卒でぶぶぶ。
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#52 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん

ヤクルト

⏰:18/11/10 07:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#53 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ

⏰:18/11/10 07:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#54 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん

海苔わさびご飯
ミネラルウォーター

⏰:18/11/10 12:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#55 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング

⏰:18/11/10 19:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#56 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん

白菜トマト煮
ミックスサラダ
焼き魚
ほうれん草お浸し
笹身とピーマン炒め
ポテトフライ
シメジと牛蒡の明太風味

⏰:18/11/11 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#57 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん

ヤクルト

⏰:18/11/11 09:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#58 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ

⏰:18/11/11 09:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#59 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん

野菜ミックスサンド
ミネラルウォーター

⏰:18/11/11 12:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#60 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング

⏰:18/11/11 23:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#61 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん

ベーコンポテト
ウインナー
キムチーズ
鶏むねソテー
手羽元
ご飯 大盛り
チリポテチ


いわゆる暴食です、、
気持ち悪い…

⏰:18/11/11 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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