卒でぶ。
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#7 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ウォーキング

⏰:18/03/21 20:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#8 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
よるごはん

レタスとハムの和風サラダ
辛子マヨしたらば
ほっけ
椎茸焼き
トンテキ
チーズ
ビーフカレー
玉子スープ

⏰:18/03/21 22:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#9 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
あさごはん

調整豆乳

⏰:18/03/22 09:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#10 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ストレッチ

⏰:18/03/22 09:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#11 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ひるごはん

たまごツナサンド
生茶

⏰:18/03/22 12:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#12 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
のりしおポテチ
太ちくわ
焼きさば坦々風
ビール 焼酎

⏰:18/03/22 15:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#13 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
よるごはん

鶏むね肉と長ネギのしゃぶしゃぶ
コールスローサラダ
ご飯 3口

⏰:18/03/22 20:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#14 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
あさごはん

調整豆乳

⏰:18/03/23 08:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#15 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ストレッチ

⏰:18/03/23 08:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#16 [やいこ◆jPbgw6/SLw]
ひるごはん

なし

⏰:18/03/23 12:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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