卒でぶぶぶ。
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#1 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
＊
p(●｀Д´●)!!!!!!
＊
:18/11/01 21:30 
:SH-02F 
:☆☆☆
#2 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/11/01 21:31 :SH-02F :☆☆☆
#3 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
ひるごはん
なし
:18/11/01 21:31 :SH-02F :☆☆☆
#4 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/11/01 21:31 :SH-02F :☆☆☆
#5 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
さやえんどう
スローバー
生茶
:18/11/02 00:10 :SH-02F :☆☆☆
#6 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/02 07:00 :SH-02F :☆☆☆
#7 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/02 08:52 :SH-02F :☆☆☆
#8 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/02 13:02 :SH-02F :☆☆☆
#9 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ミックスサラダ
手羽元トマト煮
赤魚ドレス
辛口キムチ
カニしうまい
卵おじや
:18/11/02 23:27 :SH-02F :☆☆☆
#10 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/03 08:27 :SH-02F :☆☆☆
#11 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/03 10:33 :SH-02F :☆☆☆
#12 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
卵おじや
生茶
:18/11/03 12:18 :SH-02F :☆☆☆
#13 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
残りおかず ３品
焼酎
:18/11/03 16:31 :SH-02F :☆☆☆
#14 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/11/03 22:16 :SH-02F :☆☆☆
#15 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/04 10:13 :SH-02F :☆☆☆
#16 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/04 10:17 :SH-02F :☆☆☆
#17 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/04 10:58 :SH-02F :☆☆☆
#18 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/04 12:18 :SH-02F :☆☆☆
#19 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
さやえんどう
オレンジジュース
:18/11/04 13:55 :SH-02F :☆☆☆
#20 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
赤てん
おでん
和風ハンバーグ
白菜 鶏むね肉しゃぶ
:18/11/04 19:44 :SH-02F :☆☆☆
#21 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/05 06:17 :SH-02F :☆☆☆
#22 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/05 06:49 :SH-02F :☆☆☆
#23 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/05 09:49 :SH-02F :☆☆☆
#24 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/05 13:47 :SH-02F :☆☆☆
#25 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
コンソメポテト
オレンジジュース
:18/11/05 14:35 :SH-02F :☆☆☆
#26 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/05 20:43 :SH-02F :☆☆☆
#27 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
穴子天 ナス天
鶏むねしゃぶ
パンプキンスパサラ
:18/11/05 23:49 :SH-02F :☆☆☆
#28 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/06 06:54 :SH-02F :☆☆☆
#29 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/06 09:50 :SH-02F :☆☆☆
#30 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/06 14:03 :SH-02F :☆☆☆
#31 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
おつまみ３品
ビール
:18/11/06 14:04 :SH-02F :☆☆☆
#32 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/11/06 21:19 :SH-02F :☆☆☆
#33 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
:18/11/07 09:14 :SH-02F :☆☆☆
#34 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/07 09:14 :SH-02F :☆☆☆
#35 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
オレンジジュース
ヤクルト
:18/11/07 10:14 :SH-02F :☆☆☆
#36 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/07 13:03 :SH-02F :☆☆☆
#37 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/11/08 10:01 :SH-02F :☆☆☆
#38 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
:18/11/08 10:01 :SH-02F :☆☆☆
#39 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
トースト半分
ミニサラダ
カルピス
烏龍茶
ミルミル
:18/11/08 10:02 :SH-02F :☆☆☆
#40 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
:18/11/08 10:03 :SH-02F :☆☆☆
#41 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/08 10:03 :SH-02F :☆☆☆
#42 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/08 13:28 :SH-02F :☆☆☆
#43 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
オレンジジュース
クッキー １枚
:18/11/08 13:29 :SH-02F :☆☆☆
#44 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
おつまみ３品
焼酎
おつきあいも必要ですよね(°▽°#)
:18/11/08 15:30 :SH-02F :☆☆☆
#45 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/08 20:44 :SH-02F :☆☆☆
#46 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/11/09 00:45 :SH-02F :☆☆☆
#47 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/09 07:17 :SH-02F :☆☆☆
#48 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/09 07:17 :SH-02F :☆☆☆
#49 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
ミックスサンド
ミネラルウォーター
:18/11/09 12:26 :SH-02F :☆☆☆
#50 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
フレンチポテト
ビール
:18/11/09 14:25 :SH-02F :☆☆☆
#51 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
たらポテはんぺん
キムチ
鰈の煮付け
赤ウインナー
手羽元と白菜トマト煮
ビーフカレー
:18/11/09 23:00 :SH-02F :☆☆☆
#52 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/10 07:33 :SH-02F :☆☆☆
#53 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/10 07:33 :SH-02F :☆☆☆
#54 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
海苔わさびご飯
ミネラルウォーター
:18/11/10 12:01 :SH-02F :☆☆☆
#55 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/10 19:06 :SH-02F :☆☆☆
#56 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
白菜トマト煮
ミックスサラダ
焼き魚
ほうれん草お浸し
笹身とピーマン炒め
ポテトフライ
シメジと牛蒡の明太風味
:18/11/11 00:01 :SH-02F :☆☆☆
#57 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/11 09:10 :SH-02F :☆☆☆
#58 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/11 09:11 :SH-02F :☆☆☆
#59 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
野菜ミックスサンド
ミネラルウォーター
:18/11/11 12:34 :SH-02F :☆☆☆
#60 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/11 23:55 :SH-02F :☆☆☆
#61 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ベーコンポテト
ウインナー
キムチーズ
鶏むねソテー
手羽元
ご飯 大盛り
チリポテチ
いわゆる暴食です、、
気持ち悪い…
:18/11/11 23:58 :SH-02F :☆☆☆
#62 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
お腹も空いてないのに
気持ち悪くなるまで食べちゃう…
:18/11/11 23:59 :SH-02F :☆☆☆
#63 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/12 06:45 :SH-02F :☆☆☆
#64 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/12 06:46 :SH-02F :☆☆☆
#65 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/12 06:59 :SH-02F :☆☆☆
#66 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
今週あたりかな…
:18/11/12 07:00 :SH-02F :☆☆☆
#67 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/12 12:20 :SH-02F :☆☆☆
#68 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
アジフライ
コールスローサラダ
チキンカツ
ひじきと牛蒡の明太風サラダ
ポテト
おでん(大根 蒟蒻 玉子 鶏もも)
:18/11/12 23:41 :SH-02F :☆☆☆
#69 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/13 07:10 :SH-02F :☆☆☆
#70 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/13 07:11 :SH-02F :☆☆☆
#71 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/13 07:11 :SH-02F :☆☆☆
#72 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
早く生理こんかいな( ω)
:18/11/13 07:12 :SH-02F :☆☆☆
#73 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
じゃがビー
生茶
:18/11/13 11:37 :SH-02F :☆☆☆
#74 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/13 11:37 :SH-02F :☆☆☆
#75 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
明後日 行く。
高確率で そうゆう結果になると思う
:18/11/13 16:54 :SH-02F :☆☆☆
#76 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
天ぷら (ナス 蓮根)
おでん(大根 蒟蒻 豆腐 玉子)
ひじき
鰈の煮付け
キムチ
野菜炒め
:18/11/14 00:15 :SH-02F :☆☆☆
#77 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
しんどいな…全部が。
:18/11/14 00:16 :SH-02F :☆☆☆
#78 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/14 00:16 :SH-02F :☆☆☆
#79 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヤクルト
:18/11/14 06:23 :SH-02F :☆☆☆
#80 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/14 06:24 :SH-02F :☆☆☆
#81 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/14 12:20 :SH-02F :☆☆☆
#82 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
おつまみ３品
焼酎
苛々止まんない…
:18/11/14 15:03 :SH-02F :☆☆☆
#83 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
赤魚ドレス
水炊き
赤ウインナー
:18/11/14 23:43 :SH-02F :☆☆☆
#84 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
キレートレモン
:18/11/14 23:44 :SH-02F :☆☆☆
#85 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/14 23:44 :SH-02F :☆☆☆
#86 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
岩盤浴いきたーい
:18/11/14 23:50 :SH-02F :☆☆☆
#87 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヨーグルトドリンク
:18/11/15 04:36 :SH-02F :☆☆☆
#88 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/15 04:36 :SH-02F :☆☆☆
#89 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/15 08:06 :SH-02F :☆☆☆
#90 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/15 12:12 :SH-02F :☆☆☆
#91 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
チョコ
スナック
ミネラルウォーター
:18/11/15 14:01 :SH-02F :☆☆☆
#92 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
たらポテはんぺん
スモークタン
麻婆豆腐
ほうれん草お浸し
手羽元トマト煮
:18/11/16 00:01 :SH-02F :☆☆☆
#93 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヨーグルトドリンク
:18/11/16 06:18 :SH-02F :☆☆☆
#94 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/16 06:18 :SH-02F :☆☆☆
#95 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理１日目
:18/11/16 10:16 :SH-02F :☆☆☆
#96 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/11/16 12:13 :SH-02F :☆☆☆
#97 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
チョコ
さやえんどう
生茶
:18/11/16 13:24 :SH-02F :☆☆☆
#98 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/11/16 19:31 :SH-02F :☆☆☆
#99 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
煮込みハンバーグ
焼き魚
ブロッコリー
水炊き
:18/11/17 00:00 :SH-02F :☆☆☆
#100 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
ヨーグルトドリンク
:18/11/17 21:56 :SH-02F :☆☆☆
#101 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/11/17 21:56 :SH-02F :☆☆☆
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