断食ダイエット
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#9 [58キロ]
さぼってた（笑）
再開 1日目
:17/01/12 15:14 
:iPhone 
:LMxxWc0k
#10 [58キロ]
やりましょーか…
お腹減ったけど
もう一月終わっちゃう
またデブのまま一年過ごしたくない
やらなきゃ変わらない
:17/01/19 16:23 :iPhone :ni4YB/WQ
#11 [58キロ]
重い腰を上げて始めました
2日目
一ヶ月マイナス5キロ目標
目標は高く。
:17/01/23 02:08 :iPhone :ZBIAj3ic
#12 [58キロ]
あれ？
:17/01/23 05:07 :iPhone :ZBIAj3ic
#13 [体重なんて言えません]
モチベ下がるのでしばらく体重
測りません。
体感的に痩せてきたかな？って
思ったら計測する。
:17/01/23 05:07 :iPhone :ZBIAj3ic
#14 [体重なんて言えません]
人生はダイエット
本当にダイエットしてない時が無い
38キロまで痩せた事もあったけど
20キロ増えて、また10キロ痩せて
また戻って
繰り返し
バカみたい
次痩せたらもう二度とリバウンドしない
:17/01/23 05:13 :iPhone :ZBIAj3ic
#15 [体重なんて言えません]
お腹減った
苦痛、おかし食べたい
甘いもの食べたい
もうこんな自分嫌だや
死にたい
:17/01/23 05:13 :iPhone :ZBIAj3ic
#16 [体重なんて言えません]
美容のために毎日
トマトジュースやビタミン補給の為にグレープフルーツジュース
または豆乳を、朝晩 一杯。
明日トマトジューススーパーにまとめ買いしにい行こう。
:17/01/23 05:17 :iPhone :ZBIAj3ic
#17 [体重なんて言えません]
何度も断食ダイエット挑戦してきたけど、3日、4日、日付がかさむほど断食楽になってくるから、この苦しい序盤を頑張って乗り切ろう
10日やれば3キロくらいすぐ落ちる
目指せ10日で3キロ
一ヶ月5キロ。
二ヶ月で10キロ。
3月までに50キロ！あわよくば40キロ代
:17/01/23 05:19 :iPhone :ZBIAj3ic
#18 [体重なんて言えません]
自分好きになって
恋愛するんだ
今綺麗にならなきゃ
おばさんになってから後悔する
:17/01/23 05:20 :iPhone :ZBIAj3ic
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