YURI ＆ RIKA ★NO.５★
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#581 [りか]
月2キロ痩せれば1年で24キロかぁ😍
今までの自分からしたら難しいけど、月2キロ減は無理な範囲ではないはず💦
若い頃は月5キロとか落としてたもんなぁー。。すごい気合いだったな🤔
:19/05/01 11:04 
:iPhone 
:lh4Zb0Rg
#582 [りか]
昼ごはん
◉カレーライス
◉パスタサラダ
◉グリルチキン
◉お茶
◉いちご🍓
カレー終わった！！
子ども達がカレー飽きたってゆうから1人で終わらせた😅
:19/05/01 13:19 :iPhone :lh4Zb0Rg
#583 [りか]
クッキー🍪の味見しすぎたのか気持ち悪くなった😅
:19/05/01 18:47 :iPhone :lh4Zb0Rg
#584 [りか]
夜
◉焼肉弁当
◉ドリア少し
◉温玉ごはん少し
◉ラーメン少し
みんなでシェア🍱😋
明日から実家だからたまってたドラマ見てザッとお泊まりの準備してきた💡
明日は午前中早いうちに出発したいな〜💡
:19/05/02 01:52 :iPhone :2u/glInc
#585 [りか]
おやすみ〜(´-ω-｀)…zZ乙
:19/05/02 01:55 :iPhone :2u/glInc
#586 [ゆり]
おはよう☀
白湯🍵
:19/05/02 06:57 :iPhone :RbU2ysC.
#587 [りか]
おはよー！
今日から実家🥰
なのに生理きたー😅
🐷７１キロ変わらず💡
:19/05/02 07:41 :iPhone :2u/glInc
#588 [りか]
昨日やたらイライラと夜調子悪かったのは食べ過ぎに加えて生理前の予兆だったんだな💦
あーお腹痛い💦
ここんとこ毎回実家行く時生理あたってる💧
おかげで実家行ったら1人でゆっくりお風呂入れるけど😏
:19/05/02 07:51 :iPhone :2u/glInc
#589 [りか]
仕事始まったら痩せるといいな〜😅
でもたいした時間やらないし微妙かな😂
ただお昼ごはんが栄養バランス良く食べられるようになるのはアツイ😆🥗
:19/05/02 07:54 :iPhone :2u/glInc
#590 [ゆり]
今日は旦那の🏥の付き添い〜(´･∀･｀)
りかは実家だねー✨
ゆっくり楽しんできてね(*´ω`*)
仕事始まったら絶対痩せると思う😝
体動かすのもそうだけど気も使うからそれでも痩せそう💦✨
私も連休終わったらマジでやらなきゃな⚡
:19/05/02 08:45 :iPhone :RbU2ysC.
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