ゆっくりのんびりdiet
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#1 [体重なんか言えません]
157*50
体重落とすより身体を引き締めよう
:17/05/20 00:23 
:KYY22 
:lXtW17TI
#2 [体重なんか言えません]
Working
脚スト30
rack
:17/05/20 00:24 :KYY22 :lXtW17TI
#3 [体重なんか言えません]
朝*卵ｻﾝﾄﾞ1切れ&珈琲
昼*ｵﾆｷﾞﾘ1&唐揚げ君5個
:17/05/20 13:22 :KYY22 :lXtW17TI
#4 [体重なんか言えません]
夜*フライ定食半分
脚スト10
Working 1時間
rack
:17/05/20 20:28 :KYY22 :lXtW17TI
#5 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
⭕
🔺
:17/05/21 06:23 :KYY22 :1IlbdiU6
#6 [体重なんか言えません]
朝なし
昼なし
:17/05/21 06:24 :KYY22 :1IlbdiU6
#7 [体重なんか言えません]
団地掃除んまだるいうっざい死ね
:17/05/21 06:47 :KYY22 :1IlbdiU6
#8 [体重なんか言えません]
草刈り掃除2時間
すげー汗かいたは。
:17/05/21 10:03 :KYY22 :1IlbdiU6
#9 [体重なんか言えません]
夜*五目御飯&素麺味噌汁(半分）
💮
スト10
Working10
:17/05/21 18:05 :KYY22 :1IlbdiU6
#10 [体重なんか言えません]
今の職場6月末まで続けてその間にやりたい仕事探そう！
:17/05/21 23:10 :KYY22 :1IlbdiU6
#11 [体重なんか言えません]
朝*なし
昼*卵かけ御飯
夜*御飯&ｻｻﾐ胡瓜和え
:17/05/22 18:14 :KYY22 :hNa62.kM
#12 [体重なんか言えません]
今日は運動なし。明日仕事終わってから運動するは
:17/05/22 19:44 :KYY22 :hNa62.kM
#13 [体重なんか言えません]
はあー明日憂鬱。今の職場早く辞めたい。
:17/05/23 00:00 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#14 [体重なんか言えません]
弁当作り職場へ出発。
朝からworking
朝*御飯&弁当のｵｶｽﾞ残り
:17/05/23 08:56 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#15 [体重なんか言えません]
ものごっつ気まずい
:17/05/23 08:58 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#16 [体重なんか言えません]
昼休憩。皆変わらずで良かった🗽
昼*弁当半分(も食べてない）
:17/05/23 12:28 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#17 [体重なんか言えません]
あと2時間半ある。地獄だ。眠いやばい
:17/05/23 12:43 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#18 [体重なんか言えません]
あと1時間半頑張れば仕事終わる！
:17/05/23 14:02 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#19 [体重なんか言えません]
仕事終わったあと
Working35分
rack
:17/05/23 16:36 :KYY22 :Xb.6lzZ6
#20 [体重なんか言えません]
夜*御飯&唐揚げ2&素麺味噌汁
💮✨
⭕
🔺
Working(2回目）35分
半20
:17/05/24 01:48 :KYY22 :VXixP/X.
#21 [体重なんか言えません]
朝昼*なし
⭕
🔺
Working35分
rack
夜*御飯&餃子4つ&胡瓜少し&beer1
:17/05/24 17:25 :KYY22 :VXixP/X.
#22 [体重なんか言えません]
半20
スト20
:17/05/24 19:33 :KYY22 :VXixP/X.
#23 [体重なんか言えません]
雨うぜえ。洗濯出来ねえしうぜえ。
:17/05/25 05:14 :KYY22 :LT0bbCEI
#24 [体重なんか言えません]
朝昼*なし
⭕✨
🔺
Working25
夜*野菜焼そば&卵ﾄｰｽﾄ
:17/05/25 17:41 :KYY22 :LT0bbCEI
#25 [体重なんか言えません]
また明日仕事だよ。嫌だが明日１日頑張りゃ3日間休みだ。
:17/05/25 23:44 :KYY22 :LT0bbCEI
#26 [体重なんか言えません]
やっぱり今日休もう。やる気ない
:17/05/26 04:00 :KYY22 :xH4i7m9.
#27 [体重なんか言えません]
朝*御飯&卵焼き
rack
:17/05/26 04:18 :KYY22 :xH4i7m9.
#28 [体重なんか言えません]
昼なし
⭕
⭕
スト10
軽working
rack
:17/05/26 16:49 :KYY22 :xH4i7m9.
#29 [体重なんか言えません]
夜💀ﾗｰﾒﾝ&御飯
⭕
半20
:17/05/26 18:58 :KYY22 :xH4i7m9.
#30 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
スト20
:17/05/27 01:13 :KYY22 :nzCIm0AU
#31 [体重なんか言えません]
あと8日間もある。長いな！
:17/05/27 01:14 :KYY22 :nzCIm0AU
#32 [体重なんか言えません]
土日が一番幸せだは。
:17/05/27 04:04 :KYY22 :nzCIm0AU
#33 [体重なんか言えません]
朝昼なし
Working25分
rack
:17/05/27 17:28 :KYY22 :nzCIm0AU
#34 [体重なんか言えません]
夜*野菜うどん(半分）
:17/05/27 18:46 :KYY22 :nzCIm0AU
#35 [体重なんか言えません]
スト10
⭕✨
半20
:17/05/27 23:47 :KYY22 :nzCIm0AU
#36 [体重なんか言えません]
あと１週間の我慢だ。
:17/05/28 03:30 :KYY22 :5/57ajiM
#37 [体重なんか言えません]
朝昼なし
⭕✨✨
夜*御飯&餃子&ﾗｰﾒﾝ
:17/05/28 18:04 :KYY22 :5/57ajiM
#38 [体重なんか言えません]
あと6日間の我慢。長すぎる！
:17/05/29 00:13 :KYY22 :LjOzQNQo
#39 [体重なんか言えません]
焼き飯食べた
⭕✨
:17/05/29 02:19 :KYY22 :LjOzQNQo
#40 [体重なんか言えません]
⭕
昼なし
Working20
夜*焼き鳥4本&うどん少し&beer1
:17/05/29 18:54 :KYY22 :LjOzQNQo
#41 [体重なんか言えません]
⭕
あと5日間か。明日電やばいは。仕事もあるからやばいは。
:17/05/29 23:41 :KYY22 :LjOzQNQo
#42 [体重なんか言えません]
こりゃ生理近いな。まじうぜー！テンション下がるは。
:17/05/30 00:45 :KYY22 :zPfJGFnM
#43 [体重なんか言えません]
林とかいう人ありがとー！感謝します。
だが来月きついぜ
:17/05/30 09:57 :KYY22 :zPfJGFnM
#44 [体重なんか言えません]
朝*がっつり
昼なし
rack
:17/05/30 19:33 :KYY22 :zPfJGFnM
#45 [体重なんか言えません]
Working35
夜*豚肉丼&味噌汁
:17/05/30 20:30 :KYY22 :zPfJGFnM
#46 [体重なんか言えません]
⭕
背中&半20
スト10
:17/05/30 23:59 :KYY22 :zPfJGFnM
#47 [体重なんか言えません]
あと4日間。今日で5月も終わりかー早いな。来月から忙しくなるは
:17/05/31 01:32 :KYY22 :bZBRFSw6
#48 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
rack
:17/05/31 02:20 :KYY22 :bZBRFSw6
#49 [体重なんか言えません]
朝*TKG
昼なし
:17/05/31 06:51 :KYY22 :bZBRFSw6
#50 [体重なんか言えません]
暑くなって来たね。嫌いな季節来るは。ゲロ吐きそうだは(笑)
:17/05/31 09:55 :KYY22 :bZBRFSw6
#51 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
夜*tkg御飯&ｻｻﾐ梅肉5&beer
rackross
:17/05/31 18:34 :KYY22 :bZBRFSw6
#52 [体重なんか言えません]
仕事嫌だな。だが頑張るしかない。
:17/06/02 07:36 :KYY22 :fiX4GlXI
#53 [体重なんか言えません]
朝*御飯&ｻｻﾐ胡瓜和え
:17/06/02 07:36 :KYY22 :fiX4GlXI
#54 [体重なんか言えません]
昼*弁当少し
今日は忙しすぎて疲れた。食欲ないは。
早く帰りたいよ。
:17/06/02 12:35 :KYY22 :fiX4GlXI
#55 [体重なんか言えません]
あと3時間もある。地獄すぎるぜ。動き回って汗だく。痩せるはこりゃ
:17/06/02 12:38 :KYY22 :fiX4GlXI
#56 [体重なんか言えません]
あと1時間半だ。
:17/06/02 14:02 :KYY22 :fiX4GlXI
#57 [体重なんか言えません]
今日は仕事から帰ってbeer飲んでばたんきゅー。まだ気分悪い
:17/06/02 23:59 :KYY22 :fiX4GlXI
#58 [体重なんか言えません]
⭕
💮
⭕
:17/06/03 01:24 :KYY22 :MbgFo3MI
#59 [体重なんか言えません]
あの職場夏場は死ぬは(笑)脱水症状起こすんじゃね？やべえは
:17/06/03 01:39 :KYY22 :MbgFo3MI
#60 [体重なんか言えません]
朝*tkg
昼*ぽてち半分食っちまった
生理もきたは。
:17/06/03 10:41 :KYY22 :MbgFo3MI
#61 [体重なんか言えません]
Working20
今日生理だから控えめに。
rack
:17/06/03 23:54 :KYY22 :MbgFo3MI
#62 [体重なんか言えません]
夜食*五目ご飯
半15
:17/06/04 02:26 :KYY22 :txxJ4pmE
#63 [体重なんか言えません]
ようやく4日か。長かったはー。今月もより節約しなきゃな。
:17/06/04 03:37 :KYY22 :txxJ4pmE
#64 [体重なんか言えません]
朝*五目御飯
昼なし
:17/06/04 08:21 :KYY22 :txxJ4pmE
#65 [体重なんか言えません]
💮✨
⭕
:17/06/04 15:08 :KYY22 :txxJ4pmE
#66 [体重なんか言えません]
夜*ﾗｰﾒﾝ&弁当
⭕✨
:17/06/04 23:03 :KYY22 :txxJ4pmE
#67 [体重なんか言えません]
生理2日目💀腹痛で気分わりい
:17/06/04 23:07 :KYY22 :txxJ4pmE
#68 [体重なんか言えません]
朝昼なし(食えないからな）
生理3日目💀
:17/06/05 03:47 :KYY22 :0Tfjt9es
#69 [体重なんか言えません]
似たタイのやつ並んでてうぜえ。紛らわしいはー。
:17/06/05 10:32 :KYY22 :0Tfjt9es
#70 [体重なんか言えません]
si-ma行くの明日にするかな。どうしようかの
:17/06/05 10:34 :KYY22 :0Tfjt9es
#71 [体重なんか言えません]
夜*mosねるー
:17/06/05 15:00 :KYY22 :0Tfjt9es
#72 [体重なんか言えません]
si-ma明日。siyaもー。忙しｰ。
:17/06/05 15:01 :KYY22 :0Tfjt9es
#73 [体重なんか言えません]
朝から大量洗濯、床拭き、9時までに家出てと用事がいっぱい。
⭕
:17/06/06 06:08 :KYY22 :KrB.FoUw
#74 [体重なんか言えません]
いまSi-ma中。次はcome
:17/06/06 09:20 :KYY22 :KrB.FoUw
#75 [体重なんか言えません]
ギガ減るの早すぎ！しね
:17/06/06 10:52 :KYY22 :KrB.FoUw
#76 [体重なんか言えません]
昼*卵ｻﾝﾄﾞ1&野菜juice
:17/06/06 10:54 :KYY22 :KrB.FoUw
#77 [体重なんか言えません]
よくきいたな。よくねた
:17/06/07 02:17 :KYY22 :cKErZe/Y
#78 [体重なんか言えません]
夜なし
rack
:17/06/07 04:06 :KYY22 :cKErZe/Y
#79 [体重なんか言えません]
朝から掃除(仕事休みの時にやっておこう）
常に綺麗にしておきたいのだよ。
:17/06/07 04:07 :KYY22 :cKErZe/Y
#80 [体重なんか言えません]
💮
⭕
朝*ｻｻﾐ野菜ｻﾗﾀﾞ(少し）
:17/06/07 06:09 :KYY22 :cKErZe/Y
#81 [体重なんか言えません]
🔺
昼*パスタ半分&ｵﾆｷﾞﾘ
:17/06/07 12:35 :KYY22 :cKErZe/Y
#82 [体重なんか言えません]
夜*にゅうめん
:17/06/08 05:47 :KYY22 :58O5Unlo
#83 [体重なんか言えません]
朝なし
🔺
Working45
昼*弁当
:17/06/08 08:54 :KYY22 :58O5Unlo
#84 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
半20
:17/06/08 11:41 :KYY22 :58O5Unlo
#85 [体重なんか言えません]
時間守れよなー。早くのんびりしたいんすけどー。
:17/06/08 15:03 :KYY22 :58O5Unlo
#86 [体重なんか言えません]
聞かず5やったが駄目だな。今日は調子悪いは。寝るかな
:17/06/08 16:53 :KYY22 :58O5Unlo
#87 [体重なんか言えません]
起きて弁当づくりー。仕事だー。
:17/06/09 05:21 :KYY22 :5vm3Utd2
#88 [体重なんか言えません]
朝*野菜ｻﾗﾀﾞ
軽く家事&仕事の用意ok
:17/06/09 07:37 :KYY22 :5vm3Utd2
#89 [体重なんか言えません]
つまんねー職場だな(笑)帰りてえは(笑)
:17/06/09 10:41 :KYY22 :5vm3Utd2
#90 [体重なんか言えません]
ようやく昼だは。帰りてえは。
:17/06/09 12:06 :KYY22 :5vm3Utd2
#91 [体重なんか言えません]
辞めてー。はやく
:17/06/09 12:07 :KYY22 :5vm3Utd2
#92 [体重なんか言えません]
昼なし(食欲なし）職場では食えんは。キモくて
:17/06/09 12:38 :KYY22 :5vm3Utd2
#93 [体重なんか言えません]
あと1時半で帰れる。長いよー。頭痛いよー。帰りたいｰ。
:17/06/09 14:04 :KYY22 :5vm3Utd2
#94 [体重なんか言えません]
仕事終わり帰ってから洗濯
夜*唐揚げくん5つ&ﾐﾆどん兵衛
rack
:17/06/09 16:38 :KYY22 :5vm3Utd2
#95 [体重なんか言えません]
背中&半20 あちい
:17/06/09 18:38 :KYY22 :5vm3Utd2
#96 [体重なんか言えません]
strawberrymoon見えねーし(笑)死ねや(笑)
:17/06/09 20:10 :KYY22 :5vm3Utd2
#97 [体重なんか言えません]
しお、むーんした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆すっきりしたは
:17/06/09 21:44 :KYY22 :5vm3Utd2
#98 [体重なんか言えません]
朝なし
rack
昼*ｵﾆｷﾞﾘ&唐揚げ5つ
:17/06/10 13:30 :KYY22 :cZnm1SqE
#99 [体重なんか言えません]
背中&半20
:17/06/10 15:52 :KYY22 :cZnm1SqE
#100 [体重なんか言えません]
🔺
Working25
夜*野菜ｻﾗﾀﾞ&卵ｻﾝﾄﾞ1切れ
rack
:17/06/10 19:13 :KYY22 :cZnm1SqE
#101 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
🔺✨
⭕
:17/06/11 07:58 :KYY22 :TLZsWphM
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