YURI ＆ RIKA ★NO.５★

仕事の日に🍱作りの早起きいつまで続くかな～😂
夜勤の日は早起きしなくていいから続いても4日間なのにそれが出来ないんじゃどうしようもないな😂💔

お腹空いたな～😂
今日のお昼はオムライスの予定💓

やっと今からごはんだ💓

オムライス(鶏ムネ、玉ねぎ)
ニラの厚焼き玉子4切れ
ピクルス(大根、玉ねぎ、きゅうり)
水

やほー！
つーかーれーたぁぁぁ😱
でも楽しかったぁ💕
お弁当は、子ども達と一緒に一旦寝てから夜中起きてある程度作って、また寝て朝起きて残りを作ったよ😊
義父母も喜んで沢山食べてくれて良かった✨
ゆりもお弁当作りお疲れ様🍱💕

片道5分だから往復で10分くらい😂
意味あるかは分からないけどやれる時はね😉💡

あーなるほどね😮
来月はもっと改善されてるといいね💕

朝
バタバタしてて無し

昼
お弁当🍱色々（笑）
めんどくさくて笑

夜ご飯は義父母が焼肉に連れてってくれるらしい🤤

りかお疲れさま～(*´ω`*)
今日も暑かったし体力奪われたでしょ～💦
お弁当喜んでくれて良かったね🤗💓
ありがとう✨続くように頑張る笑

私も早起きしたときは出来るだけ動かす(ง ˙ω˙)ว

だね～💦
私は年末だからまだまだだけど🐷
って思ってるとすぐで何も変わってないんだよな😭💔

久しぶりに毛穴パック2種類🧖♀

今日は多めの💩が2回も😂🗯

おはよ～☀

白湯🍵
コーヒー☕

町内清掃行ってきた～(*´ω`*)🚯
かなり暑い💦

おはよー！
６９.３
😅😅😅😅😅

朝
◉ごはん
◉マカロニサラダ
◉生野菜
◉唐揚げ
◉ウインナー
◉たまごやき
◉ポテト
◉麦茶

昨日の残り😄💦
昨日の夜は予定通り、焼肉❤
食べ過ぎた結果の体重でした😆💦