卒でぶぶぶ。

卒でぶぶぶ。
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#180 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ストレッチ

:18/11/30 07:47 :SH-02F :☆☆☆

#181 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ひるごはん

なし

:18/11/30 12:17 :SH-02F :☆☆☆

#182 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ウォーキング

:18/11/30 13:39 :SH-02F :☆☆☆

#183 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

酸っぱポテト
生茶

:18/11/30 18:06 :SH-02F :☆☆☆

#184 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

よるごはん

ささみフライ
焼き魚
ハムのかいわれ巻き
むね肉エノキぽん酢で

:18/12/01 07:45 :SH-02F :☆☆☆

#185 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

あさごはん

フルーツジュース

:18/12/01 07:46 :SH-02F :☆☆☆

#186 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ストレッチ

:18/12/01 07:46 :SH-02F :☆☆☆

#187 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ひるごはん

なし

:18/12/01 14:20 :SH-02F :☆☆☆

#188 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

ウォーキング

:18/12/01 14:20 :SH-02F :☆☆☆

#189 [やいこ◆xP7r9RhIvg]

おつまみ
焼酎

:18/12/01 14:51 :SH-02F :☆☆☆

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C-BoX E194.194