ゆるくダイエット

本当に歩かなすぎたな

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:17/10/07 12:52 :iPhone :EGlJJtxU

朝
生理2日目
46.0

野菜ジュース
(いつも買ってるデルモンテ食塩無添加のトマトジュースが売り切れてて買えなかった、そのトマトジュースすぐなくなるんだよなぁ。そんなごっそり買ってかないでくれよ！デルモンテの食塩無添加野菜ジュース不味いわぁ)

:17/10/07 12:58 :iPhone :EGlJJtxU

昼
味噌汁
(生理中だからか、くだらないことで落ちこむわ～。最近、旦那嫌期。むこうもわたしのこと家政婦くらいにしか思ってないと思う。)

:17/10/07 13:05 :iPhone :EGlJJtxU

間食
ミップ(ジューシーチキン辛口)

:17/10/08 11:34 :iPhone :DKLSpuw.

夜
アボカドとトマトのサラダ、ジャーマンポテト、グラタン、クリアアサヒ500×2

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:17/10/08 11:36 :iPhone :DKLSpuw.

朝
46.6

野菜ジュース

:17/10/08 11:37 :iPhone :DKLSpuw.

昼
うずらの卵串、スパイシーチキン串
(お昼遅かったから高カロリーなもん食べてしまった)

:17/10/09 13:28 :iPhone :VI3scem.

夜
キャベツと豚肉炒め、揚げ串(うずらのたまご、いんげん、豚、レンコン)辛ラーメン、クリアアサヒ×4
(ダイエットヤル気がなくなってきてる、ヤバい)

:17/10/09 13:31 :iPhone :VI3scem.

ウォーキングはしてないけど、いろんな店に行った。

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:17/10/09 13:32 :iPhone :VI3scem.

朝
46.6

トマトジュース

:17/10/09 13:33 :iPhone :VI3scem.

C-BoX E194.194