぁ美味しく食べたから良しとしよ🤣

そっかぁ～💦
だよね、私も今年こそはとか来年こそはって何回思ったことか笑
夏までに5キロはマジで本気出せばきっと出来るんだよね😭
朝のウォーキングとか気持ちいいけど仕事前に汗かきたくないんだよなぁ😅
休みの日だけでもやれば違うかな～💦

最近思うんだけど、夜💑減ったのって私が太りすぎてそういう気持ちにもならないのかなって😅
結構本気でそうなんじゃないかと💧
自分が悪いんだけど悲しくなる🤦♀

お昼ごはん🍽
もつ煮
ヨーグルト＆きな粉
水

夜ごはん🍽
豆乳バナナきな粉入り

小さいバナナ2本分🍌
美味しい😍💓

家でタピオカやろうと思って買っといた太いストローがやっと役に立った🤣🍌
別にストロー無しでも飲めるけどなんか気分が違う😝♪♪

かっさで顔と足の裏ゴリゴリした🤣
なんか身体がポッポしてきた🤗

おはよー！
6月1日生理2日目！🐷70.1💔
今月の目標👑68.1
今回の生理はお腹が痛くて辛い😭
こんな中遠足だなんて😭
月曜からダイエット意識しよう😐

ゆりおはよー！

昨日は幼稚園に3往復したよ🤣
ほんと疲れて21時には寝てた🤣

そうなんだよねー💦
でもここで隠したって仕方ないからなるべく測るようにして記録しなきゃだよね😭

仕事前に汗かきたくないって分かる💦
ベタベタするもんね～🥵
だからといってシャワー浴びてる時間ないし💔

太ったから💏減ったかぁ…
でも旦那さんから痩せてとか言われないんでしょ？
だったらそうは思ってないんじゃない？

💩△
スッキリでないよー😭
何年も飲んでないけど帰ってきたら下剤飲んでみようかなー💧
バスの中で💩したくならないか心配🤣💔

おはよ～(*´ω`*)♪♪

昨日はおつかれさま～✨
今日も遠足だからバタバタかな💦
うちの近所の子らも遠足っぽい😃

そうなんだよね、公表してやるために使ってるのに隠してどうすんだって感じなんだよね😭

うん、シャワー浴びる時間まで含めたら相当早起きしなきゃになる😂
夕方歩きに行くしかないかなぁ💦

んー。痩せてっては言わないけど、思ってないんじゃなくて私がそういうこと言われるの嫌なの知ってるから言わないでくれてるだけだと思う😅
自分からダイエットする！とは言うけど人に言われるとイラつくタイプだから笑

86.1キロ🐷

白湯🍵
コーヒー☕

少しだけやる気出てきた!

今月の目標は84キロ台にすること!
どーせデブに変わりないし増えても隠さず記録する!
少しずつでも減らせるように頑張る！！

そーいや今って中学7年生とか8年生って言うんだね😅
なんだそれって感じなんだけど🥶🗯

学生服に生徒手帳が入ったままだったからお客さんに電話したら取りに来たんだけど、そしたら旦那さんと食べてーってお礼とか言ってセブンの抹茶のどら焼き買ってきてくれたー😭💓
私が受け付けの時点で気付かなかったのが悪いのに😭💓💓

お昼ごはん🍽
鶏もものグリル
ニラの厚焼き玉子3切れ
千キャベ山盛り(マヨ)
ヨーグルト
水

お客さんに貰ったどら焼きは明日にして今日は前旦那がくれたコーヒーゼリー食べようかなぁ🤗

コーヒーゼリー🍨💓

夜ごはん🍽
豆乳バナナきな粉入り

昨日と同じ😋🥤

半身浴25分🛀🏻
腹筋30回
スクワット30回

どうでも良いことなんだけど
豆乳バナナきな粉入り
って語呂良くない😂

おはよう☀

白湯🍵
コーヒー☕

お腹は痛いのに生理が来ない💦
早く来てくれ～😭
来るかもって付けてるナプキンがもったいない🤣🗯

やほ☀

この時期遠足多いよね😆
昨日は疲れたけど楽しんでこれたよ🎶

ゆりやる気でたんだね💕
私にもそのやる気分けて😭笑

夕方ウォーキングいいね👍
日も延びたしやりやすいね😆

人に言われると嫌だよね💦
私がこの前旦那に言われたのは、今の仕事を続けていけば痩せそうだよねーって🤣
私もそう思ってたのに痩せない笑
今回の痩せ期で頑張りたい～💦

生理3日目🐷69.7

もう70台にのりたくない😭

今日はUNIQLOとお寿司🍣食べに行ってくる😋

こんにちは⊂( *･ω･ )⊃☀

運動会が前半になったから続けてイベントだねぇ(*´ω`*)

少しだけね笑
あんまり意気込むとすぐやる気なくすから、やれることからって感じで😝👍

旦那が休みの日とか昼勤のときに行こうかなぁ🚶♀
毎日！とか決めても続かないから笑

確かに働き始めたら痩せそうっては思うよね💡これからじゃない🤗
つかもうすぐ1ヶ月経つんだね😮‼
すごい早く感じる😵💡

お昼ごはん🍽
焼き鯖
鶏肉ひと口
ネギの厚焼き玉子
千キャベ(マヨ)
人参ときゅうりの浅漬け
水
コーヒー

そのあとすぐに
抹茶のわらび餅入りどら焼き💓
美味しかった～😍🙌

半身浴25分🛀🏻
腹筋30回
スクワット30回

夜ごはん🍽
豆乳バナナきな粉入り🥤

久しぶりに腹筋とスクワットでお腹痛いし太もも痛い😂
どんだけ運動不足💔

おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

おはよー！

腹筋とか続いてるね✨
私は家で全くやる気になれないからせめて仕事で体動かすようにしよ😭
やる気になってもそれが続くかの問題なんだよね😭

1ヶ月早いよねー！
まだまだ新人だけど、1週間遅れて仕事始めたママ友は初日から仕事が辛かったみたいで早く辞めたいとか言ってて😢
そう考えたら私は仕事楽しくて、時間延ばしたいくらいだから良い職場に恵まれたなーと思って😆
クラスの先生が男の先生だからきっと余計に女特有のめんどくさいのが無いんだろうけどね😂

りかおはよ(*´ω`*)

私もいつまで続くかって感じだけど少しでもやる気のあるうちにやっとこうかと😂
あとはワンダーコア旦那にお願いして買ってもらったから使わなきゃなぁって思い始めて😅🗯

恵まれた職場で良かったね(*´ω`*)♪♪
男の先生なんだぁ😮💡
やっぱ男挟むと全然違うよね😅
そう考えてると女って本当にめんどくせー笑
ママ友はハズレだったんだね😢
他に良いとこでも見つかれば良いけどこれは働いてみないとわかんないもんねー💦

そうだっ!
生理きた꙳★*ﾟ

お昼ごはん🍽
厚切りベーコン4枚
厚焼き玉子3切れ
納豆
トマト
千キャベ
赤からもやし
ルイボスティー

夜メニューは全部昨日と同じ😝👍

お腹痛い～🌀
今週は明日と明後日が休み😃
明日の夜は旦那といつも通り呑むかな～
生理痛があんまり酷いときはアルコールは辞めとくけど💦

お腹空いたな～🙁
夜食べないのも慣れたけどやっぱ空くな🤣
グーグーなってる🗯

おはよー！
６９.３！
朝
ごはん
麻婆豆腐
ミョウガネギタマゴのお吸い物
麦茶

ゆりおはよー♡

そうなんだね😊
やれる範囲で頑張ろうね✨

そうそう、男の先生なんだ💡
でも女の先生達もみんな良い人ばっかりだから仕事しやすいし楽しいよ💕
基本的に女同士って本当面倒だよね😅
そうそう、ママ友はハズレで可哀想だよ😭
働いてみないと分からないし、働いてハズレと分かってもなかなかすぐには辞められないもんね😢
そういえば昨日、5月分の給料明細を確認したんだけど手取りで9万ちょいは入るっぽい✌
ただ5月は超勤付けられてたけど今月来月はフレックスにするから少しは減りそうだけどね💦

おはよ☀

常温の水
コーヒー

85.7キロ🐷

💩✕、パジャマ着た状態😃👍
全部脱いでも85くらいかな💧
生理中だからしゃあないってことで🙌

りかおはよ(*´ω`*)

うん、今年もあと半年しかないけど年末いっぱいまでのつもりでやるわ😝🙌

みんな良い人ばっかで働きやすそうだね🤗
稼ぐつもりで仕事決めると辞めるのもなかなか決めらんないよね💦
私の友達で1ヶ月くらいで辞めて次探して～って子がいるんだけどただの暇潰しで働いてる感じだから平気で辞めれるんだろうな😅🗯辞めるのも嫌だからじゃなくてなんとなーくみたいな💧
月9万かぁ～✨良い感じだね😍🙌

お昼ごはん🍽
豚肉＆キャベツ＆しめじ炒め
きゅうりと人参の浅漬け
コーヒー

旦那の仮眠と一緒になって寝てしまった💧
ダル～_(-ω-`_)⌒)_🗯

期限切れたキムチがあるから今夜はキムチ鍋🍲
暑い時期の鍋も最高だよね～😍
旦那はまだ寝てるからその間に準備しちゃお😋💓

先に1人でナッツをつまみにやってる～🥰

やほー！

私もお正月で太るのは目に見えてるから😂
それまでに少しでも痩せたい😂

暇つぶしで働くとかすごいね😵
私の場合よっぽど人間関係ひどかったらすぐ辞めるかもしれないけど、1から覚えるってのがまず面倒で嫌なんだよね😅
だからなるべく１つの所で続けたいかな💦
前の職場は仕事自体は可もなく不可もなくって感じだったけど先輩達と仲良かったから続いてたかな😝
今のところは仕事がまず楽しい🎶
なんか給料の訂正があったみたいで今朝また確認したら約10万だった😍
旦那の扶養に入ってて所得税分しか引かれてないからほとんど全部もらえる感じだけど、扶養範囲内でとなると稼ぎ過ぎになっちゃうから悩む💦
今年度はこの感じで大丈夫だろうけど来年度からは扶養外れて働くようか時間減らすか考えなきゃいけない💦

昼
◉給食
今日はご飯もおかずも残さず山盛り食べた😆💦

おやつ
◉ポテチ
◉おっとっと
◉煎餅
◉ポップコーン
◉パン2種類
全部少しずつ😋

夜
◉カレーライス

今日は15時までと思ってたんだけど、子どもがママも一緒に食べたいって言ってくれたから少し食べた😊

久しぶりに空腹と戦ってる😂

おはよー！眠いっ💤
そういえばまだここ3日だけど、朝子ども達と一緒にラジオ体操してる✨
今日は幼稚園の参観日で仕事休み🎶
仕事休まな過ぎって言われたらしく😅旦那も今日休みみたいだから一緒に行ってくる～😊
そしてお昼はイトコとランチ～🍴

６８.５
いい感じ👍

おはよー！

水
コーヒー

87キロ🐷
あらら😅
まぁ昨日は呑んで食べて半身浴とか何もしてないからな💧

りかおはよ(*´ω`*)

今日は休みなんだね～✨
旦那さんも一緒にお昼行くの？😃

すごいよね💦
昔夜の仕事とか少し📺系の仕事してたからかなり稼いで旦那もまぁまぁ良いとこに勤めてるから今稼がなきゃとかそういうのはないみたい😅羨ましいよ😅
わかるっ！私も1から覚えるの嫌だ🥶
年齢を重ねるごとに新しい職場でってのは避けたくなる😅だから今の仕事もしがみついててやろうかなって感じ😂
10万かぁ～😍✨
そうだよね、今年度は今からなら超えることはないよね👍
扶養抜けるか減らすかって悩むね～💧
まぁまだ先だし様子見てだね(*´ω`*)

朝ごはん🍽
キムチおじや(チーズ)
水

お昼ごはん🍽
マック
トリプルチーズバーガー
ポテト
ナゲット
チューハイ

お昼からダラダラ呑んでる😂💔

やほー！
参観おわってパパも一緒にランチしてきたよ♡
パパ一緒で喜んでたわ😆

稼ぐ必要ないとか羨ましい限り😭
やっぱ新しい職場は面倒だよね💦
仕事も覚えなきゃいけないわ、人間関係でも気遣うわで💔
初給料は家族とか自分の為に使おうかと思ってるんだ😏
私は腕時計でも買おうかなーと思って⌚✨
そだね、ゆっくり考えてみる～🎶

昼
◉パスタ3種類
◉ピザ3種類
◉野菜スープ
◉サラダ
◉パンナコッタ
◉烏龍茶

パスタとピザのハーフセットをみんなでシェア🍝🍕
スープバーとドリンクバー付きのランチだったからだいぶ食べ過ぎた😆💦

おはよー
６９.１
昨日は解禁日ということで😝

昨日の夜
◉たこやき3こ
◉エビチリ丼
◉春巻き1くち
◉うどん1くち
◉カツ丼1くち
◉かけうどん1くち
◉麦茶

昨日は夕方イトコが帰ってから急きょ買い物行ってて遅くなっちゃったからスーパーで値引きされたお弁当😆
昼に食べ過ぎてお腹空いてなかったのに1くち食べたらスイッチ入った😂

今日もラジオ体操とバス停まで送迎🚶♀

今日はだいぶ暑くなりそー🥵🌞

おはよ☀

水🥤

87キロ🐷

昨日もめちゃくちゃ飲み食いしたのに変わってなかった😂👍🗯
そして謎に体脂肪が結構減ってた😂🌀

りかおはよ～(*´ω`*)

昨日は旦那さんも🍽一緒だったんだね💓
パスタとピザとか良いね～😍
イトコは歳近いの？？😮

本当だよね😭✨
なんかすごい自由な感じで家もチョーお金かかってるオシャレな家だし🏠
そんな暮らししてみたい😂
最初のお給料は自由に使いたいもんね😍
時計良いね～✨
楽しみだね🤗💓

お昼ごはん🍽
もやしと豚肉のポン酢炒め
ネギの厚焼き玉子3切れ
千キャベ山盛り(マヨ)
納豆
水

クリーム玄米ブラン(苺ブラウニー)1個
コーヒー

今日と明日は夕方出勤～⊂( *･ω･ )⊃
お腹空いたとき用にバナナ1本持ってきた🍌
飲みものは水しか持ってこないのにコーヒー飲みたくなってきた😵🗯
自販機で買うかな～☕

赤ちゃん連れてくるお客さんてよくいるけど、すっごいニコニコして愛想の良い子と、ものすごいしかめっ面で眉間にシワ寄ってるんじゃないかって子がいるけど何が違うんだろう🤔
親がそんな表情が多いと子供もそうなるのかなぁ🤔
いくら赤ちゃんでもニコニコしてない子ってやっぱ可愛くないな😅💔

夜ごはん🍽
豆乳バナナ🥤

バナナ持ってったけど結局食べなかったから帰ってきてからジュースにした😋💓

腹筋30回
スクワット30回

おはよー！
６９.１変わらず💧

ゆりおはよ(*´꒳`*)

イトコは40かな？
独身だしすごいフットワーク軽くてうちの子ども達大好きなんだわ😆
パスタとピザって最強だよね🤤💓

そうなんだねー💦
羨ましいわぁ😍✨
うん🎶
とりあえず裏の実家にはお寿司でも買おうかなーと思って😊
腕時計⌚ずっと前から欲しくて旦那は買いなって言ってくれてたんだけど、後回しで結局買えず😝💦
自分で稼いだお金だから思い切って買ってしまおうかと思って💓

朝
◉明太ポテトパン
◉トマトプリッツ小袋2つ
◉コーヒー豆乳

朝からおやつ😆💡
今日はだいぶ涼しいのに半袖で生地がうっすいエプロンで来ちゃった😂

行ってきまーす👋💕

おはよ☔

白湯🍵
コーヒー☕
ルイボスティー

86.5キロ🐷

りかおはよ～⊂( *･ω･ )⊃

前に言ってた東北の人？？😮
とはまた別か😃💦
イトコとご飯行ったりなんてないなー😭
子供のころは仲良かったけど大人になって何故かイトコ側がみんな色々事情がある人になっちゃって付き合いしてない💧
羨ましい( ￣▽￣)✨

良いね～😍✨🍣
10万近く自由に使おうと思ったら色んなことに使えるよね😍🗯
⌚も自分で稼いだお金なら遠慮なく買えるもんね😆💓