卒でぶぶぶ。
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#200 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/12/04 06:18 
:SH-02F 
:☆☆☆
#201 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/12/04 06:18 :SH-02F :☆☆☆
#202 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/12/04 12:14 :SH-02F :☆☆☆
#203 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ほうれん草お浸し
おでん (玉子 大根 豆腐 人参)
ミートボール
野菜炒め (肉なし)
:18/12/05 00:26 :SH-02F :☆☆☆
#204 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/12/06 00:15 :SH-02F :☆☆☆
#205 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/12/06 00:15 :SH-02F :☆☆☆
#206 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/12/06 00:15 :SH-02F :☆☆☆
#207 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
チキンカツ
ポテト
コールスローサラダ
塩麹焼き
煮物
:18/12/06 00:17 :SH-02F :☆☆☆
#208 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/12/06 08:33 :SH-02F :☆☆☆
#209 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/12/06 08:34 :SH-02F :☆☆☆
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