卒でぶぶ。
最新 最初 全 
#301 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
フットマッサージ
全身浴
:18/07/17 23:48 
:SH-02F 
:☆☆☆
#302 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
フットマッサージ
:18/07/18 06:15 :SH-02F :☆☆☆
#303 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/07/18 07:54 :SH-02F :☆☆☆
#304 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
全身浴
ジンジャーエール
緑茶
:18/07/18 08:39 :SH-02F :☆☆☆
#305 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
ミニカレーパン
調整豆乳
:18/07/18 12:39 :SH-02F :☆☆☆
#306 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/18 20:08 :SH-02F :☆☆☆
#307 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
鯵の塩焼き
わかめ酢味噌
豚肉ソテー
イカ大根
冷やし中華
:18/07/18 23:40 :SH-02F :☆☆☆
#308 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/07/19 08:17 :SH-02F :☆☆☆
#309 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
たまごとツナのサンド
調整豆乳
:18/07/19 12:27 :SH-02F :☆☆☆
#310 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテチ
クラッカー
焼酎
:18/07/19 15:00 :SH-02F :☆☆☆
#311 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理前なんかな
すごく苛々してしまう
:18/07/19 15:30 :SH-02F :☆☆☆
#312 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ハーブチキン
みぶな
鯖の塩焼き
トマト煮込み
カレーらうめん
:18/07/20 00:05 :SH-02F :☆☆☆
#313 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/07/20 08:28 :SH-02F :☆☆☆
#314 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
ひるごはん
なし
:18/07/20 14:48 :SH-02F :☆☆☆
#315 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
バランスがとれない
だるい…
:18/07/20 18:11 :SH-02F :☆☆☆
#316 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
早くこいな、生理。
:18/07/20 18:12 :SH-02F :☆☆☆
#317 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ピザポテト
ミックスサラダ
麻婆茄子
ほっけ
:18/07/20 22:42 :SH-02F :☆☆☆
#318 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/21 06:42 :SH-02F :☆☆☆
#319 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
ポテト
ヨーグルト
生茶
:18/07/21 13:21 :SH-02F :☆☆☆
#320 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ベーコンポテト
鮭わかめ
鶏しゃぶ
スープ春雨
:18/07/21 20:44 :SH-02F :☆☆☆
#321 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/22 09:37 :SH-02F :☆☆☆
#322 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
かきぴー
ヨーグルト
:18/07/22 12:23 :SH-02F :☆☆☆
#323 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
焼き鮭
赤魚ドレス
麻婆春雨
チーズタッカルビ焼売
白菜お浸し
野菜炒め
:18/07/22 23:28 :SH-02F :☆☆☆
#324 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
心と身体のバランス
ついてかないなー
:18/07/22 23:35 :SH-02F :☆☆☆
#325 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
☆☆☆
:18/07/22 23:36 :SH-02F :☆☆☆
#326 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/23 09:09 :SH-02F :☆☆☆
#327 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/23 12:19 :SH-02F :☆☆☆
#328 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
ヨーグルトカルピス
:18/07/23 14:55 :SH-02F :☆☆☆
#329 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング(2回目)
:18/07/23 17:29 :SH-02F :☆☆☆
#330 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング(3回目)
:18/07/23 20:21 :SH-02F :☆☆☆
#331 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
辛ポテト
アジフライ
コールスローサラダ
ほうれん草お浸し
ハーブチキン
焼き鯖
ネギトロ
:18/07/23 23:35 :SH-02F :☆☆☆
#332 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理こないかもな。
:18/07/23 23:35 :SH-02F :☆☆☆
#333 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/07/23 23:36 :SH-02F :☆☆☆
#334 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
☆☆☆
:18/07/23 23:37 :SH-02F :☆☆☆
#335 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/24 10:14 :SH-02F :☆☆☆
#336 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/24 13:02 :SH-02F :☆☆☆
#337 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/24 13:24 :SH-02F :☆☆☆
#338 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ピザポテト
揚げ物 2品
焼酎
お付き合いでした。
:18/07/24 14:28 :SH-02F :☆☆☆
#339 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
急遽 呑みに連れ出された〜
:18/07/24 21:27 :SH-02F :☆☆☆
#340 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
全身浴
ジャグジー
:18/07/24 22:25 :SH-02F :☆☆☆
#341 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
全身浴(2回目)
ジャグジー
:18/07/24 23:36 :SH-02F :☆☆☆
#342 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
:18/07/25 00:25 :SH-02F :☆☆☆
#343 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
全身浴
ジャグジー
:18/07/25 07:36 :SH-02F :☆☆☆
#344 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
トースト
ジンジャーエール
緑茶
:18/07/25 07:36 :SH-02F :☆☆☆
#345 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
全身浴(2回目)
ジャグジー
:18/07/25 08:21 :SH-02F :☆☆☆
#346 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ストレッチ
:18/07/25 08:22 :SH-02F :☆☆☆
#347 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
ミックスサンド
調整豆乳
:18/07/25 12:33 :SH-02F :☆☆☆
#348 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテト
生茶
:18/07/25 16:01 :SH-02F :☆☆☆
#349 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
今夜のご飯は、お祭り。
お呼ばれしてるんで楽しんできまーす。
:18/07/25 16:02 :SH-02F :☆☆☆
#350 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/07/26 09:43 :SH-02F :☆☆☆
#351 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/26 12:12 :SH-02F :☆☆☆
#352 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテトスナック
ヨーグルトカルピス
:18/07/26 13:31 :SH-02F :☆☆☆
#353 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/26 19:29 :SH-02F :☆☆☆
#354 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/07/26 21:24 :SH-02F :☆☆☆
#355 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/27 06:51 :SH-02F :☆☆☆
#356 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/27 12:12 :SH-02F :☆☆☆
#357 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテロング
肉団子
焼酎
:18/07/27 14:54 :SH-02F :☆☆☆
#358 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
苛々が止まらない
生理も来ない
食欲も抑えらんない
悪循環…
:18/07/27 14:56 :SH-02F :☆☆☆
#359 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
おつまみいっぱーい
(´・ω・`)
:18/07/27 16:27 :SH-02F :☆☆☆
#360 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
呑みに連れ出された〜
楽しかった♪
:18/07/28 09:18 :SH-02F :☆☆☆
#361 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/28 09:18 :SH-02F :☆☆☆
#362 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
野菜ミックスサンド
ヨーグルトカルピス
:18/07/28 13:26 :SH-02F :☆☆☆
#363 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
チョコ
チーズ
緑茶
:18/07/28 17:38 :SH-02F :☆☆☆
#364 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
焼き鮭
麻婆茄子
:18/07/28 19:55 :SH-02F :☆☆☆
#365 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/29 06:43 :SH-02F :☆☆☆
#366 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/29 12:13 :SH-02F :☆☆☆
#367 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ビーノ
チョコ
生茶
:18/07/29 13:03 :SH-02F :☆☆☆
#368 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/29 21:48 :SH-02F :☆☆☆
#369 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
焼き鮭 味噌だれ
餃子
冷やっこ
チーズ
野菜と手羽元の煮込み
:18/07/29 23:44 :SH-02F :☆☆☆
#370 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/30 05:45 :SH-02F :☆☆☆
#371 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/07/30 12:27 :SH-02F :☆☆☆
#372 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/30 17:29 :SH-02F :☆☆☆
#373 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
呑みに連れ出された
疲れたなー
:18/07/31 00:57 :SH-02F :☆☆☆
#374 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/07/31 07:02 :SH-02F :☆☆☆
#375 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
高菜ごはん
生茶
:18/07/31 12:51 :SH-02F :☆☆☆
#376 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/07/31 20:59 :SH-02F :☆☆☆
#377 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
酒の味噌だれ
野菜炒め
塩ポテト
ほうれん草お浸し
手羽先スパイス焼き
白身フライ
:18/08/01 00:30 :SH-02F :☆☆☆
#378 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
今月は生理こなかった。
:18/08/01 00:31 :SH-02F :☆☆☆
#379 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
調整豆乳
ストレッチ
:18/08/01 05:13 :SH-02F :☆☆☆
#380 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/08/01 12:55 :SH-02F :☆☆☆
#381 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテチ
生茶
:18/08/01 15:18 :SH-02F :☆☆☆
#382 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
居酒屋
:18/08/01 19:52 :SH-02F :☆☆☆
#383 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理１日目
:18/08/02 00:10 :SH-02F :☆☆☆
#384 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
やっときてくれた
しんどかったなー
:18/08/02 00:10 :SH-02F :☆☆☆
#385 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
なし
ストレッチ
:18/08/02 09:02 :SH-02F :☆☆☆
#386 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/08/02 12:39 :SH-02F :☆☆☆
#387 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/08/02 12:39 :SH-02F :☆☆☆
#388 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ポテトスナック
塩から
焼酎
:18/08/02 15:42 :SH-02F :☆☆☆
#389 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
ひじきサラダ
赤魚ドレス
鶏ネギしゃぶ
卵おじや
:18/08/02 23:06 :SH-02F :☆☆☆
#390 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理２日目
:18/08/03 05:08 :SH-02F :☆☆☆
#391 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
カルピス
ストレッチ
:18/08/03 05:08 :SH-02F :☆☆☆
#392 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ウォーキング
:18/08/03 13:47 :SH-02F :☆☆☆
#393 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
ひるごはん
なし
:18/08/03 13:47 :SH-02F :☆☆☆
#394 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
おつまみ 3種
焼酎
:18/08/03 14:56 :SH-02F :☆☆☆
#395 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
よるごはん
呑みになりました
やだなー…
:18/08/03 17:16 :SH-02F :☆☆☆
#396 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
:18/08/03 22:46 :SH-02F :☆☆☆
#397 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
フットマッサージ
:18/08/03 22:47 :SH-02F :☆☆☆
#398 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴(2回目)
:18/08/03 23:44 :SH-02F :☆☆☆
#399 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
生理３日目
:18/08/04 05:00 :SH-02F :☆☆☆
#400 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
あさごはん
トースト
ミニサラダ
ジンジャーエール
緑茶
:18/08/04 08:08 :SH-02F :☆☆☆
#401 [やいこ◆xP7r9RhIvg]
半身浴
:18/08/04 08:09 :SH-02F :☆☆☆
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