ぽちゃこ

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#154 [み]

だけどほんとは一気に落としたくて置き換え食品買いそうになるけどやめた後が怖い

:18/04/10 08:11 :iPhone :☆☆☆

#155 [み]

とりあえずお休みの日は必ず運動を続けよう(*´꒳`*)

:18/04/10 08:12 :iPhone :☆☆☆

#156 [み]

朝
シチュー少し
ご飯少し
春雨スープ
アボカド
ポテサラ

:18/04/10 08:59 :iPhone :☆☆☆

#157 [み]

朝
炊き込みご飯

昼
おにぎり
サラダ
ヨーグルト
カリカリ梅

:18/04/11 14:00 :iPhone :☆☆☆

#158 [み]

朝
野菜スープ
くらげのサラダ少し

:18/04/13 08:18 :iPhone :☆☆☆

#159 [み]

昼はイタリアンでランチした！

夜は鍋焼きうどんだた

:18/04/14 07:52 :iPhone :☆☆☆

#160 [み]

朝
ミネストローネ
おにぎり

:18/04/14 07:53 :iPhone :☆☆☆

#161 [み]

昼
たんめん
ちくわ2本

:18/04/14 16:44 :iPhone :☆☆☆

#162 [み]

ここ最近心がけてるのはちゃんとお腹空いてから食べて、腹八分目くらい😂運動してないやばい😂

:18/04/14 16:46 :iPhone :☆☆☆

#163 [み]

ぷち断食しようかな！

:18/04/14 16:47 :iPhone :☆☆☆

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