YURI ＆ RIKA ★NO.５★
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#831 [ゆり]
ブラックコーヒー☕
:19/05/19 08:06 
:iPhone 
:KDLIYH5o
#832 [ゆり]
お昼スタートになると思ったけどカフェオレ持ってきて飲んだから9時スタート🍽
今日は17時までだ⏱✊
:19/05/19 09:04 :iPhone :KDLIYH5o
#833 [ゆり]
急にお腹すきはじめてグーグー鳴ってる😂
:19/05/19 09:54 :iPhone :KDLIYH5o
#834 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ナポリタン(たまねぎ、鶏ムネ、チーズ、タバスコ)
ルイボスティー
コーヒー
:19/05/19 12:15 :iPhone :KDLIYH5o
#835 [ゆり]
🍡みたらし団子1本と1個
金曜に買ったやつ固くてパサパサになっちゃってた💧
:19/05/19 13:24 :iPhone :KDLIYH5o
#836 [ゆり]
海老煎餅3個
サラダ煎餅2枚
ぽたぽた焼2枚
歌舞伎揚げ2枚
16時半くらいに食べまくり😅🍘
終わり🙌
ちゃちゃっとお風呂入ってきた🛀🏻
食事はしないけどコーヒーは飲むかも😝
:19/05/19 17:19 :iPhone :KDLIYH5o
#837 [りか69.8]
おつかれー✨
まーたサボりぐせがつきかけてる😂💧
昼から夜までいっぱい呑んだんだね🤤🍻
2人でお酒好きって楽しそう💓
なるほどねー🤔
何もしないより絶対いいよね✨
私も何かしら習慣付けないとな💧
疲れるみたいだよね💦
男の人は大変だ😜💦
辛い系おいしいよね〜🍔💓
夏になったらまた辛いの出るかな🎶
旦那さん4キロ減すごいね✨
食生活変えた？😮
:19/05/19 17:19 :iPhone :n96/rXj6
#838 [ゆり]
こんばんは♪♪
休み挟むとここに来る回数減るよね💦
記録だけでもすれば意識するんだろうけど私も休みになるとかなり減ってしまう😅🗯
いっぱい呑んだよー(*´ω`*)
昨日も夕方早めに始めて🍺
蕎麦屋に食べに行った😂
楽しいけど2人して呑んで食べても何も言わないから止める人がいない😂
朝イチ少しでも動かすと代謝良くなるって言うから本当にちょっとだけど動かしてるよ😂
でもりかは子供たちの準備もあるだろうしわざわざなんかしなくても動いてるよね💦
夏になると辛い系が食べたくなる〜😆💓
そのチキンのやつ気になるなぁ✨
夜勤との交代制になってからあんま食べなくなったかな〜💦
お弁当も夜のときは眠さであんまり食べれないからって減らしたし🍱💡
やっぱ食事減らすって効くんだね😅💦
:19/05/19 19:33 :iPhone :KDLIYH5o
#839 [ゆり]
アイスコーヒー🥤
:19/05/19 19:33 :iPhone :KDLIYH5o
#840 [ゆり]
明日の朝ごはんは明太高菜のおにぎり😋💓
あとは旦那のお弁当のオカズの残りもの♪♪
でも朝ごはんの時間てかなり重要だな😭💦
:19/05/19 20:45 :iPhone :KDLIYH5o
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