卒でぶ。
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#217 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
よるごはん
ほうれん草お浸し
ほっけ
味噌たま
ササミ ピーマン炒め
イカキムチ
ご飯
:18/04/12 00:41 
:SH-02F 
:☆☆☆
#218 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
あさごはん
なし
:18/04/12 08:22 :SH-02F :☆☆☆
#219 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ストレッチ
:18/04/12 08:22 :SH-02F :☆☆☆
#220 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ひるごはん
たまごサンド
ヨーグルトドリンク
:18/04/12 12:25 :SH-02F :☆☆☆
#221 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
おつまみ
ビール 焼酎
:18/04/12 15:12 :SH-02F :☆☆☆
#222 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
よるごはん
竜田揚げ
コールスローサラダ
キムチ
ほうれん草お浸し
:18/04/12 19:21 :SH-02F :☆☆☆
#223 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
あさごはん
なし
:18/04/13 07:18 :SH-02F :☆☆☆
#224 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ストレッチ
:18/04/13 07:18 :SH-02F :☆☆☆
#225 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ひるごはん
なし
:18/04/13 12:37 :SH-02F :☆☆☆
#226 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ウォーキング
:18/04/13 12:37 :SH-02F :☆☆☆
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